灵糧

改变生命的心理3⃣…

「神设立耶稣作挽回祭,是凭着耶稣的血,借着人的信,要显明神的义;因为祂用忍耐的心,宽容人先时所犯的罪」【罗3: 25

不仅我们在初蒙恩时是因着信,连我们在跟随主的路上也一直要凭着信,靠着主的血。有时我们的属灵光景很好,有时很差,但我们的光景如何,并不能更动我们在神面前的地位,因为我们不是凭着行为来讨神喜悦,乃是借着信,取用主为我们所作成的一切。

我们得救的时候,如何是借着信心、靠着主耶稣的宝血,得以坦然亲近神,我们得救以后,也照样需要时常借着信心,靠着主宝血的功效,坦然来到神面前。

我们都是罪人,当罪人之间发生碰撞、会用天然的罪性去伤害彼此。沟通其实不是讲出真相,而是去讲一个对于降低冲突有益的理解。

我们常常觉得沟通很累、收效甚微,因为大家都在互相拆解对方的招数,我们并没有觉得那是真正的沟通。若我们没有一个先去爱对方的态度,沟通常常越讲越混乱。

反之,如果已经决定了要去爱对方,有时候连沟通都不需要了。

先有正确的、彼此相爱的态度,沟通才会开始有意义。要去挽回,同时小心自己被引诱。因为此刻真正的敌人不是那个犯错的人,而是罪。

用信心活在基督超自然的恩典里。他深深地知道,靠着自己天然的本性,没有办法产生出善良的果实,不会有很好的结果。所以要放弃老我的回应方式,相信上帝与我同在,我愿意柔和谦卑爱这个被过犯所胜的人,要保护他,不是要破坏他,然后让他能够脱离那个罪的影响,叫做用温柔的心把他挽回。

而这个过程要小心,自己恐怕也变得跟他一样。当罪人生命碰撞互相伤害的时候,要从根本上有真正的和平。那个和平不是你我谈好了互不侵犯,而是我有一种态度,决定要进到你生命的黑暗面里,帮助你从里面走出来。 处理冲突时,光说对不起还不够。要说:对不起,我错了。

多三个字有很大差别,对不起,我错了,我需要改变,请你帮助我好吗?这个邀请不一般,我承认我需要改变、需要帮助,而我现在邀请你来参与到我生命的改变中。这样带来的和平是很深刻的。因为对方被邀请时,他能感受到你的真诚,渴望重建关系,而不只是握手言和。反过来,当你决定进到别人的生命中,你要愿意接受对方的悔意,能关心对方的挣扎,不只是停战,还有陪伴,这个叫挽回。  

人想要变得跟神一样,于是把那果子摘下吃了。背后的核心是一种敌意,与神为敌。

你们从前与神隔绝,因着恶行,心里与祂为敌。但如今祂借着基督的肉身受死,叫你们与自己和好,都成了圣洁,没有瑕疵,无可责备,把你们引到自己面前。」【西1: 21-22】

人的罪恶是神与人中间隔断的墙;信徒若不对付罪,就不能亲近神。人的思想与行为息息相关:有时是行为影响思想,因恶行以致心里与神为敌;有时是思想影响行为,心里与神为敌,以至行为邪恶。

十字架不但是救赎,且也是力量,能感动我们的心,叫我们与祂和好。神的心意是要把人引到祂「自己面前」,我们的事奉若是把人引到属灵伟人、道理、团体面前,就我们的事奉是与神背道而驰。

基督使我们与神和好,并非叫我们今后可以胡作非为,乃是叫我们能够成为圣洁。

基督为我们信徒所作成的救恩实在超乎人的想象:从污秽到圣洁,从一无是处到没有瑕疵,从被定罪到无可指责。

我们能成了圣洁,得以被引到祂面前亲近祂、和祂有交通,绝不是我们自己努力所能作得到的,完全是神的恩典使然。

人与神为敌,表现在人不在乎上帝,人不理会上帝,人把上帝从他的整个生命中推出去。然后试图抓住其他人事物来满足自己的欲望,不再接受上帝对他生命的安排,不再接受上帝对圣洁的标准,也不再倚靠上帝在受造世界的各种恩典。奉主耶稣基督的圣名祈求!阿们!

学习体会 : 人扭曲了神所造万物原本的功用,甚至扭曲了人被造本身所被赋予的意义,只为用来满足人的私欲,用各样的偶像来取代上帝。蒙主恩典!阿们!

改变生命的心理2⃣…

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从人里面出来的,那才污秽人。因为从里面就是从人的心里,发出恶念、苟合、偷盗、凶杀、奸淫、贪婪、邪恶、诡诈、淫荡、嫉妒、谤读、骄傲、狂妄。这一切的恶都是从里面出来,且能污秽人。”【可7:20-23】

主洞察人心裏面的污穢,求主光照我們,使我們不只洗滌外面的行為,也求主洗淨我們裏面的存心。主的眼光不在物質的事上,乃在屬靈的事上。衛生與否,關係不大;但人心裏的污穢,關係重大。

污穢乃源於不潔的內心,而非由於違犯外在的規條。人心比萬物都詭詐,壞到極處;人各種的邪惡,都是因著人心敗壞。

惡心產生惡念,而惡念則產生惡行;人外面各樣的惡行,都是出於人心裏面的惡念。信徒惟有時常取用主話中的水,才能把心洗淨[參弗五26],這是我們阻遏惡念和惡行产生。

主内弟兄姐妹也需要不断被传福音,我们需要重新来到神面前重拾起初孩子般的信心、让生命被上帝的恩典不断改变。

当我们的内心被揭露时,通常是未经梳理的、相当混乱的画面,让我们再换上一个新的。上帝对我们生命的拯救方案,并不是修理好你的老我,上帝的救法也不是把你生命中发生过的挫折、创伤、罪疚感,全部一件件数算。

神直接把一个新的生命赐给你。那个新的生命不是人造出来的,也不是人努力把旧生命洗干净,而是上帝直接把祂儿子耶稣基督那圣洁完全的生命赐给你!

用信心去领受这个超自然的恩典。是神的恩典。你要用信心去拥抱基督所赐给你的新生命!

新的生命在我们里面是用信心领受的、超自然的恩典。我们后来用新的生命去对抗旧的生命,用属天的能力去对抗属地的影响,用看不见的信仰去治理看得见的肉体,上帝所赐给我们的是超自然的,所以你必须用信心去领受。

在帮助别人改变的时候,批评人终于意识到自己才是自己生命中最大的问题。我们必须倚靠神的恩典才能改变。圣经所启示,我们生来本是一个罪人,需要耶稣的救恩。人只有生命改变了,才有机会去突破,去认识自己从来没有意识到的真相。

人生的第一次觉醒是发现:我必须要发生改变,不能再像从前,顺着悖逆的本性行事; 人还有第二次觉醒是发现:是从出自我里面,老是责怪环境、他人。

人还可能有第三次的觉醒!那就是承认:原来我完全没有办法解决里面的问题,我需要外来力量的帮助,然后愿意把心门打开,让光照进来。基督徒来到神面前,承认自己的罪,承认自己需要帮助。奉主耶稣基督的圣名祈求!阿们!

学习体会 : “主啊,你怜悯我,怜悯我这个罪人,将你的福音,将基督的生命赐给我! 蒙主恩典!阿们!

 
 
 

情緒失控的心理1⃣…

不轻易发怒的,胜过勇士;治服己心的,强如取城。【箴16 :32

一个人想要靠着自己的能力去控制情绪其实是不容易的,所以当有负面情绪发生时,要多读圣经,以神的话语去帮助我们管理好情绪每个人都会有负面情绪,它是外界刺激所作出的一种反应,例如:喜、怒、哀、乐。情绪又分正面和负面。当负面情绪来袭时,人很容易因为这些情绪的感染陷入到暴怒、低谷、绝望当中。

有些基督徒不晓得表达情绪,因此当有负面的东西过来时,会因坏情绪的爆发伤害到自己或别人。积极正面的情绪使人身心愉快,消极负面的情绪会危害身心健康。

在圣经里,该隐因没有管理好自己的情绪而杀死了弟弟亚伯,这是人类历史上的第一桩凶杀案。有人说,基督徒有信仰以后,不应该再有坏情绪,也不能被情绪控制自己的作事为人,成为它的奴隶。说出来容易,做到还是有难度的。人若靠自己去压抑,常常适得其反,我们应当学会倚靠圣经去管理情绪。

情绪在生活中的价值不言而喻。一个家庭的和睦,需要父母、儿女拥有稳定的情绪;一个人能团结同伴,也需要有稳定的情绪;甚至在教会中服侍,同样需要稳定的情绪。当然情绪的作用不仅如此,圣经还说:“喜乐的心,乃是良药。忧伤的灵,使骨枯干”,更是直接指出情绪与身体健康之间紧密的关系。

圣经曾形容说:“不轻易发怒,胜过勇士;治服己心的,强如取城。”可见一个人想要控制好自己的情绪并不容易。就像很多人在家庭争吵之后都会后悔,但面对同样时刻的时候自己还会被情绪支配。面对身边的朋友人都被抑郁情绪、暴躁情绪所困扰,我们应当关注情绪问题,晓得宽容和谦让人,多祷告;以找到合适方法调整自己。

一个健全的人必然会有情绪的变化。耶稣道成肉身的时候也拥有情绪变化,就像圣经中记载他为拉萨路而哭泣、看见圣殿中变为买卖的地方而愤怒、为小孩子来到面前而喜悦;但与我们不同的是,耶稣的情绪乃是受着义的牵引。例如为:哭泣时因为爱、愤怒是因为公义、喜悦是因为怜悯。耶稣的情绪不是以自我的感受为中心,乃是叱真理表达。

就像当耶稣和门徒路过撒玛利亚的一个村庄时,村庄的人不接待耶稣,门徒就对耶稣说:“主啊,你要我们吩咐火从天上降下来烧灭他们,像以利亚所做的吗?”耶稣却责备门徒说:“你们的心如何,你们并不知道”。当学习主耶稣不轻易动怒。奉主耶稣基督的圣名祈求!阿们!

学习体会 : 神没有应许我们信仰以后天空常蓝、得心应手,然而神却应许他会随时成为我们的帮助。蒙主恩典!阿们!

 

e2.情绪内耗的心…

罗马书15:1-10 CUNPSS-神- - Biblics

「你們既是無酵的麵,應當把舊酵除淨,好使你們成為新團;因為我們逾越節的羔羊基督已經被殺獻祭了。所以,我們守這節不可用舊酵,也不可用惡毒、邪惡的酵,只用誠實真正的無酵餅。」【林前5: 7-8

有人曾说:一个失落的灵魂能很快杀死你,远比细菌快得多。人生路上,我们遇到的最大敌人,就是失控的情绪。情绪像水,稳定的情绪是涓涓细流,滋养万物;不稳的情绪则是咆哮波涛。

不要小看情绪对我们生活的影响,很多人常常陷入一种情绪内耗之中而不自知。我们应当一面对付罪恶,一面享受基督那无罪的生命,才能保守自己不沾染罪污。

治理教会者,不可照着天然的慈仁,宗教的良善,纵容、姑息一切败坏的事,反该根据基督和十字架的原则 – 保全教会的圣洁 – 应当把旧酵除净,好使我们成为新团。

我们应以『纯洁』和『真诚』,去取代『恶毒』和『邪恶』。只有基督才是那诚实真正的无酵饼,我们越享受祂,就越能圣洁自守,远离罪恶。

工作上被领导批评了,总觉得自己受到委屈,不断回想,总觉得对方故意找麻烦。生活中和朋友有了矛盾,一直回忆那场争吵,抓着对方的错误不放。一遇到重大事件的时候,翻来覆去睡不着觉,失眠。

这种心累,就叫做情绪内耗。当你耗尽精力之后,钻入牛角尖,就会把自己拖入负面情绪的深渊。

知名演员在入围淘汰赛中意外输了比赛。作为一个比赛的热门夺冠选手,连进入比赛的门票都没有拿到。她顿时失去了信心,失落的情绪让她一直感到自责。她觉得自己辜负了别人的期望,甚至怀疑自己适不适合做喜剧演员

其实,比赛中有输有赢很正常,不必太过在意。一起比赛的伙伴们也很看好她,还在复活赛中选择她来加入队伍。只有她自己沉浸在失败的情绪里,走不出来。

没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。不放过自己,就是在自我消耗精力。这些负面情绪得不到正确及时的舒解,越来越肆无忌惮进入内心。

最后只会让心情越来越低落,愁云密布,生活哪里还能看得到晴天。其实,很多烦恼,都是因为执念于眼前的小事,在潜意识里把不如意的事放大了。为了一件小事而大发雷霆,为了一次误解而深陷悲伤,为了一个批评而自我怀疑,于己无益,于事无补。

当你用悲观的眼光审视生活时,你的生活处处可悲。唯有跳出负面情绪的圈层,让光亮照进来,阴霾也会一扫而光。奉主耶稣基督的圣名祈求!阿们!

学习体会 :没有谁的人生不烦恼,太过情绪化的人,对身体也是极大的消耗。蒙主恩典!阿们!

e2.情绪内耗的心…

daily devotion memorandum & photographing (聖經經文卡&攝影作品): 眼睛若昏花,全身就黑暗

 「你的眼睛若昏花,全身就黑暗。你里头的光若黑暗了,那黑暗是何等大呢!」【太6: 23】

人的堕落、败坏,乃始自里面的昏花;所以我们里头若不明亮,就当留意,因为这就是开始堕落的信号。从一个人生活的表现,就可以看出他属灵生命长大到什么程度。人的心地麻木、顽梗、固执,表明他是被神弃绝的;这种人得罪神,却不怕祂的审判,仍然我行我素,毫无忧虑地过着取悦自己的生活。

工作、学习、社交、去进步、追求爱情,都是我们在追求幸福,情绪内耗却将我们卷入负面情绪,降低生活的幸福感。

精神内耗是会造成疲惫感、带来负面情绪、降低幸福感,不过,积极行动力才是我们是否处于精神内耗的决定因素。

内心戏太多,担心多,经常会做很多“预案”,想象出很多困难,正是这些“想象的困难”阻碍了我们的脚步。学会一些技巧,帮助我们停止精神内耗,释放自己。

另外,也需要对困难进行“定级”,了解困难的复杂程度,“举起10公斤石头”与“举起1000公斤石头”的问题难度是不同的,我们的解决方法也会不同。所以,我们要做的是先定级、后拆解、再执行。
在理性视角下,你会少了很多阻碍,也就不会陷入“做”与“不做”的纠结中。
 
在现实生活中,我们可能因为一些社交关系而不得不做某些事,但内心又是抗拒的,于是心里开始拉扯、对抗,最终只能向内消化产生的负面情绪。

我们多属于向内消化情绪的人,会因为害怕破坏一些社交关系,而隐藏自己的真实感受,甚至因为一些小细节,主观放大事情的严重性、负面情绪,让自己处于不利站位。

这种状态伤害的往往是自己,所以,非常重要的事情是重新审视自己的社交关系,停止讨好,树立自己的标准。不必因为想要保持某种关系,刻意迎合他人看法;也不必因为过分关注他人看法,导致束手束脚。
 

天赋只是起点,人的才智可以通过锻炼提高,只要努力就可以做得更好”。高敏感度、强迫症人群会对自己提出严格要求,做事力争达到完美,不过,完美的存在毕竟少数,学会接受不完美,就不会强迫自己过多幻想不存在的困难,更容易集中精力做事。不对自己要求过高,也是善待自我的方式。

陷入情绪内耗的我们会用大量时间“做准备”,反复纠结是否该做、该如何做、会遇到多少困难和问题,这些漫无目的的思考和幻想导致我们不敢行动,或错过最佳行动时间

属魂的人,他的生活好似除了肉体的生命以外,别无其他;他的需要只是物质的需要;他的价值完全是肉体的和物质的。像这样的人不能明白属灵的事。一个以满足性的冲动为至要的人,不会懂得贞洁的意义;一个以物质享受为至上的人,不会懂得博施的意义;一个人的思想,只是囿于这一个世界的人,不会懂得神的事。

神不但借着圣灵向我们启示、显明福音的奥秘,也借着圣灵使我们能够欢迎、接受福音。有圣灵同在,万事就改观了。没有圣灵,人没有辨别力;有了圣灵,人就得知事情的根底。也会站在神的角度观世界

在一定层次上进行思考,思考后立即行动,避免无序思考带来的困扰,这样才能更好地掌控生活。我们可以试着分别思考心灵和肉体,但决不能分离它们。奉主耶稣基督的圣名祈求!阿们!

学习体会 : 成圣的能力并非出于人自己,而是出于神。要相信神『能』使人成圣,也要相信神『必要』保守信徒在基督里完全无可指摘。 ! 蒙主恩典!阿们!

e2.情绪内耗的心…

家书67 - 死亡谷进到「生命泉」 | 家书| South Gate Alliance Church | Mandarin (國語)

「所以我說,且在主裏確實的說,你們行事,不要再像外邦人存虛妄的心行事;他們心地昏昧,與神所賜的生命隔絕了,都因自己無知,心裡剛硬;」【弗4: 17-18】

信徒與外人有不同的生命和生活境界,彼此的行為規範也不一樣。不盡本分而妄想享受權利,不種而想收穫,不切實際的空想等,都不是信徒所當有的存心和行事表現。

精神内耗又叫心理内耗,它是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种所谓内耗的状态,内耗的长期存在就会让人感到疲惫。

这种疲惫并非身体劳累导致,而是一种心理上的主观感受,是个体在心理方面损耗导致的一种状态。

精神内耗就像是在你的精神世界里有两个小人,这两个小人观点不同、理念不同,因此吵得不可开交,不断相互拉扯。在这个过程中,人的心理资源就会被消耗。

举个很常见的例子,部分同学课堂上面临老师的提问时,心里会经历巨大的拉扯 ;一个小人要举手回答问题;另一个小人却因为害怕答错,拒绝回答问题。

或者,你在准备做一件事之前,虽然已经准备得比较充分,但依然会因这件事未知的困难,而感到痛苦、焦虑、害怕、烦躁、压力,在这些情绪压力下,你纠结于是否真的要做这件事,也因此踌躇不前,不断犹豫。

这些因情绪内耗产生的消极心理,会让你不断自我否定,慢慢拖垮你的人生。

当陷入精神内耗时,你应该很明显地感受到自己的精神状态与平日不同,内心会充满挣扎、迷茫、低落等情绪,这是精神内耗带给人最明显的改变,甚至可能让你误以为,这只是因为最近太累,稍做休息便好。
实际上这种情绪会持续很久,这段时间里经常感觉到想做一些事,但事到临头却又因为疲惫而放弃。而这只是精神内耗带来的第一层次的影响——影响个人的情绪。

当我们处于精神内耗时,对做事情总会处于“做”与“不做”间徘徊,只需要1个小时就能将事情做好,却花了大量时间“去说服自己”做这件事情。在说服自己的这个过程中,我们对事情的问题进行了大量思考和罗列,甚至幻想出不存在的问题和困难,浪费大量精力在不必要的思考上。

事实上,与其思考众多无甚必要的困难,不如立即着手做。在思考这件事的问题上浪费大量时间,就会压缩原本做事情的时间,为了在规定时间内完成,只能求快、求完成,这样的产出质量肯定会不及预期。降低信心,透支心力。我们做事情的产出质量效率降低,会觉得做事不比人强。

在目前这个社会阶段,内卷让我们不得不面对各种压力,工作上比加班、比工资,和更年轻的劳动力抢饭碗,生活上比恋爱与否、结婚早晚、是否买房,也许,我们的内心深处经常会做某项决定,但考虑到种种困难,最终还是会放弃,因为在内心里我们是否定自己的,对自己完全没有信心。

久而久之,我们成为了那个畏畏缩缩、对自己完全不信任。再是恶性循环,心理失衡。当我们一次次陷入精神内耗的循环时,会不断让自己承受的负面情绪叠加,如果不能正确的释放,就会造成严重的心理问题,甚至出现心理失衡,影响人的认知和判断。奉主耶稣基督的圣名祈求!阿们!

学习体会 :工作、学习、社交、去进步、追求爱情,都是我们在追求幸福,情绪内耗却将我们卷入负面情绪,降低生活幸福感。蒙主恩典!阿们!

e2.情绪内耗的心…

决定事奉神– 苏黎世华人基督教会

 「神啊,我的心切慕你,如鹿切慕溪水。我的心渴想神,就是永生神;我几时得朝见神呢?」【诗42: 1-2】

精神内耗就像是在你的精神世界里有两个小人,这两个小人观点不同、理念不同,因此吵得不可开交,不断相互拉扯。在这个过程中,人的心理资源就会被消耗。

一旦陷入精神内耗,即使每天都在躺平,但还是会觉得很累。因为能量更多地消耗在心理的摩擦上,而非对外的行动上。比如在执行之前总是思虑过甚,恨不得思考一千种失败的可能性,造成了无限期的拖延。

象征性地拯救宇宙,最后其实什么也没做。又或者太在意他人的评价,即使这个评价没有很明显的贬义,也会误以为是对自己的批评,导致情绪低落。沉浸在精神内耗,很容易被自己的认知偏差局限,如果不转变观念,就会一直消沉下去!

拥有被讨厌的勇气每个人都不想成为被讨厌的人,因为这会让我们在处理人际关系上陷入自我怀疑。其实来自于外界的恶意更不重要。

没有人有精力讨厌你,被讨厌只是被自己讨厌而已,而最大的不幸恰恰是自己不喜欢自己。要知道你没有那么多观众,不如放过自己,大胆一点生活,把精力放在正确的地方。这生活是自己的生活,从来不是能被别人评判的生活。

学会遇见自己,遇见生活本来的样子。乐于接受现实生活中的所有磨难,放弃觉得是应该的执念,脚踏实地得享受当下每一个现实的今天。越高的自我认可度,越容易拥有被讨厌的勇气,也越不容易陷入精神内耗。

困难并不能被预知,未知的恐惧也不能被消除。客观地分析出真实存在的恐惧和想象中恐惧的差别,才能更好地解决问题。看待自己也需要第三视角,在你陷入情绪时,本能地提醒自己理性,让自己跳脱出来,暂时摆脱情绪的限制,来审视一下自己。逐渐熟悉这种视角转化的去看待问题,减少沉溺于问题迷宫的可能,才会更好地解决问题。

今天的自己不是昨天的自己,也不是未来的自己。当意识到每一天处境不同时,就会收获一种独特性喜悦。它无关任何实质性强求的喜悦,是觉得又多一天,而且是不一样的一天的喜悦。真正体会到这种获得一天的喜悦,会让你不自觉地渴望建立一种正向联系,愿意在人际关系中去主动付出。从而形成一种良性循环,产生更多互动的来源。

积极行动想得太多、做得太少,说明正在陷入精神内耗。绝大多数时候,许多困难都是纸老虎,看着吓人、想着吓人,但只要你认真去做了,一切都会迎刃而解。试着把内心想法不断外化,当想到一件事情时,只要它是正确的,就去行动。万全之策的行动会陷入拖延的怪圈,持续内耗。积极行动是减少损耗最有效的方法。

遇见事情时,勇敢地去面对它。真正做起来的时候,可能会有很多挑战和迷茫,这些挑战和迷茫可能消耗了大量的能量,让你感觉疲惫。但当蓦然回首时会发现:原来,是轻舟已过万重山.

“精神内耗”并非新词,只是我们在生活中经常忽视它的存在,或者根本不明白它的存在。不过,它却实实在在地能影响每个人。

某个时间阶段你会感觉到特别累,这种累无论是你减少工作量也好,增加休息时间也好,甚至是什么都不做,依然无法释放身上的疲惫感。毫无疑问,这种境况下的你正陷入精神内耗当中。奉主耶稣基督的圣名祈求!阿们!

学习体会 : 今天,許多人不願意信主,是因為不想被神約束。實際上,世界上並沒有絕對的自由,離開神的結果不是得自由,而是「一生因怕死而為奴僕」 ! 蒙主恩典!阿们!

c6.40 道德沦…

现在的商业一片萧条:工厂倒闭;商店关门;虚拟经济都是泡沫,实体经济都是累赘;产品利润越来越薄、挤压却越来越严重;企业埋怨招不到人、人们埋怨找不到好工作;商品流通越来越迟缓,货币却在上空狂飙……

为什么会出现这种情况呢?

先来看一下当前社会的“中国式思维”

先来看一个很有意思的现象:

从2007年开始,我们就开始判断明年经济将是最差的一年:

“2008年是中国经济最为困难的一年”;

“2009年将成为中国经济最困难的一年”;

“2010年是中国经济最困难的一年”;

“2011年是中国经济最困难最复杂的一年”;

“2012年可能是最困难但也最有希望的一年”;

“2013年可能是中国最困难的一年”;

“2014年将是最困难一年”;

“2015年是中国经济运行相对最困难的一年”;

“2016年可能是最困难一年,大家要准备过苦日子”;

现在到了2017年年初,相信大家一定有这样的感觉,今年确实生意不好做,然而我们应该可以感觉到:2017年似乎比2016年还要更差……

所以,其实真相是:经济一年比一年差!

为什么会出现这种情况呢?

先来看一下当前社会盛行的“中国式思维”(漫画来自网络)

1、当前社会中国式思维之——私下好处

这就是传统做生意的现状:在各行各业、各个角落,都有人走后门搞工程,都有人塞票子中投标,于是就有了豆腐渣桥梁,有了塑料板井盖,有了毒奶粉等等。诚信的缺失如同瘟疫蔓延,泱泱大国似乎成了一个充满虚假、欺诈、伪造的染缸,这严重破坏了经济的可持续发展。

2、当前社会中国式思维之——不懂感恩

3、当前社会中国式思维之——过马路

大家看明白了吧!

为什么现在生意都不好做了?

为什么现在生意都不好做了?因为社会丧失了最基本的东西:信用。

而“信用”恰恰是商业的基石。有了“信用”才会有金融。正因为你相信我,我也相信你,我们才可以放手去干。如果你不信任我,我也不信任你,那大家就会互相大眼瞪小眼。

而现在大家都失去了原则和底线,人与人的基本信任都没有了,因为没有信任,老板不相信员工,员工也不愿付出,因为缺乏诚信,我们无法生产出世界名牌;因为只想赚快钱,我们的产品永远只会山寨。

用心感受一下现在的社会现实吧,我们从来没有如此这般互相提防、人人自危,几乎人人都被束缚了手脚。于是社会运作的效率越来越低。与其说我们遇到了几十年一遇的经济危机,还不如说我们遇到了千年难逢的人性危机——信任危机。

我们之前的经济发展方式太野蛮和粗放了,都是以牺牲“诚信”为代价的,正是因为人与人之间不受契约精神的束缚,于是我们的经济像一匹脱缰的马,拼命狂奔,而一旦度过了兴奋期,就会迅速疲软。

我们从小就被灌输要诚信、善良、守信,然而我们长大之后看的现象却是截然相反的,似乎坏人更容易得逞,越是诚实的人越受到排挤,而对企业来说,投机取巧的企业似乎更容易赚钱,而遵守秩序的企业却寸步难行。

再举个例子,之前某天猫水果店宣布倒闭了,原因是这样的,这家店主看到农民的菠萝滞销,于是跟农民谈了一个价钱,然后在聚划算帮农民卖菠萝,结果1天就卖了60万斤。然而当他们去农民那里收购菠萝时,很多农民看到菠萝供不应求,于是坐地起价,从原来的2到3毛,涨到1.2至1.5元,导致菠萝的成本高涨,甚至还有农民代办掺杂三分之一熟果,导致发货和品控出现严重问题,这家水果店结果一下损失50万,水果店宣布破产,这家水果店老板也是一个农民出身的大学生,没想到还是栽在了农民手里。

现在像这样的事数不胜数……

如今整个社会,都在为失去“信任”而付出代价。从假烟假酒假文凭,到假账假证假报告;从关系百姓民生的毒米、毒酒、毒奶粉,到影响产业财经的基金黑幕、股市造假、证券骗局,我们还可以听到假球、黑哨、兴奋剂,听到论文抄袭、学术失范……凡此种种,不一而足。

在功利目的的驱动下,社会生活的各个领域,都会漫生出诚信缺失的丑陋与罪恶。传统文化里的“仁、义、礼、智、信”中,现在一个都没有了,老祖宗留下来的美德被不断糟蹋……

因此,我们目前最迫切的不是如何保持经济的增长率,而是如何构建社会的诚信体系,只要使人与人之间建立起基本的“信任”关系,信任是一个社会结构的基石,它是社会运作的效率提高的根本保证。

未来一个人最大的破产是“信用破产”,信用一旦破产将会一败涂地,而只要你还有信用在,一定可以贵人相助、四方支援。

危机危机,有危也有机!现在虽然经济处于寒冬阶段,但这恰恰也是我们重塑形象的最好阶段。只要解决“信任”这个问题,中国人的聪明才智才有真正的发挥之地,整个社会的运作效率也会大大提高。

马云说过一句话:中国下一个红利是“信任”。一旦中国建立一个强大的信任体系,这就意味着社会有了一个公共、公平、合理的游戏规则,人人都在遵守这个规则的前提下去创新和竞争。一旦人人遵守规则、互相信任,那么道德自然就会兴起!这才是中国复兴应该走的道路。

未来的社会,每个人都是一个独立的IP、独立的经济体,以信任为链接,重新构建社会的关系脉络,这就好比打通了中国经济的任督二脉,这恰恰就是下一轮经济繁荣的基础!

c7.214 中国…

十九年前,贫困潦倒的他在地下室用这个电饭锅无数次调试麻辣烫汤底,彻底改变了命运。

一碗3块钱的麻辣烫,让被城管踢了摊子抱头痛哭的杨国福夫妇,走出哈尔滨小镇,走向全国,走向IPO。

创投圈流传“投资不过山海关”,但麻辣烫东北军代表——杨国福麻辣烫已递交上市申请,有望成为港交所“麻辣烫第一股”。

天眼查显示,2021年底,杨国福就开始为上市做准备,将上海杨国福企业管理(集团)有限公司变更为上海杨国福企业管理(集团)股份有限公司。

麻辣烫源于川渝,本是地域色彩浓厚的小众美食,却被一个叫杨国福的小贩改良后发扬光大成为国民美食。把3块钱一碗的街头小吃,做成门店超6000家、年营收十几亿的大生意。

从街边流动商贩到港交所外排队的餐饮巨头,杨国福不仅打造出麻辣烫顶流品牌,自建供应链生产配料原料,用西式快餐的供应链管理和可复制性去做中式快餐,还培养出一支分布在全国各地的麻辣烫东北军。

未来五年,杨国福目标是拥有1万家加盟店,集团营收破百亿元。

杨国福说:“我们对标星巴克,不仅要线上线下多元发展,更希望消费者吃到麻辣烫也能有荣耀的感觉。”

上海的冬天有些阴冷,但比起老家哈尔滨还是温暖多了。

杨国福在上海闵行区拥有一栋气派的办公大楼,当他步入明亮的大堂,有时脑中浮现的画面是20多年前哈尔滨的冬天交完房租没钱买煤的窘迫,一切仿佛发生在昨天。

当年,杨氏夫妇踩着吱吱呀呀的木板三轮车,拉着炊具和食材,在路边卖了五年烤鱿鱼。一个干活,一个站岗放哨,每天与城管打游击。也摆摊卖过水果、臭豆腐,只能勉强糊口。

当时街上两家麻辣烫店生意火爆,让杨国福很羡慕。他和妻子决定改行做麻辣烫。他们没有买现成秘方,因为他们发现一个问题:麻辣烫是川菜做法,重油重麻重辣,口味上有浓厚的地域色彩,很多北方人吃不惯。

杨国福说:“2000年的时候,四川的麻辣烫在东北很火,我吃了却拉肚子,太麻太辣了,我们要是做这个麻辣烫,得研究这碗麻辣烫怎么能适应东北人的口味。”

杨国福决定自己研发。他每天查阅菜谱,走街串巷找调料,戴着起球的毛线帽、穿着单薄的棉衣在农贸市场一逛就是一天。他捧起调料放在鼻下闻,揉碎放在嘴里尝,向卖调料的人请教。

回家后,他把海带和干豆腐穿成串,在电饭锅内胆里煮,加豆瓣酱,加中草药,加牛油……加一切他想到的食材。还有一次炒中药家里差点失火。他摸索出应该先把几十种食材炒熟再熬汤,依然不好吃。

上千次实验后,就在杨国福想放弃时,灵机一动把红汤换成白汤,在底料里加了糖和牛奶,味道一下子变得适口,汤不仅可以直接喝不烧胃,还有养生功能。杨国福终于研制出自己的麻辣烫秘方,推出后非常受食客欢迎。

他总结:“秘诀在于找到大众口味的最大公约数。”

2003年,杨国福在哈尔滨开了第一家店——杨记麻辣烫(后更名为杨国福麻辣烫)。

杨国福说:“改良后麻辣烫不再是高盐高油的垃圾食品,而是健康荤素搭配且价格实惠的小吃。当时麻辣烫还是按碗卖,一碗三块钱。顾客吃一碗麻辣烫,可以续上两三次汤。”

杨国福另一个引领行业的发明是把麻辣烫按碗计价改成自取食材、称重计价。这种商业模式营收和净利双增,引得同行纷纷效仿。

杨国福说:“自主选择菜类,吃的多费用就高,吃的少费用就低,避免了涨价所带来的客流量减少等问题。”

杨国福做麻辣烫生意第二年,东北地区正在经历下岗潮,大量人失业。很多亲戚也想跟着他赚钱。杨国福说:“愿意做都可以挂我的牌子。”

在指导亲戚开店的过程中,杨国福积累了丰富的店铺运营经验。后来想加盟的人越来越多。杨国福索性放开加盟,逐渐开枝散叶,形成遍布全国的东北麻辣烫军团。

在东北麻辣烫军团中,最有名的是张亮麻辣烫。

目前在麻辣烫赛道里,仅杨国福和张亮麻辣烫两个品牌店铺超过1000家,被称为“麻辣烫双雄”。

坊间传言张亮麻辣烫创始人张亮是杨国福亲戚,张亮曾在杨国福店里炒配料。张亮一直想得到麻辣烫配方,但杨国福不给。直到有一次杨国福忘记锁配料间的门,张亮进去拿到秘方,出走创办了张亮麻辣烫。遭到张亮本人否认,张亮说进入麻辣烫行业的确是受杨国福影响。

虽然店铺数量旗鼓相当,但杨国福才是业内无可争议的第一,因为除了开店,杨国福还做供应链。

餐饮企业想成为肯德基、麦当劳那样的餐饮巨头,必须跨过餐饮标准化的坎。标准化包括食材、烹饪、物流、店面运营等全供应链。

2009年,杨国福在哈尔滨建了第一家工厂,生产麻辣烫配料,卖给加盟商。2016年,杨国福投资4亿元建设智能化工厂,建物流基地。采购原料尽量选择同一产地,年产能达到1.5万吨,可以供1.2万家店使用。同时工厂有研发团队,能根据不同地区食客设计不同口味配方。除了卖麻辣烫和赚加盟费,还卖配料、火锅底料等相关产品。

因此,杨国福的收入是加盟+供应链营收模式。加盟店越多,营收越多。张亮麻辣烫则没有供应链,营收一大部分都被供应商分流。

疫情前几年,杨国福拒绝了几乎所有抱着钱上门的风投,公开表示“不差钱”。建厂、建物流基地、买办公大楼也多是用自有资金。疫情中经历现金流和客流危机后,杨国福开始重新思考与资本的关系,选择主动拥抱资本。

但给资本讲好故事也并不容易。目前杨国福在努力做企业数字化转型,希望可以用店铺和工厂的经营数据来打动资本。

杨国福麻辣烫目前有超过6000家店,由于加盟商过多,杨国福麻辣烫屡屡被媒体曝光食品安全问题,例如厨房抹布既洗菜又洗鞋、猪肺不清洗直接水煮等问题,天眼查上也显示其多起关于食品安全的纠纷,对杨国福品牌造成了很大伤害。

如果杨国福麻辣烫上市成功,虽然上市光环会为品牌加分,但杨国福麻辣烫会面临严格的上市公司监管和更大的营收压力,再有负面新闻爆出股价就会产生波动。

在疫情反复的大环境下,消费低迷,餐饮股并不被市场看好,且麻辣烫的竞争门槛低、盈利模式单一,更加引发投资者担忧。即使已经上市的餐饮股想保住股价,也必须有一个健康可持续的商业模式。

做麻辣烫这些年,不管遇到多大困难,杨国福没想过放弃。杨国福说:“我没有学历,家庭条件也不好,这是我唯一的出路。”

能否与资本共赢,杨国福要打赢的仗并不简单。

c6.39 江阴:…

人们对江苏的印象除了江南水乡之外,大多“内斗”:苏南和苏北互相看不惯,几乎是中文互联网上最出名的省内“宿敌”。

坊间一直有这么一个段子:

和辽宁人做朋友,你只记得他是个东北人;但如果问一个江苏人,你不一定知道他是哪个市的,但你一定知道他是哪个县哪个村的。

在去年疫情期间,当别人都在以省份的名义派出医疗队的时候,江苏省则是以城市为名义派出各自的医疗队。

东北人都会自称东北人,河南人也都自称河南人,新疆人也都自称新疆人——唯有江苏,在描述自己的时候,甚至会精确到县。

如果说中国哪个省份经济最发达、活跃,江苏和广东能争论个不休。但要是问中国哪个省份县域经济最强悍,江苏当之无愧。

今年过年前,看到一则新闻,说是江阴的一家企业——“采纳股份”在深圳证券交易所创业板上市,这是今年江阴进军资本市场的首家企业。

起初看到新闻还不怎么在意,结果上网一查,着实把我震惊了。难怪新闻要强调“这是今年江阴进军资本市场的首家企业”,人家一个县级市,竟然塞下了50多家上市企业,而“采纳股份”不过是他们第57家上市公司(这几天又多了一家,58家了)。

真没想到这个平时知名度不高的市级县如此厉害,要知道作为一线城市的广州,也不到200家上市公司,江阴可以单独开一个“江阴板块”了。

回望二十多年前,1997年2月28日,江阴首只股票上市,开启了资本市场的裂变时代。

此后短短几年间,中国资本市场出现了8只江阴股票,“江阴板块”也开始被广为流传。持续到2004年,江阴上市企业已有16家,当时主要解决了大企业的改制问题。

2016年,当年平均每月就有1家江阴的企业上市;是年,也是江阴在资本市场战绩最为辉煌的一年。

2017年,11月6日-15日,短短10天内连续有两家江阴企业成功上市,也就是这一年“江阴板块”的总市值超过3000亿,近乎持平当年GDP。

一座位于江苏省无锡市不到1000平方千米的县级市,却有着强大的活力,经济实力甚至不逊色于多个省和地级市。

正如江阴人所说的那样,他们用万分之一的土地与千分之一的人口,创造出了全国两百分之一的GDP和百分之一的上市公司。

02 背后的推手

说起江阴很多人都不怎么熟悉,但说起“天下第一村”华西村,则人尽皆知。其实华西村就在江阴,它也不过是地域经济发展的一个缩影。

江阴位于长江的“咽喉”处,地理位置很是优越,这造就了江阴发达的海运事业,这让这座小城镇背靠深厚的国内市场,面向广阔的海外市场,拥有更大的发展机遇。

而且,江阴还背靠江苏,又离浙江、上海较近,能够大幅度地享受到这几大城市的辐射带动作用,从而快速成长。

优厚的区位优势给民营经济的发展带来空间,因而江阴经济发展成就的推动力和华西村的崛起原因并无二致,就是苏南模式的集大成者——是极度活跃的民营经济。

发达的民营经济是江阴能取得如此好成绩的重要原因,江阴97%的企业为民营企业,这些企业贡献了当地将近75%的税收、超90%的就业岗位。

而其民营经济的发展根基,便是上世纪八十年代兴起的乡镇企业。

80年代在改革浪潮中异军突起的那一批乡镇企业,并不是从零开始突然之间就冒出来的,它的最早源头可以追溯到1958年的第一次农村工业化浪潮。

在当时提出的“农村也要办工业”、“使农民就地转化成工人”的口号和背景下,出现了中国历史上第一次农村工业化浪潮。

在这次农村工业化浪潮下,直接催生出了中国农村历史上第一批以集体经济为基础的社队工业企业,这就是后来乡镇企业最早的前身。

江阴县等地率先落实当时的“县县发展工业,乡乡举办工厂,社社积极参加”的口号,创办了农机具修理、粮油加工、针织缝纫等各种小型工厂。

此后不久,地区内出现了一批集体企业,成为远近闻名的“工业乡”,并得到当时农业部的肯定,成为中国经济“苏南模式”产生的始源。

到70年代后期,光是江阴地区各公社平均约有100万元左右的资金可以动用,这些资金都成为了乡镇企业创办初期的启动资金。

而这些原始资金,全部都是来源于此前人民公社全体农民的集体积累。

到了20世纪80年代,江阴各级党委政府与企业一起跑项目、跑资金、跑资源、跑市场,使乡镇企业顽强生存下来。

然而南方谈话之后,中国市场化进程加速,一方面民营企业获得了更为宽松的政策环境;另一方面,随着短缺经济的消失,乡镇企业模糊的产权安排的弊端逐渐显露。

受到企业管理体制僵化的影响,普遍陷入经营困难的境地,产品市场竞争的激烈程度不断上升,企业利润下降,乡镇纷纷开始向“民营企业”转型。

转型说起来容易,做起来难,一个难题横亘在江阴人面前——净资产超过1000万元的20家乡镇企业因为缺少资金而无法改制为“民营”。

“上市!”

当时有人突发奇想给出了一个从未设想过的道路——上市就有了钱,有了钱再改制。

1996年底,第一次“资本经营工作会”召开,八大知名券商被一起请到江阴,与当地政府、企业共谋出路。随后,一个名为“企业股份上市指导小组”的政府机构出现在江阴。

由此,建立了一套“政府引导、企业自主、市场运作、政策扶持”的金融工作运作机制,并且一直延续至今。

1997年2月28日,由原江阴钢厂改组而成的江阴兴澄冶金股份有限公司作为江阴首家上市公司登陆深交所,“兴澄股份”股票编码“0700”。

在兴澄股份打开局面后,江阴的企业上市一发不可收,“法尔胜”“华西村”“江苏阳光”……

短短3年,“江阴板块”即以中国资本市场的独特现象为股民所广泛关注。

自此,江阴上市公司数量也开始井喷式爆发,不光数量多,质量也高,这里走出了:

曾经A股市值最大的服装企业——海澜之家。

中国最大的民营造船企业——扬子江船业。

国内最大的精细磷企业——澄星实业。

国内最大的半导体封装测试企业——长电科技。

在江阴,一句口号非常有名:

“上市挂牌是最好的转型,兼并重组是最好的招商”。

这句话集中体现了当地的战略规划,搞上市,搞兼并重组。

通过股票发行加速资本裂变;实施收购、兼并等形式的资产重组和企业联合,获得经营协同和财务协同效应;收购、兼并、联合完成债务重组尽快走出经营危机;存量资产在产业部门间再配置和再流动盘活沉淀资产,提高资本效率。

03  发展的局限

前面讲了一大堆,现在来说说个人视角下,江阴的发展局限。

江阴的经济数据非常漂亮,无论是GDP总量还是人均还是增速,都无可挑剔。甚至只看人均GDP,已然达到发达国家的水平,超过了韩国,逼近4万美元大关。

靓丽数据背后却有隐忧,很多情况难以从宏观数据体现出来。

首先, 这座城市97%的企业为民营企业,其根基是大量的乡镇家族企业。而大多数企业主,由于其文化水平有限,很难把企业做大做正规,加之企业中高层被塞进大量亲戚朋友,容易在经营上出现问题。一旦经营不善,面临的后果基本就是被兼并或者直接破产。同时,这种家族式企业对于产业的升级阻碍比较严重。

在美国和印度,家族企业成功传到第二代的概率大约只有30%左右,也就是说70%左右的家族企业在传给第二代时是以失败收场的。至于传到第三代以及更后面几代的例子,那就更少了。

其次,江阴虽为中国第一工业大县,最近几年也大修高新技术产业园,却不能改变以低附加值产业生产代工的主要业务格局。

早年借助加入WTO这波红利,江阴获得了巨大的经济上升空间,GDP一路高歌猛进。然而,缺少高附加值产业带来的后果,在近几年逐渐显现出来。

由于技术水平不高,产品很容易被代替,加之现在的全球经济政治环境,订单严重不稳定。尽管这些企业资产雄厚,但是利润率极低。一旦外部环节有个风吹草动,订单下滑,就会面临破产倒闭的风险。

再者,也是由于大量家族式企业的存在,其实让江阴GDP的情况十分具有迷惑性,很多人是被平均了。

现实的社会结构是富人多,底层也多,中产阶级少,难以形成稳定的本地消费市场,大多要靠外需。

此外,最为关键的是,江阴本地教育基础实际十分薄弱。

2018年6月,江阴就发布通知,大桥小学纳入实验小学旗下,正式成立了实验小学教育集团,确定了自2019年起,江阴将在全市小学、初中推进集团办学,规划小学和初中各2-3个教育集团。这是江阴集团化教学的开端。

是年8月,江阴宣布8个教育集团正式揭牌成立。

这几年教育方面动作频频,但并没有有效补了教育的短板,因为江阴弱的不是基础教育,而是高等教育,天生缺陷很难靠砸钱弥补上来。

因为,考虑到江阴的行政级别,只是个县级市,实际上就是个县,百万人口,比地级市还低一档。所以本地根本没有高校。

吸引不到人才,产业结构与企业情况,也难以留住高端人才,教育成为向高附加值产业转型的最大障碍。

对此,个人愚见江阴未来的发展出路有两条:

一是走共同富裕的道路,培养出规模足够大的中产阶级群体,丰富本地的消费要素市场;以合作办学模式,引入高校资源。

二是抛弃成为一个要素完备独立的经济体的想法,将自身发展融入到更大的区域格局中去。

首先,不要将狭隘的地方主义带入现实发展,江阴应该和旁边的无锡有更多的深度交流,以此为起点,和上海、苏州等长三角城市有更加紧密的联系,从而分享教育,人才,产业等资源。其次,做国家中西部开发的助推器,参与到这个过程中去,而不是作为一个旁观者,从而享受中西部地区后发优势所带来的红利。