「只是要弃绝那世俗的言语和老妇荒渺的话，在敬虔上操练自己。」【提前4: 7】

操练敬虔和话语受约束有很大的关系，随便说话的人必定不敬虔。人的言语是会塑造人的心境和性情的，我们若整天言不及义，心中就不会给真道留下甚么地位，慢慢地连整个性格也变得轻佻起来。

一个基督徒若要在属神的事上操练自己，首先必须弃绝『世俗污秽的言语』和『荒谬无凭的传言』。在敬虔上操练自己，并非凭人工努力，在外面作出一种恭敬虔诚的样子，乃是让基督在里面充满，而在外面自然活出祂的荣形。

有敬虔的外表，不一定有敬虔的内心——法利赛人的教训已警示我们；但若真有敬虔的内心，就必定会带出敬虔的外表。因为内在的生命，必然在行动中流露。

基督徒：灵里刚强，魂兴盛，身体健壮。真正敬虔的基督徒，会容许圣灵管治他们的生命。基督徒信主后能有美好的品德，乃是圣灵工作的成果。我们在神面前有美好的品德，和敬虔的生活见证，这乃是我们在今生所得的祝福，并且也是在来生领受永恒福分的确据。

一个经常参加主日崇拜的人，若不将信仰活在日常，仍可能只是鸣的锣、响的钹；然而，一个在平日工作中忠心尽职、在家庭中以爱相待、在人际间诚实无伪、在患难中忍耐盼望的人，他必深深渴慕在主的殿中与神相遇，也必看重每一次与众肢体聚集的机会。基督的生命是整全的——不是礼拜天扮演基督徒，其余六天就随从世界。我们若在凡事上尊主为大，就必以主日为喜乐，以聚会为甘甜，以团契为力量。

不要自欺，以为内心敬虔就可以忽略聚会；也不要自满，以为出席聚会就已足够。真正荣耀神的人，必是内外一致、七日如一的人。主日崇拜不是宗教义务，而是内在生命的自然呼吸——如同爱慕阳光的向日葵，必会转向光源。

愿我们今日来到主面前，不是出于习惯或惧怕，乃是因着爱的催逼；也愿我们从这殿中出去后，在每一日的生活中活出所信的真理，使我们的敬拜成为流淌到家庭、职场、社区的各处的活水江河。如此，主日才真正荣耀了父神！晚风轻拂，带走白日的喧嚣。农历八月十五的月亮，圆满得近乎完美，光华皎洁，清辉如练。在这凉爽宜人的夜里，愿你我的心也能如此——安宁、透亮，没有一丝挂碍。

经上说：“应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。”今夜这轮满月，恰如一个温柔的提醒：圆满不在于事事如意，而在于我们把所有的不确定、所有的期盼，都轻轻放在那双钉痕的手中。

有些重担我们背得太久，有些忧虑我们思虑过甚。但看这月光，它温柔地倾泻，不因世间纷扰而有丝毫减损。那份“出人意外的平安”，此刻正像这凉爽的晚风，悄然环绕着你。它不是环境的太平，而是心底的笃定 – – 无论明天如何，我们定会被深深地看顾、牢牢地保守。

今晚，就放下那些“如果”和“万一”吧。把我们所要的告诉天父上帝，也把那些说不出的叹息交给主圣灵。因为那保守心怀意念的平安，比这十五的月亮更圆满，比这夏夜的凉风更沁人心脾。

晚安，愿我们在这圆满的月光里，在主耶稣基督旦得享安歇。愿你我心无挂虑，一夜好眠。

白天，天色骤变如战场。暴雨倾盆，砸在屋檐上像万箭齐发；方才还晴空万里，转眼一道霹雳劈开云层，轰鸣震得窗棂发抖。阳光与雷暴轮番登场，仿佛天地在角力——白昼都在忙里奔走，雨水浸透衣衫，雷声盖过心跳。一日之内，晴雨无常，如同人生突如其来的惊惶与失落。

但此刻，夜幕终于垂下，一切喧嚷都退去了。你我擦干脸上的水渍，走进安静的室内，点燃一盏灯，翻开那本泛黄的经卷。当指尖触到那句古老的话，你我的心忽然有了落处 – – “耶和华是我的岩石，我的山寨，我的救主，我的神，我的磐石，我所投靠的。他是我的盾牌，是拯救我的角，是我的高台。”

是的，白天那场暴雨，没能冲垮我的根基，因为我们的岩石不是沙土；那声霹雳，没能击碎你我的盼望，因为我们的山寨高过雷暴。万军耶和华造物主上帝是我们的盾牌，雨水打不穿；天父上帝是你我的高台，洪水漫不过。白天的晴雨交替，不过是在提醒我：这世界变幻莫测，但主耶稣基督的爱永不改变。晴天时我们或许得意忘形，暴雨中我们也许又惊恐失措——可无论天气怎样翻转，天父上帝始终稳稳地托住我们。

如今夜晚安静，我们把这一日的惊雷与急雨，连同你我的疲惫、疑问？  未说出口的委屈，全部卸在主耶稣基督脚前。我们不要再试图控制明天的天色，因为掌管风雨的，也掌管我们的明天。你我的角被高举，不是因我们勇敢，而是因万军耶和华上帝是我们拯救。

主啊，今夜我们安然躺卧，像孩子蜷在母亲的避风港。赐下良好睡眠，就是对天父上帝信靠最诚实的回答。奉主耶稣圣名蒙恩! 阿们!