c3.51 华为、…
对于企业来说，大厂的职级规则也是整个行业的标杆，从中小微企业到大型企业，大家都希望能在其中找到可以参考和学习的地方。
今天分享一份薪资、职级、考核、晋升条件资料，包含阿里巴巴、腾讯、百度、字节跳动、华为、京东、美团、滴滴、小米 9 家互联网大厂。
1. 阿里巴巴
1、全球员工总数 – 截至2019年12月31日，员工总数为116,519人。
2、岗位职级 – 阿里巴巴集团采用双序列职业发展体系：
一套体系是专家路线【P序列=技术岗】，程序员、工程师，某一个专业领域的人才，一共分为 14 级，从 P1 到 P14，目前校招最低从 P4 开始；
一套体系是M路线，即管理者路线【M序列=管理岗】，从M1到M10。
一般来说，应届毕业生刚入职到阿里为P5，工作1-3年之后升职到 P6，阿里一般到 P7 才给配股票。
目前阿里需求量最大的职级范围分布在 P6-P8，这也是阿里集团占比最大的级别。
P6 级别的程序员 title 是高级工程师，P7 便已经是专家级别，P8 则是高级专家。
一般而言，江湖上行走小有名气的阿里程序员至少也是 P8 级别。
P10 级别的存在就是传说中的大神级别，这个级别的程序员无一不是业界鼎鼎有名的存在，比如褚霸、毕玄等等。
3、岗位薪酬
阿里薪资结构：一般是12+1+3=16薪。
年底的奖金为0-6个月薪资，90%人可拿到3个。股票是工作满2年才能拿，第一次拿50%，4年能全部拿完。
说到股票，就要普及一下常识了：
股票是公司用来奖励员工忠诚度的，所以阿里分年限行权，想要离职套现真的是难，更不要提高额税收了。
首先，归属要收高达45%的个税，然后得到的还是限制性股票，还不能马上卖呢。
好不容易可以出售的时候，还得交20%股票增值部分的个人所得税哦！更重要的是，你必须先缴税，才能归属，缴税还必须用现金！
所以，拿的越多，先拿出的cash就越多，这里面的流动性风险不容小觑。
4、绩效考核
考核内容：业绩和价值观各占50%
考核频次：季度考核为主
部门排序：2-7-1排序
个人排序：3-6-1排序
考核工具：KPI 主导
淘汰标准：连续两个季度成为末尾10%
晋升条件：上年度 KPI 达3.75
评价形式：三对一的考核，比如你是个经理，上级是总监，总监的上级是副总。那总监在考核经理的时候，副总要参加，还要加上相应部门的人力资源，这样防止“一言堂”。
绩效评分标准，分为六档，分别是：
5、晋升条件
晋升资格：上年度KPI达3.75；
主管提名：一般KPI不达3.75主管不会提名；
晋升委员会面试：晋升委员会组成一般是合作方业务部门大佬、HRG、该业务线大佬等晋升委员会投票。
如果员工想要升级别，比如从 P6 升级到 P7，则需要进行述职，通过晋升委员会的面试，晋升委员会组成一般是你的直属领导、合作方业务部门领导、HRG、所在业务线领导等。
晋升至P8及以下，子公司内部评定；
晋升到P9，集团专业委员会进行评审；
M不得自主提名，M3及以下公司内one over one plus HR评审；
晋升至M4集团管理委员会评审。
P5升P6相对容易，再往上会越来越难，一般到P7都是团队技术leader了，P6到P7非常难，从员工到管理的那一步跨出去不容易。
2. 腾 讯
1、全球员工总数: 截至2019年3月31日，腾讯有5.46万名雇员。
2、岗位职级: 腾讯去年宣布调整职级，取消了原有的 6 级 18 等（1.1-6.3 级）的职级体系设计，将专业职级体系优化为 14 级 (4-17 级)。
与之相对应的是，统一置换为“专业职级+职位称谓”。
虽然在老职级体系下，整个 T3 序列的 title 都是高级工程师，但每个小职级范围之间的薪资差距并不小，T3-3 级别的薪资比 T3-1 级别要高出 30-60W/年，且 3-1 级别几乎没有股票。
在调整成数字序列以后，这样的差距看起来会显得更加合理。
3、岗位薪酬
腾讯薪资结构：一般是12+1+1= 14薪。
腾讯标准薪资是14薪，但是通常能拿到 16-20薪。年终奖看部门盈利情况，一般是 3个月。
腾讯的薪资结构一般是 16 薪，但实际上从 offer 看不乏 18 薪的团队。
腾讯内部不同事业线之间存在不小的薪资、股票差距，腾讯的游戏团队薪资、年终奖一般都比较高，而腾讯云的股票份额则要高于游戏团队。
4、绩效考核
考核内容：腾讯的绩效考核分为 2 部分，业务评价和组织管理评价，通俗点说就是业绩考核和行为考核，其中业绩考核的权重为 70%，行为考核的权重为 30%。
考核频次：一般一年2次考核(6月、12月)，实行末尾淘汰制。
绩效评分标准：腾讯的绩效评估分为5档——从 1 星到 5 星，5 星是最好的，1 星可能会走人了。
5、晋升条件
腾讯的晋升指标主要就有两部分：
硬性指标：根据工作年限、在此前等级的停留年限、考核成绩（考核成绩较低的很难晋等，优秀的反而可能免试）、所负责业务核心程度、是否有重大贡献等等决定。
答辩（专业通道面试）：原则上2.2之前对硬性指标的要求不高，从2.3开始对硬性指标要求较高并有严格面试。
有腾讯员工表示，新制度下，“原来2.3到3.1要到BG去面试，现在内部就可以升了，相当于把升级的权限下发。”
腾讯的技术晋升也不容易。
在腾讯旧的职级体系下，T3-3 升 T4-1 是一个大坎，停留在 T3-3 超过 5 年的不在少数，停留 7 年的也有。
一旦进入 T4 级别，就是腾讯的专家工程师了，腾讯研发人数将近 2 万人，T4 级别的人数大概也不超过 500 人，这还是在近两年 T3 到 T4 级别人数增多的情况下。
3. 百度
1、全球员工总数 – 约5万人
2、岗位职级 – 百度的级别架构分成四条线：
技术序列 T：T3 – T11，T5/T6属于部门骨干，非常抢手；
产品运营序列 P：P3-P11 产品和运营岗；
后勤支持部门 S：S3-S11主要是公共、行政、渠道等等，晋升比较困难；
管理序列 M：M1-M5每一级又分为2个子级 M1A、M1B , 最低的是M1A，至少是部门二把手了，李彦宏是唯一的M5。
一般而言，人员主要集中在T5/T6，在百度 T5 是高级工程师、T6 是资深工程师，但实际上百度的 title 并没有职级重要。
从 T7 级别开始，就开始要做带团队、做管理的事情，升到 T7 以上后基本就不做写代码的事情了。
T10-T12 的人数非常少，具有代表性的人物有前百度首席科学家吴恩达、百度最年轻 T10 楼天城等。
3、岗位薪酬
百度薪资结构：月薪×15（12+3）T5以上为关键岗位，另外有股票、期权等年终奖看部门盈利情况，一般是3个月
4、绩效考核
考核内容：百度的绩效考核也分为 2 部分，业务评价和组织管理评价，其中业绩考核的权重为 70%，行为考核的权重为 30%。
考核频次：一般一年2次考核(6月、12月)，实行末尾淘汰制。
绩效评分标准：百度绩效也为5档——从 1 到 5 ，1 是最好的，5 可能会走走人了。正好与腾讯相反。
5、晋升条件
百度晋升一般情况是分2种，晋升的前提条件是达到4以上才可以申请：
自己提名：当你自己觉得已经具备下一level的素质，可以自己提名，提名后进入考察期，主管设定考察期目标，考察通过顺利晋升，考察不通过维持原层级不变；
主管提名：如果是主管提名，一般都是直接通过的，但是如果你现层级已经比较高了，那就不是直接提名这么简单了。一般也会有4-8人组成的技术委员会进行审核。
4. 字节跳动
1、全球员工总数 – 字节的员工数量目前超过5万人
图片来源：字节范儿
2、岗位职级 – 字节跳动的职级研发序列一共10级：
字节跳动创始人一鸣是5-1级，应届生一般是1-1级，中级工程师是1-2级，2-2属于资深研发人才，3-1属于初级领导, 3-2属于高级领导层，4-1、4-2、5-1、5-2都属于不同阶段的高层。
为了弱化爬格子带来的攀比，字节要求员工职级严格保密，内部不讲 title 层级。
一种是淡化头衔概念，只有当他们需要对外发声时，才能见到一般意义上的管理Title；
另一种完全打乱工号，避免排资论排辈氛围滋生。
3、岗位职级 – 不同序列间月薪base差异较大，技术base整体偏高。
比如2-1月薪会在20k+，2-2的package会在60w-100w左右（算上期权，大概会占30%左右）。
T2-2 级别的薪资约40k，500股票/每年。
就同学们反馈：目前20届校招给的是14、15薪，19届校招很多能拿到18薪。
前端开发20k左右，产品是14-18，运营10左右。
字节跳动的现金薪酬要比 BAT 们高出 25%-40%。
年终奖一般0-6个月，会在每年3月发放，例如 9月入职会发 18.9-19.3 这段的年终奖。
一般中等大多数是15薪，如果年中绩效超预期多2个月年中奖，年末再超出预期差不多至少7-8个月，比例较少，对应结果分别为：
头条半年一次调薪，每次只有30%参与头条每个月1500的房补，只要地铁/单车20分钟以内的距离都可以。
头条从成立至今始终保留了大小周的传统，即每个月有两个周日需要固定加班。
加班，公司会按120%的工资给你结算加班费。
可以请假。
关于期权，期权是比较好的2-1才会有期权，一般2-2才有期权，回购价格为市场价8折。已归属的期权员工可以带走。
4、绩效考核与晋升
字节跳动内部的绩效考核一共有八级，从低到高为 F、I、M-、M、M+、E、E+、O，并会进行强制分布，对应年终奖和月薪百分比的涨薪。
M就有涨薪机会。晋升面试也是主要还是看绩效考核。
每年两次考核，一般在三月和九月。
考核方式借鉴了google的OKR+360模式：
头条是双月 OKR，可以在 lark 上看到所有人的 OKR，知道大家在做什么，你对齐的大目标是什么，支持对齐你的人在做什么。
360评估：每个人都可以评估别人同样也会被别人评估，无论是领导还是普通员工。
5. 华为
1、全球员工总数 – 截至2019年底，华为全球员工总数19.4万人。
2、岗位职级 – 华为员工级别分为13-22级，23级及以上为高级别boss，华为内网并不显示他们的级别。每一级分A/B/C三小级（技术岗不分小级）。
新入职的应届本科一般是13C，一般每一年2小级。
此任职资格和你的技术等级挂钩（但是内部有时又不挂钩），技术等级共为7级，7级只有一个，其余的为6A>6B>6c>5a>5b>5c>4a>4b>4c>…..1c)，
形象的说，技术等级是职称，任职资格是享受的待遇等级。
华为任职资格和技术等级是挂钩的，规定为技术等级+13=任职资格，如技术等级3A，任职资格为3A+13=16A。规定是这样，也有不匹配。
大部分华为员工在18级以内，通常华为工作十年的普通员工大概在16-17级左右，薪酬约为60万-70万。
18级是重要分水岭，往上升需要重新考评、答辩，越过去后就是领导/专家。
正常来讲，华为员工每年可以升一小级，工资每年一涨，不过15级以上工资涨得较慢。
当然，业绩特别突出的员工，也可以一年涨一大级甚至连跳二三级。
19级以上属于领导岗和专家岗，公司内网可查到员工22级以内，23级以上的则属于非常高级别的boss。
3、岗位薪酬
据华为财报，华为公司2018年总收入7212.02亿元人民币，净利润593.45亿元，薪酬总成本1465.84亿元。
据此估算，2018年华为平均每位员工为公司带来383.62万收入及31.56万净利润，人均薪酬77.97万元。
当然，与BAT一样，华为贫富差距很大，高管及老员工股票分红多，拉高了平均薪酬，普通员工拿不到这么多钱。
华为的标准薪资结构是：基本工资+年终奖+分红，若工作地点在海外不发达国家，会有额外补助。
在华为供职年限越久，奖金越多，分红规模越大。
华为每年的分红收益并不固定，2013 年度每股分红 1.47 元，2014 年度每股分红 1.90 元，2015 年度每股分红 1.95 元，2016 年度每股分红 1.53 元，2017 年度每股分红 1.02 元。
虽然每年的收益并不稳定，但这对于华为员工来说却已经是让外人眼红的福利了。
按华为《2015 年虚拟受限股分红预通知》，每股分红 1.95 元，升值 0.91 元，合计 2.86 元，工作五年基本可达十五级，饱和配股（包括 TUP）9 万股，分红 + 升值达 2.86*9 万 =25.74 万元，即使不饱和配股，基本分红也可以达到税前 20 万。
工作 10 年，17 级配股普遍超过 20 万，税前分红 + 升值超过 50 万，而 23 级虚拟股票超过 200 万股，税前分红 + 升值超 500 万。（数据仅供参考）
每个人的年终奖也会因考评不同而有差别。
一般，15级以上的华为员工年终奖是6-12个月工资。
年度奖金计算也更简单化：A即4个月工资，B+ 即3个月工资，B即2个月工资。
4、绩效考核与晋升
晋升也跟别的企业一样，都是通过考核，考核分为季度考核和年度考核，年度考核作为晋升、淘汰、评聘及计算年终奖金、培训的依据。
（1）季度考核：中层和一般员工都要通过季度考核，根据不同的对象，考核维度与权重也不同。
中层管理人员考核 – 一般人员考核
（2）个人年度考核和第四季度年度考核一起进行，年度考核增加了能力考核指标。年度考核的具体得分为：
高层管理：
（1）高层管理人员年度考核得分=（任务绩效考核得分×35%＋绩效考核评分×14%＋周边绩效考核得分×21%）＋（素质能力考核得分×20%＋专业知识和技能考核得分×30%）
（2）高层管理人员以外的个人年度考核得分＝个人4个季度考核得分的平均值×70%＋（能力素质考核得分×20%＋专业知识和技能考核得分×10%）
高层管理年度考核
中层、一般员工：对中层人员的考核，是四个季度绩效评分加权平均，
其中，绩效维度包括任务绩效、管理绩效和周边绩效，能力维度包含能力素质、专业知识和技能。
个人年度考核和第四季度年度考核一起进行，年度考核增加了能力考核指标。年度考核的具体得分为：
中层、一般员工年度考核
在综合评定等级时，对于不同类型人员有等级比例限制，对于“优秀”等级比例限制在15%以下，“优秀”等级的综合评定时根据得分从高到底排序后根据比例限制确定的。
华为每年按考评(分A\B+\B\C)计算年终奖，考评越高，年终奖越多，得C的很可能被淘汰。
个人考核结果主要作为职务升降、工资等级升降、年终奖金发放等工作的依据。除了个人考核之外，还有部门考核。
部门考核不单独设立独立指标进行，每个部门的经历四个季度的任务绩效和周边绩效的平均得分作为部门的年度考核得分，然后由考核管理委员会按照中层管理人员评定时类似的比例限制，确定每个部门的综合评定等级。
6. 京东
1、全球员工总数
截止到2019年12月31日，京东共有超过22万名员工。
2、岗位职级
京东岗位序列主要分M、T、P序列。T序列包含产品和技术，P序列为项目经理。
3、岗位薪酬
资薪发放方面，总工资包括：基本工资、奖金津贴和补贴以及特殊情况下支付的工资，并于每个月最后一个工作日发放完成。
薪酬结构：年薪=月薪*（12+1），1为年终奖，一般为1-2个月月薪=基本工资（70%）+绩效工资（30%基本工资+绩效系数）+餐补+工龄补贴+全勤奖
京东每年都在给所有中基层员工加薪，基层员工加薪幅度不低于10%，主管、经理级员工则不低于20%。
4、绩效考核与晋升
7. 美团
1、全球员工总数
根据美团点评发布的财务报告，截至2019年6月30日，美团点评有52396名全职雇员。
2、岗位职级
美团的职级体系分为P系列（专业路线）和M系列（管理路线）。
一般的应届生都是1-3，北斗计划是2-1。
然后从1-3开始往上升级，P2-1多是1-2年的新员工，P2-2到P2-3差不多是3-6年经验的员工，基本上是干实事的人。
顶级的是5，但是全美团5序列的只有两位技术大咖，类似于其它大厂的首席科学家了。平时员工4以上的都少见。
3、岗位薪酬
根据美团点评发布的财务报告，2019年上半年，薪酬开支总额为人民币85亿元。包括薪资、基于绩效的现金奖励及若干其他激励措施。奖金通常酌情发放，且部分基于雇员绩效及部分基于业务的整体表现。
薪资：15.5薪=12个月base工资+0.5个月上半年绩效工资+0.5个月下半年绩效工资+2.5个月年终奖工资
绩效：绩效工资和年终奖m部门绩效系数*个人绩效系数。
据统计，薪资30-45k的员工占了30%。绩效需要中上等水平，甚至头部梯队才可以拿到高年终奖，具体比例每次根据部门也不太一样，有时候是按照指标下分的，总之 KPI 完成，还要有亮点才能达到1的系数，只是正常完成，那基本就是0.95上下了。
普调：春季一次大范围普调，拿4个A，工资涨25%，拿4个B，3-5%，拿过C，+300。
福利：很多人认为美团的文化就是白开水文化，福利差，当然也可以用勤俭描述。
4、绩效考核与晋升
绩效：C、B、B+、A、S五档。
晋升：春季一次大范围晋升，秋季一次小范围晋升。晋升门槛绩效B+及以上，没有绩效C，年限问题每个职级不一样，2-3升3-1需要满一年，答辩通过可升一个级别，同时薪资也会上涨5千到一万不等。
相比于开发，产品、设计、运营岗晋升是最难的，一年四次绩效要有≥2次的A或S（各部分比例1:2:7），才能有资格申请，申请之后还要做PPT答辩。而开发低级的只要年限够，无过失，差不多都不难。所以不是部门顶梁柱型，或老板特别喜欢的员工，升职不易。所以没有S或A基本不用考虑晋升了吧。
8
滴滴
1、全球员工总数
2017年，滴滴员工数为8000人，2018年，增加了5000人至13000人。2019年，滴滴员工总人数计划为13500人。
2、岗位职级
3、岗位薪酬
薪资：15薪、16薪资，17年16薪，18年15薪资，offer15薪
滴滴发的offer上写的是15薪，一般可以拿到16薪。一般是D7及以上才会发期权，分四年行权。
负责薪酬福利的滴滴员工称，大多数部门调薪工作在五月进行，每年管理者都会根据当年预算和员工实际情况，如绩效/薪酬水平/对团队贡献/历史调薪情况等，综合决策每个人的调薪，并不是每个人一定都有调薪。
4、绩效考核与晋升
滴滴的年终绩效考核共分5个等级，表现最好的是S级，最差的是D级。评级为D的员工往往会被淘汰。
晋升：每年4月，9月。D6升D7好晋升。部门内部评审。D7 不难晋升。到D8再往上就难了。
9. 小米
1、全球员工总数
截至2019年9月30日，小米拥有17,965名全职雇员，其中16,634名位于中国大陆，主要在北京总部，其余主要分布在印度及印尼。截至2019年9月30日，研发人员合共8,700人。
2、岗位职级
目前小米内部头衔大体分为专员-经理-总监和副总裁及以上，层级共设10级，从13级到22级。
应届生一般12-13级，专员级别为13级左右，3年经验15级，经理为16级到17级左右，高级经理18级，总监为19级到20级左右，副总裁为22级，雷军没有职级。
3、岗位薪酬
截至2019年9月30日，小米16,223名雇员持有以股份为基础的奖励。2019年第三季度，小米的薪酬开支总额（包括以股份为基础的薪酬开支）为人民币21.21亿。
薪资：薪资方面，就同学们反馈，19届给的是14~16薪，算法能给到18~20k，软件开发13~16k，产品12~14k。
每年10月底会对转正1年以上（包括试用期，不含实习）的员工进行调薪。
从员工的反馈来看，薪资待遇低于其它大厂，特别是5%的涨薪制度，似乎没有很令人满意。
福利：送自家产品或者优惠。入职送1000元手机券，新品发布有时也送。
4、绩效考核
小米成立之初，雷军试验了一种创新的管理方式，“去KPI，去title，去管理”，完全扁平化管理。小米发展到现在，实际情况是小米半年和年度要各回顾一次绩效。
目前小米按照职级体系的答辩晋升，整个集团层面统一，所有部门都参加。时间表是7月份答辩，8月底出结果，10月份调薪。
互联网大厂新入职员工各职级薪资对应表（技术线）
上面的表格不排除有很极端的收入情况，但至少能囊括一部分同职级的收入。
注意哦，这个表是“技术线”新入职员工的职级和薪资情况，非技术线（如产品、运营、销售等）以及老员工的情况会和图中的范围有所出入。
以校招生为例，产品线收入大概是技术线的 80%，运营线收入大约是技术线的 65%。
另外，更高级别的人（>P8）人数少，收入会相当依赖股票（超过一半），他们的收入范围很大，会比较难以量化，故没有列入。
c1.69 左晖a
贝壳网董事长左晖不幸离世！
“今天万分难过，贝壳创始人、董事长左晖因病离开了我们。”
年仅50岁的贝壳创始人左晖因疾病于5月20日下午意外去世了。
贝壳找房订阅号发布讣告：
今天万分难过，贝壳创始人、董事长左晖因病离开了我们。贝壳失去了一位奠定我们事业和使命的创始者，居住产业失去了一位始终在探索和创新的引领者。从链家到贝壳，极其有幸和左晖一起共事，一起奋斗拼搏，一起推动行业进步的我们，失去了一位亲密的伙伴和智慧的师长。左晖曾经讲过：我们这个时代企业经营者的宿命，就是要去干烟花背后的真正提升基础服务品质的苦活、累活。
左晖的精神永远激励我们，坚持做难而正确的事！
提到贝壳，不由得让人联想到“野蛮生长”这个词。
自品牌成立那天起就不看脚下，一路狂奔，诞生不到两年就已经完成超过24亿美元的D+轮融资，估值达到140亿美元。
这股蛮劲，正如左晖那如流星般稍纵即逝的人生一样彪悍、绚烂。
01. 1992年，21岁的陕西人左晖从北京化工大学计算机系毕业，开始了北漂生活。
起初他被学校分配到北京郊区的一家工厂工作，但是没干几个月，左晖就自谋出路了。
他在中关村找了一家软件公司做客服，每天的工作就是接待各种投诉电话，负责解答消费者投诉的问题，记录并跟踪投诉处理进程。
一天下来，他的耳朵总是嗡嗡作响，大脑更是一片空白。这样的工作他一干就是三年。
最后，左晖觉得实在不适合从事客服工作，于是又找了一份销售工作。
接下来的几个月里，左晖全身心地投入到销售工作中，精心准备各种产品资料，最终由于缺乏沟通和公关能力，导致销售业绩平平，工作陷入困境，生活也非常苦闷。
毕业后，左晖用了3年时间，才找到了自己的长处和短处。
他说：“一个人在自己并不擅长的专业里做事情，他永远不可能激发最大的潜质。我的忠告是，面对众多职业选择，弄清楚不适合做什么后就不要继续浪费时间。做事情，最重要是发挥自己的长处。”
02. 1995年的一天，左晖和两个大学同学去北京先农坛体育场看了一场甲A比赛，许是被球赛氛围感染，同学三人聊起了大学时“25岁的时候出来单干”的戏言。三人都觉得人生不能一辈子打工，这样的人生也不是自己想要的。
不久，三人分别辞职，每人出资5万合伙创办公司，正式进军财产保险代理行业。
但是，三人之前都没干过这行，根本不懂保险。但事已至此，唯有全身心投入到保险代理中去。
那段时间，左晖研究了各大保险公司的理赔、条款细则等，一项条款多的有上万字，咋一看都大同小异，实际上，真正有用的就几百字。左晖每天晚上仔细研读各家保险公司的条款，第二天再教给自己的员工。
三人就这样干了5年，当初每人投资的5万元得到了近百倍的回报，左晖也赚到了人生的第一桶金。
03. 2000年，国家针对保险市场做政策性调整，左晖毅然退出保险代理市场，进军房产行业。
他敏锐地发现，北京个人购房的需求越来越多，但是，却没有一个购房服务平台，房产信息严重不对称。如果能为卖房者和买房者二者之间提供信息，解决客户的痛点，这何尝不是一件益事。
于是，左晖果断成立了北京链家房地产展览展示中心，趁热打铁，左晖与媒体合作，操办了第一届“房地产个人购房房展会”。
房展会第一天，左晖和员工忙了整整一个晚上，直到天亮。
次日，参展和观展的人群让场面一度失控。
左晖赌对了！
这绝对是商界的蓝海，此时的自己犹如发现一座“金矿”。
2001年11月，左晖的北京链家房地产经纪有限公司成立，链家第一家门店甜水园店也同日开业。
这一年，左晖刚满30岁，一切仿佛才刚刚开始。
04. 2001年，链家在北京只有两家店，37名员工；第二年就变成六家店，77名员工；2003年再扩至15家店，169名员工；2004年门店数量直接翻至30家，员工200人。自此，左晖的链家房地产事业正式驶入不断扩张的高速路上。
2005年3月，房地产交易市场因国家政策调控，迅速趋冷。其他友商同行关店裁员的时候，左晖却在此刻逆市扩张。
左晖认为房地产市场当时最主要的问题是供应严重不足，因此，他认为这正是扩张的绝佳时机，市场降温降低了扩店成本。
2005年，链家实体门店数量从30家扩增至105家。
2012年，链家在北京地区的直营连锁门店数量达到900余家，成为北京房产交易市场行业第一的品牌。
2014年，左晖开始在南京、大连、天津、成都、青岛、上海、杭州等各大城市开疆扩土。
随着企业发展，左晖的个人财富也与日俱增。
但左晖的脚步没有就此停下，而是开始布局链家房产的平台化探索，贝壳平台诞生了。
2019年9月，贝壳平台业务覆盖了103个城市，链接门店3万余家，并有超过200个房产经纪品牌加入贝壳.
一路走来，左晖总在做难的事。
用他自己的话来说：“走捷径很容易，但它是错的，一般情况下，对的事情都很难。有时候你搞不清楚什么是难而正确的事，那就去选最难的一条路”。
但事实最终证明，只要真心为用户服务，做对用户利好的事情，并长期坚持下去，哪怕眼前的路再难，也有愿景达成的那一天。
沉痛悼念左晖先生：精神永存，一路走好。
有道是，身体健康是革命的本钱。
然而，中国的企业家，似乎只有企业没有家。
作为企业“一把手”，企业家似乎每天都在与千头万绪的企业发展问题对决。工作时长无上限、作息不规律、假期绝缘体、旋转的陀螺等成为他们固有标签。
在《企业家工作、健康与快乐状况调查》中显示：
有超过1/3的企业家每天的工作时间超过12个小时，每周工作时间65个小时。有90.6%的企业家出现过劳征兆，健康问题更是层出不穷。
在一封给员工的公开信中，任正非坦诚，自己“也曾是一个严重的忧郁症、焦虑症的患者”，他的身体还得了多种疾病，因得了癌症动了两次手术。”
李开复曾在微博中坦言：
我一直笃信“付出总有回报”的信念，努力把“拼命”作为自己的一个标签。现在，冷静下来反思：这种以健康为代价的坚持，不一定是对的。
当乔布斯患有胰腺癌的消息在2004年被传出后，整个 “苹果世界”陷入了一阵恐慌…..
许多人本质上其实和陀螺一样，危机感让他们根本不敢停下来。殊不知，在像陀螺忙碌的工作中，我们依然可以寻找一个支点，在摇摆中获得平衡。
感觉太忙就缓一缓，感觉太累了就歇一歇。
学会“管理健康”，毕竟，健康才是实在的财富，保值的财富，长久的财富。
身价2220亿元，财富仅排在马云之后，刚坐上地产首富宝座，年仅50岁的链家、贝壳创始人左晖，因疾病意外恶化去世！
对于左晖去世，贝壳官方发布消息称，“今天万分难过，贝壳创始人、董事长左晖因病离开了我们。
贝壳失去了一位奠定我们事业和使命的创始者，居住产业失去了一位始终在探索和创新的引领者。
从链家到贝壳，极其有幸和左晖一起共事，一起奋斗拼搏，一起推动行业进步的我们，失去了一位亲密的伙伴和智慧的师长。”
左晖曾经讲过，“我们这个时代企业经营者的宿命，就是要去干烟花背后的真正提升基础服务品质的苦活、累活。”
怀着悲痛心情，回顾一下，左晖过去几十年的精彩人生，他虽然永远离开了这个世界，但他的创业精神会持续激励着所有怀揣梦想的人。
一. 20多年前，摩羯座的左晖还是个在北京寻找梦想的青年。
他干过柜台，做过销售，卖过保险，为了生存每天要打100多个电话，跑10多家公司，直到30岁仍一事无成，甚至为了租房问题，四处漂流。
也正是30岁那年，左晖下了一个狠狠的决心：他要摆脱一事无成的处境，用全部积蓄干一件大事，他起初想了很多方向，最终盯在让自己头疼的租房上面。
于是，他拿了5万元老本，创立了最早期的链家，为与他同样头疼的人群解决租住问题。
干着干着，左晖的生意盘子扩大到了房源交易上，这过程可比租房繁琐多了。
不仅每天要去喝酒搞关系，还要低头去求开发商，有段时间左晖的状态都很不好，他觉得，如果事业这样做，不是拖垮身体，就要面对一个没有未来的事业。
一番思索下，左晖选择了一个彼时颇为新颖的方向：二手房。
方向定下了，左晖依然很辛苦，他经常晚上，在链家门店溜达，门外有土，他都会来清理。
左晖发现，二手房“友商”都不太注重细节，甚至觉得那是可有可无的东西。
可他却不这么认为，左晖觉得，任何微小的细节都会改变结局！
因此，在创业之时，左晖把细节、服务、品质看的非常重，他坚信这三点都做好，就不愁没客户。果然，几年发展下来，链家在市场崭露头角，颇受好评。
左晖认为自己做的还不够，他开始招兵买马，雇佣的员工要比同行多很多，目的就是要服务好客户。
2010年左右，随着二手房交易商越来越多，市场也变得乌烟瘴气起来。
身在山中的他，想改变这一现状，2011年，他带领链家率先提出了有关真房源的标准，包括：“真实存在、真实委托、真实价格、真实信息”四个维度。
紧接着，他又提出“100%真房源：真实存在、真实在售、真实价格。”左晖的两次行动，对链家而言是个考验：对员工是个要求，对房源成本亦是要求。
据说，几个月时间，链家都是亏本的，能熬下来，就会看到新明天。
坚持下来的链家，开始真正被市场瞩目，链家一下成为了业内代表服务品质的新巨头。
二. 曾经的北漂青年，华丽转身，成了名副其实的地产大佬。
很多时候，人一旦成功了，拥有巨大财富，就会迷失本心，左晖不是神，他尝试过很多失败，想积极拥抱互联网，也被互联网坑过，但他心中总有个不服输的韧劲。
有一次，左晖号召公司高管在北京远郊酒店中开了个内部会，会议主题很简单：“如何干掉链家？”然而，听到这样一个主题时，很多高管心中忐忑，他们从没想过链家会被干掉。
左晖在那次会议中，阐述了互联网的迅猛发展可能会改变地产商业格局。
他很明白，世间没有什么真能永恒存在，没有公司真能在一成不变的情况下，基业长青。
即便链家已经很大了，也不能自我膨胀，链家需要在变化中应对挑战。
虽然干地产，左晖却展现出了远超同行的格局。
谁能想到一个干地产的链家，内部系统都是智能化，有超500台服务器？妥妥一个科技公司配置，当大数据没形成风口，左晖就把链家打造成一个地产+互联网的公司。
2014年，链家在线更名为链家网，明确提出要做“房产交易领域的万亿房产O2O平台”。
此时，链家已拥有5万员工，年度净利润超过10亿元！
左晖一跃成为新晋地产富豪，当他的名字出现在名单里时，整个行业都震惊了！
谁能想到一个后来者竟然干掉了许多老牌公司，一个后来正在改变行业历史！
他都做到了，但他还想继续突破。
三. 丛林里有一条生存法则，“失去人性，失去很多；失去狼性，失去一切。”
左晖的人生中，他可以创业失败，却不能失去狼性!
人唯有不断挑战自我，才能真正意义上为公司发展带来价值。
“居安不思危，春风吹又生。”
2015年，左晖开启了自己人生的新战略，他“一口气”发布了多项收购交易，把链家打造成了行业巨无霸般存在，公司总人数从5万人跃升到10万人。
彼时，左晖还做了一个大胆决定，二次创业：成立贝壳。
他没有像以前那样自己一头扎入新事业，而是拥抱资本助力创新带来的赋能效应，积极寻找优质VC/PE，用开放的心态，联手将贝壳做大。
腾讯、万科、融创纷纷加入，既有老牌房企，又有互联网科技巨头。
2018年，历经数年准备的贝壳悄然上线，用大数据攻克行业痛点，同时打通贝壳与链家的连接：入驻贝壳的客户可共享链家房源，一举多赢。
作者查阅相关数据显示，到了2020年，贝壳营收已达到704.8亿元，伴随新公司IPO，左晖个人身价继续大涨，在最新一次国内富豪排名中，他身价达到了2220亿元！
排在他前面的是，曾经的中国首富马云，众多地产富豪均在左晖后面，他成了地产新首富！
可是，这种顶级荣耀，他却没能持续享受。
520本该是个令人欢快的日子，左晖却因疾病意外恶化去世，永远的离开了精彩纷呈的世界。
天妒英才，呜呼哀哉！
创业几十年，左晖身体力行，致力于中国地产事业的发展，他为全行业带来了宝贵财富。
相信，他的创业精神会持续激励着所有怀揣梦想的人
c7.45 创业的…
做生意，真正能赚钱的人，往往具备这三种思维:
创业，或者说做生意，需要什么样的思维，才能赚钱，这是一个答案众多的问题，不同的人会给出不同的答案，不过，这其中总有主次之分，下文从中精选出比较重要的三种思维。创业、做生意，真正能赚钱的人，往往具备以下这三种思维！难怪人家能发财，有一种，也是好事。
一、行动思维：敢闯敢试，具备冒险精神
万达老总王健林有这样一句语录：“不管你做什么，一定要有梦想，有目标，敢去做。去做起码有一半的机会，不去做机会是零。”
的确，创业、做生意，在种种商业实践中，许多人的头脑中时常会闪现出各种新奇的想法和念头，然而，令人遗憾的是，不少人只是把它当成一种幻想，即便他们知道这些念头中可能潜藏着巨大的商机，也很少在行动上予以尝试，因为他们想到了其中太多和太大的风险；或者，他们有了好的想法，也知道是个机会，但却因为胆小不敢冒险而一直犹豫，结果错过了大好时机。
其实，创业、做生意，能赚钱的人和不能赚钱，成功者和失败者，区别往往就只是差那么一点点——前者具备冒险精神，会将所有新奇的念头紧紧抓住，果敢行动，敢闯敢试，而后者则会把它轻易地放过去。所以，创业者或生意人要想收获更多的财富，敢闯敢试、具备冒险精神是非常重要的，其重要性往往超过其他很多品质。
二、超前思维：敏锐的商业眼光和嗅觉
有人说，创业者也是机会主义者，因为他们对市场讯息非常敏感，能洞悉先机，能够凭借超前思维，快人一步地掌握机会，并且取得成果。这话有一定道理，创业、做生意，超前思维很重要，也就是说，对赚钱商机一定要敏感，要磨练敏锐的商业眼光和嗅觉，如此，才能够在满目荒山之处发现金矿，在看似波澜不兴之处掀起汹涌波涛，在一般人认为没得钱赚的地方，发现其中蕴藏的无限商机。
有些创业者或生意人总是抱怨市场缺乏机会，或者抱怨生意越来越难做，其实，机会一直在，生意难做也不可怕，只要你具备敏锐的眼光和嗅觉，就一定能先于别人挖掘出赚钱的机会，抓住市场的空缺，在激烈的商战中立于不败之地，正如马云所讲：“都在说生意越来越难做，但越难做越有机会，关键在于眼光。”
三、人脉思维：超强的人脉经营能力
晚清一代“红顶商人”胡雪岩有这样一句语录：“皇帝要太监，老爷要跟班，只有叫花子不要人照应。这个比方不大恰当，不过做生意一定要有伙计。市面要撑得大，没有人照应，赤手空拳，天大的本事也无用。”
胡雪岩在生意上的成功，超强的人脉经营能力起着巨大甚至是决定性的作用。在商业生涯中，胡雪岩几乎总是将人脉经营放在首位：在“贵人”王有龄落魄之时，他不惜冒着丢掉饭碗的危险，予以资助；他为左宗棠的军队捐款、捐粮，赢得了左宗棠这位封疆大吏的信任；他贷款给当时的江湖势力漕帮，帮助其解决财务危机，在庙堂之外，又多了一股强大的助力……胡雪岩凭借超强的人脉经营能力，在当时社会的各个阶层都有强力人脉，为自己成为富可敌国的一代大商贾奠定了坚实基础，其收益之巨大，难以估计。
其实不仅是胡雪岩，创业、做生意，真正能赚钱的人，几乎都相信“人脉是金”的道理。尤其是在当今商业社会，你的人脉资源越丰富、人脉层次越高级，你赚起钱来就越容易，这已经成为一个公认的事实。每一个创业者或生意人都有自己的财富梦想，而能否实现，在很大程度上就取决于他是否具有超强的人脉经营能力。
我们面对的是一个越来越复杂和动荡的世界；
没有一种商业模式是长存的；
没有一种竞争力是永恒的；
没有一种资产是稳固的。
c7.1 企业发展…
经济萧条的好机会，
导读：前两年，大家都在谈论“风口”这个词汇，还有一句话也随着流行：找到了风口，连猪都能飞起来。然而，当风口消失的时候，结果又如何呢？摔下来的还是那些猪。
今年以来，那些摔下来的“猪”和还想飞到天上的“猪”们，普遍谈论另外一个话题：如何应对经济下行的压力？
在这里，我想说一句：对企业发展而言，经济复苏还是萧条，其实没有太大关系。如果非要让它们扯上关系，我的观点是：经济越萧条，越是企业发展的好机会，不存在所谓的“应对”。
好企业从来不会“靠天吃饭”
一个月前，我和我的团队一起去北京的一家温泉度假村过圣诞节，感觉到这个曾经赫赫有名的度假村却失去了往日的风采，硬件设施老化，员工态度冷漠，很多服务，要么干脆没了、要么滥竽充数，整体体验非常糟糕。
我问他们的服务人员：“你们山庄以前挺好，现在出了什么事？”
有位服务员跟我说：“因为反腐，官员们都不来山庄消费了，所以公司收入少了一半以上，只好缩减开支，裁减员工，服务当然就跟不上了。”
听到这句话，我心里很不是滋味，不仅为这个度假村的命运而叹惜，更是为那些像这个度假村一样“靠天吃饭”的企业而担忧。
因为反腐，所以衰落。这个理由，可以成立吗？
如果这个理由要是成立的话，最应该倒闭的是那些奢侈品品牌，因为他们的产品比那个度假村的消费还要高，不仅自己用还是送给领导用，非常有面子。
然而，反腐已经好几年了，我们也没有听到LV倒闭、PRADA倒闭或巴宝莉生意不好。他们在中国的日子，照样很好过。
这又说明了什么？
说明：好企业从来不会“靠天吃饭”。
如果一家企业要是把自己的命运与官员的腐败联系在一起，那根本就不是一家合格的企业。可谓“活得可怜，死得悲哀”！
经济萧条带来的四大机会
当时，我和我的同事聊天时说，我们应该给这家度假村提供一套咨询建议，建议他们赶紧转型。因为，北京多数温泉度假村，差不多都是这个现状，大家的日子都不太好过。这恰恰是绝地重生的好机会。
经济萧条，消费吃紧，对于一个有眼光的企业来讲，是机会，而不是压力。具体来看，经济的萧条至少会带来以下四大机会：
01. 竞争强度降低
在经济萧条时期，多数企业会采取上面那个度假村的做法，暂停投资、削减费用，节约开支。
这样的行为带来的结果，就是市场竞争的强度大幅度降低，给那些平时没有能力与大企业抗衡的公司提供机会。
目前，多数行业都同质化，竞争非常激烈。尤其在主流市场，大型企业扎堆儿，中小企业根本没有机会。
在这种情况下，突然有一天，市场竞争的强度降低了，竞争不像那么白热化了。对于那些千方百计寻找市场切入点的企业而言，还有比这个更好的机会吗？
02. 市场杂音降低
在经济萧条时期，正因为多数企业压缩费用，企业的促销活动也会随之减少，市场环境变得比较安静。
品牌传播，怎么传播？就是把品牌的最大价值通过一个清晰而干净的信息传达给目标顾客，让他们在第一时间记住我们，消费我们。
在一个广告满天飞、促销满地飞的市场环境里，当你扔进1000万元，可能连一点浪花都看不见，真的是打水漂了。
然而，当市场环境突然变得相对安静的时候，你再扔进去1000万元会如何呢？效果会大大不同。
所以说，经济萧条恰恰是传播品牌的大好时机，尤其对新品牌而言，可能没有比这个更好的机会了。
03. 增值服务降低
我们上面提到的那个温泉度假村，是典型的因为外部环境的变化而降低服务标准的企业。我相信，在经济萧条时期，连服务业都这样，制造业就更不用说了，大幅缩减增值服务是多数企业必然会采取的措施。
然而，当那些企业这么做的时候，平时被“娇生惯养”的消费者会答应吗？我想不会。当他们的消费体验被大打折扣的时候，不满情绪就会接踵而来。
什么是机会？消费者不满就是天大的机会。当你翻开中外营销史，你会发现，多数新品牌的崛起都是他们利用消费者对老品牌的不满而做起来的。
早期的日本家电，服务不行，消费者不满，海尔抓住这个机会崛起了；
近期的电商，配送不行，消费者不满，京东抓住这个机会崛起了；
而现在，多数行业都将出现消费者不满，是不是一批新品牌崛起的大好机会呢？
答案应该就在你心里！
04. 新品曝光降低
经济萧条时期，多数企业还有一个共同采取的措施，就是暂缓新品上市。也就是说，所谓的“时机不对”会让这些企业取消或推迟新产品上市计划。
对那些“审美疲劳”的消费者而言，这又是一个“噩耗”。天天在商场、超市，居然看不到一款新产品了，促销小姐再也不给他们赠送试用装了，电商们也不提供新品红包了，天天看到的都是老产品、老广告，甚至是大日期产品，他们会寂寞的！
正在这个时候，突然一个企业新品亮相，把他们的新产品、新服务、新价值端到消费者面前的时候，是否会让消费者眼前一亮呢？
想想“网约专车”是怎么起来的？就是人们对出租车行业的长期不满和审美疲劳而导致的。
出租车给人印象是，一个满嘴本地化的老头，开着一辆破烂不堪的车，高兴了就拉你，不高兴就走人。面对这样的行业，全国人民的审美早就疲劳了。
正在这个时候，一批年轻而帅气、言谈举止文明又得体的帅哥们和他的配置良好的高级轿车出现在大家眼前的时候，寂寞的人们被唤醒了，愿意接受这个“新鲜东西”了。网约专车，也因此而一举拿下半壁江山，对整个出租车行业形成了威胁。
逆向思维，成就大业
继续谈跟车有关的事儿。现在人们开车都喜欢用手机地图。因为，无论是高德，还是百度，都有强大的“躲避拥堵”功能。
躲避拥堵，是什么思维？就是典型的逆向思维，跟那些主干道上拥挤的车辆反着走、绕着走。
在市场上，这种思维同样适用。当人们都一哄而上的时候，你要撤退；当人们都等待观望的时候，你要出手。相信，效果一定会很好。
1994年，墨西哥遇到了经济危机，当时几乎所有的企业都在缩减在墨西哥的投资，但是可口可乐却恰恰相反，趁机加大在墨西哥的投资力度，赢得了前所有为的业绩增长；
1998年，金融危机席卷亚洲，多数企业也同样减少投资，缩减开支，但是三星却恰恰相反，逆势而上，加大在中国的投资力度，一举成为多个品类的龙头老大；
2009年，全球金融危机蔓延到中国，毫无例外，多数企业也同样做“削减”的事儿，但是肯德基却恰恰相反，他们反而加大在华投资，吸引消费，进一步巩固和提升快餐老大的地位。
看来，敢于逆向思维，敢于反着做，确实能够成就大业。因此，我想在这里说：我们的企业家朋友们，不要畏惧经济萧条，更不要因为所谓的“萧条”而缩减企业的营销费用。
c7.40 假装在…
老板，是一个门槛最低的职业。
据不完全统计，中国注册企业数量接近1.4亿。即便去掉1/4的僵尸企业，1/4的个体户，再加上1/4国有和外资成分的企业，仍然还有3000多万个老板在坚持创业。
经常听到有些人在问：“做老板是一种什么体验？”
这个问题，只可意会，不可言传。
正所谓，冰冻三尺，非一日之寒。
中国至少有3000万个老板想成为“雷军”，可做着做着他们才发现，自己没有“雷军的命”，患上的只有“雷军的病”。
01, 真把自己当老板的人，死的最冤！
打工的人蒙昧以求当老板，心想当了老板就能够“诏令天下”。
可倘若抱着这个想法做了老板，后果往往不堪设想。
因为老板只不过是个岗位角色，而且这个岗位要求你不能公然偷懒、不许随便辞职。
如果说以前你是给一个人打工，那当了老板你是给一群人打工。
好比俞敏洪曾说过，企业的发展要平衡好三大块：权力、利益和人情。
早期他请徐小平、王强回来共建新东方，每人分管一个领域，自己赚钱自己花，所以没有利益上的冲突。
可后来，随着新东方的不断发展，原有的利益格局被打破，需要进行公司化改造，这时候很多人就不愿意了。
因为面对利益的变动，多数人都会有心态上的失衡。
“凭什么同样是付出，他却比我拿的多？”
“凭什么我能力比他强，却要听他的？”
“凭什么咱俩关系好，我还要干的最多？”
公司小的时候，很多矛盾都会被掩盖；一旦公司大了，所有问题都会被暴露出来。
所以，中国老板的难处之一，就是需要不断地权衡与界定利弊关系。
“不懂处理人性的老板，多半死的冤枉。”
倘若只是不假思索地认为自己与员工是雇佣关系，结果迟早会遭人唾弃。
有能力的会拍拍屁股走人，去拿更高的薪水；没能力的会消极怠工，拿了钱也不好好干活。
尤其在这样一个弘扬个性的时代，你以为你自己是老板，其实你对很多人而言只是个“提款机”。
只不过，有的提款机懂得人性，有的提款机只会故作淡定。
02, 当了老板还要面子的人，死的最痛！
在中国做老板，你先得有一颗强大的心脏。
换言之，你必须能忍受住质疑，大大小小的质疑。
比如你不仅要坚定，而且还要坚定地不要脸，因为在你成功之前，会时不时地有人过来劝你“改邪归正”。
在大多数人的眼里，老板只是个负责吹牛的人，因为他技术没有三蹦子强，市场没有王二嘎牛，唯一可圈可点的，就是站在台上能装花瓶。
于是乎，很多能力强的员工都会觉得：没有老板我照样行！
这个时候，你若是一颗玻璃心，就是再有实力也会被人嫌弃。
所以，作为一名合格的老板，像面子这种奢侈品，你有多远就得扔多远。
因为在你创业的过程中，会听见无数质疑的声音：
“我敢说这项目撑不了多久，顶多仨月。”
“这事情靠谱吗？快别跟着他瞎折腾了。”
“我觉得咱公司快黄了，要不要抓紧找找下家？”
“老板好几天没影了，是不是跑路了？”
相比功成名就的励志故事，人们更喜欢看到一个人的没落。
这也是为什么76%的中国老板患有重度焦虑，位列全球第一。他们在阿玛尼装点的光鲜外表下，有着山寨工厂一样不安的灵魂。
好比当了老板的人就成了双子座，不断在自我肯定与自我怀疑的两种状态中往返穿越。上一刻还觉得自己太牛逼，下一刻就觉得自己完蛋了。
所以，在中国做老板，若没有一颗强大的内心，你迟早会被现实这把锤子敲得稀碎。
03, 一心只想发财的老板，死的最快！
创业是场赌博，输赢各占一半。
然而成功的路径只有一条，失败的姿势确有千千万。
比如不懂放权的“过劳死”、过于放权的“放羊死”、不会变通的“安乐死”、过于变通的“意外死”，还有任人唯亲致死的，以及选错合伙人死的…
记得曾经有一个老板对我说，你看，越是那些豪言自己将要成功的人，自己越是偷偷承受着更大的危机。
比如你在北上广深的创投会上，能看见形形色色的小老板。
他们忙着融资、路演、交换名片，扬言自己有一个绝佳的模式，只要有资金就能迅速把公司做大。
可事实上，在诸如招商、风投、私募、并购、IPO等这些看似高深的商业名词背后，却道出了99%的企业“差钱”的真相。
中国的老板，真正敢说自己不差钱的，绝不会超过0.1%。
缺钱不仅仅是小老板们的现实，也是许多大公司的噩梦。
比如现在如日中天的网易创始人丁磊，谈到自己创业的艰辛同样无法免俗。
1997年网易诞生，正值互联网公司密集发芽的时代，腾讯、搜狐、新浪相继问世，市场竞争也日趋激烈。
2000年，网易在纳斯达克上市，还不到一年，就遭遇互联网泡沫全速破灭，网易的股价甚至跌到53美分，致使丁磊一度想将网易卖掉。
若不是当时财务审计出了问题，资方撤回了收购协议，估计如今的网易早就挪出了大众的视野。
所以，虽说办公司赚钱是天经地义，但事实上，公司越大往往也就意味着越大的负债，资产不断地追加，不是你想停就能停。
因此说办公司当老板，没钱是万万不能的。
但反过来讲，倘若是用钱就能解决的问题，对于老板而言往往也都不是问题。
比如很多人在办公司之前，都幻想着自已一夜成为富翁，可真等当了老板后，第一个发现的，往往就是“财聚人散，人聚财散”的道理。
话句话说，在企业的初期阶段，赚钱对老板而言，首先是种义务，最后才是权利。
因为如果你赚钱只是为了个人享受，那就免不了别人这么想：
员工：“我拼死拼活干，凭什么才拿这么少。”
股东：“我出钱又出力，怎么才分这点钱。”
供应商：“没预算没钱，鬼才相信你！”
合作伙伴：“帮你那么多，咋不知道感恩呐？”
所以说，钱对老板是把双刃剑，没钱会死，钱多了也会死。
因此，一个合格老板的最佳策略，就是拿着今天赚的钱去赌明天。
04, 没事别想不开当老板！
老板，只是一种职业，而且是一种很尴尬的职业。
如果你打工觉得累了，看别人赚钱羡慕了，你可以选择当老板，因为在中国，老板是最有没门槛的职业。
不过，无论你是想当老板还是打工，有一句话是绝对没错的：
“用老板的心态去打工，用打工的心态当老板。”
反之，谁要真把自己当老板，谁就死的最快；
谁要真把自己当打工的看，谁这辈子就没出息！
我们面对的是一个越来越复杂和动荡的世界!曾经的经验可能让企业短时间走的很稳，但是具有新思维的领导者会让企业走的更远.
44.职场: 找不…
「总要趁着还有今日，天天彼此相劝，免得你们中间有人被罪迷惑，心里就刚硬了。【来3: 13】
失业使我变得心烦意乱，陷入痛苦无法自拔，医生说我只是压抑，因此给我一些药来缓解，但是生活看起来仍然毫无希望，神在哪里呢？
生活不总是一帆风顺，神也没有给过我们这样的承诺；但是他承诺不管发生什么，他永远与我们同在，给我们安慰。尽管未来看起来很迷茫，又无法测透，但是不要怀疑，不要生气，只要相信他。圣经上教导我们“你们众民当时倚靠他，在他面前倾吐心意，神是我们的避难所”【诗62:8】。
在这之前从来没有思考过神，但是现在你比任何时候都需要神，请来到他的面前，凭着信心祷告求神来到你的生活中，把你的未来交给他，他会与你同在，并且将来有一天你可以和他同在天堂里。
经上说：要照着神所分给各人信心的大小，看的合乎中道。【罗12:3】
失业是艰苦的时光，不要抱怨烦扰未来，这样会使事情更糟糕。圣经上说：总要趁着还有今日彼此相劝，免得你们中间有人被罪迷惑，心里就刚硬了。【来3：13】
新冠肺炎疫情对人的影响是非常大的，涉及到方方面面，它并不仅仅可能会随时影响到你我的健康；其实，由于为了防止疫情大规模扩散的缘故，我们也相应为此付出了巨大的代价。看得见的是出行受限、社交受限、聚会停止等等；看不见得是，我们的灵性光景也因为聚会的停止导致软弱退步，甚至是退到了彼得下海打鱼的那个地步，内心中伴有焦虑和不安。
在体制改革不断完善的今天，部分工人逐渐面临失业，
失业不仅意味着原有工作环境将有所改变，而且是心中对将来的不确定感，原本稳定的生活和收入不再平静，现实迫使你面对人生的风雨。 由于社会上原有计划经济的模式，过去我们许多人都习惯了工作的“从一而终”，但随着社会经济体制的改革的深入，许多人会面临失业的风险，这是作为社会公民应具备的心理准备，当下岗、转岗一旦临到时，才不致于深受打击，惊慌失措。
工作就业是一个人生存的基础。基督徒在社会上也不例外。平时，我们应当尽可能地掌握一些工作就业的技能或方法，不要安于现状。同时，也多多了解和接触社会，使自己在社会工作中能有一个较适合自己的定位。
这样当失业临到时，能有较多机会找到新的工作，从另一角度说，原有计划经济模式下人是被动的，
信徒如何面对失业呢?
第一，这是灵性生命经历试炼的时候，要相信神并没有丢弃你，所有发生你身上的事，都有神的许可，有他对你美好的旨意。在风平浪静的生活中人容易自我满足，逐渐变得对神的信靠不再如从前那么迫切和真实，反而对生活环境的依赖和信靠愈来愈重，这样属灵生命就不会成长。环境可能是神对你的带领和祝福，如有一位爱自己的亲人，有一份好的工作等，但这些不能使你取代对神的信靠。因此，当失业等环境突变之际，要相信，这是你学习专心仰赖神的时候，更要真实地信靠神对你的引导。
第二，面对任何生活中的重大变化，基督徒都当有一颗喜乐的心。由于受到周围人们的暗示，当人生挫折临到时，人的自然反应是忧愁、悲观，似乎这才合乎“逻辑”，否则就反常，但基督徒不能这样。神的命令是：“要常常喜乐，不住地祷告，凡事谢恩，因为，这是神在基督耶稣里向你们所定的旨意。”【帖前5：16】喜乐是很重要的美德，是属灵生命成熟的标识。
喜乐中包含丰富的内容：信心 – 信神掌管万有，信神的慈爱永不更改；赞美和感恩 – 没有抱怨，因知神的带领完全，超乎人的理解；得胜 – 胜于自我为中心的人生观，胜过环境的动荡变幻，胜过那要藉忧愁打倒信徒的魔鬼黑暗势力等。
如何做到喜乐呢?就是：“凡事谢恩”。为神所许可一切发生的事谢恩，尽管超过人的理性，但如果能做到这一点，是喜乐和信靠的秘诀。 有时当我们为生活中的事情忧虑时，让我们紧记主耶稣的话，“不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天当就够了。”
看周围神的创造，从一草一木到昆虫飞鸟，无不显出神慈爱的看护，何况我们这些他所爱，用主宝血重价买来的儿女呢?奉主耶稣基督的圣名祈求！阿们！
学习体会 : 尽管暂时遭遇一些事，但“万事都互相效力，叫爱神的人得益处”【罗8： 28】。我们只管刚强壮胆，用喜乐的心勇敢面对明天!蒙主恩典！阿们！
h.13【疫后职场…
可疫情之后，拥有一份工作似乎不再是理所当然的了。对企业经营者来说，疫情带来公司的经济损失，甚至倒闭；对打工一族来说，疫情造成我们收入下降甚至是失业。不少国家的中小企业纷纷关门，失业率达到了几十年来的新高，而且情况还在继续恶化当中。
这种时候，我们很自然的一个反应就是担忧害怕。我们为经济萧条担忧，为失业潮担忧。这时候，我们真的需要提醒自己：焦虑担忧对我们生命的危害，可能会比疫情更严重。
那么，在这许多负面新闻当中，我们怎么才能保持自己平安稳定的心态，不让自己的情绪随着疫情发展而起伏呢？下面就让我们一起来听听钟老师的分享。
我们经常会看到有一些弟兄姊妹不断地担心自己会死掉，担心自己会染病，担心在这样的环境下我会失业，我会没有钱生活。做生意的，又担心生意会越来越差。这样的担心，从人之常情来说，看似没有问题，但如果你是一个基督徒，你就需要思考一下：你的生命、平安到底是建立在哪里的？我们要去思考：为什么会有那么多恐惧？
今天我们说，世间是上帝所造的，人也是上帝所造的，人生活在伊甸园也很美好，但人类犯罪离开了伊甸园。从那时开始，人就惧怕上帝，惧怕光。
惧怕，就会躲藏，躲藏就会羞耻。人不再有上帝造的人的样式，他看自己是矛盾冲突，焦虑不安；他看别人，叫彼此冲突，推卸责任。在这样恐惧、痛苦的心理状况下，他对世间的一切会贪得无厌，只能痛苦谋生，这就是人类离开伊甸园以后所处的光景。
在你痛苦恐惧的时候，你这块大脑的田地就有杂草来了。杂草是什么呢？是邪灵、邪教。这些东西进入你的身体，告诉你要烧香、上供。这个神到底是哪一个神呢，你也不知道，人家拜什么你就拜什么，到底能给你带来什么呢，你统统不知道。
这个时候，人家跟你说，你需要阴阳调和，需要改运——有没有看到今天社会上有很多“改运”的人？人与人之间呢，一定要你死我活。在这样的情况下，他对天下很多事都是敌对的，是苦难的。这些邪灵每时每刻都在告诉你，恐惧要来了，痛苦要来了，人是要死了……
你在这样的情况下，就会选日子、看风水、算命……你的灵就像在天上飘的树叶一样，无处安放。这个时候，恐惧不可能不来。因此在这样的疫情下，你就会担心：我死了怎么办？我染病了怎么办？我没有钱失业怎么办？我生意不好怎么办？
这些问题每一个人都会思考，但是有一些人他不恐惧。为什么他不恐惧呢？因为他的心、他的灵都在上帝那里。上帝告诉他：有我在！天下都由我掌控！
世间一切都在上帝的恩手当中，所以，疫情也好，洪灾也好，地震也好，都在上帝的掌控中。我作为一个基督徒，我怎样得着这个平安和喜乐呢？这就是我们所说的：天下是上帝掌控的，是上帝创造的，所发生的每一件事，都有上帝的默许。
这就是约翰福音一章一节当中讲的：太初有道，道与神同在，道就是神。这道太初与神同在。万物都是藉着祂造的。凡被造的，没有一样不是藉着祂所造的。
因此我们说，平安从哪里来？当你的灵寄放在耶稣基督那里的时候！
你的生命归向耶稣基督，你就与主耶稣契合，亲密相爱——你与神亲密相爱。你每一天读经祷告，你相信神与你同在。不管明天耶稣来，还是明天耶稣不来。不管地震多严重，洪灾多严重，瘟疫多严重，你也相信：我的生命是全人交给了上帝，我的命在神的手里，或死或活都在神的手里，并且相信神给我的一定是最美好的。
这时候，你跟自己的灵有一个交流，那个交流纯洁无瑕，无忧无虑；你与别人之间的关系是互敬互爱，坦诚信实。有了这些，你对世间的万物就不会那么贪婪。你会看到，世间的万物都是上帝造的，我在地上几十年、一百年，我是一个临时的管家，是受托管理。
因此说，当明白你的平安、你的盼望、你的喜乐都在上帝那里的时候，瘟疫如果越来越严重，也许我会失业，也许我会没有钱，也许我的生意会不好……
这些都可能会发生，但我的灵改变了——我相信神给我最美好的，我相信所发生的一切事情都在神的手中，我相信我的生活交托在神的手中，神一定不会让我缺乏。我也相信我的生意在神的手里……这时候，你就会放下自己的欲望，转而仰望上帝的作为。
这就是从恐惧到平安、到盼望的一个过程，或说是秘诀。明白了以后我们要做什么呢？
在这样的环境下，你要关起门来祷告，求神彰显祂的荣耀，求神赐给我们平安，求神保守我们地上的每一个人——不是像有一些人说的：神啊求你救救这个人、那个人……神不是你家的保姆、工人，你要做的是寻求祂的旨意，顺服在神的旨意里面，愿神赐力量和信心给我们。
h14. 靠主战胜…
第一部分：抑郁症的基本介绍
抑郁症从整个人的心理和生理来讲的话，是心理、生理和灵命的全人的紊乱。 因为有这几方面的问题，抑郁症的医治也比别的病要复杂，需要心理方面、生理方面和灵命方面同时的医治。
抑郁症是一种长期的、持续的、过度的悲观情绪的延续不退。我们知道人情绪的变化，是有高有低的，这都很正常。人通常都会经历短时间情绪的低落，但对抑郁症来讲，这种低落是持续的。 一般来说，情绪持续低落在两个星期以上的，医生才会认为可能是抑郁症。 两三天的情绪低落都很正常，这不是抑郁症。
另外，你会对以前曾经感兴趣的事情没有兴趣，甚至对任何事情都没有兴趣。 自己心里也是一种很冷漠的感受，你感觉不到别人对你的爱，自己也不能去爱别人。
还有一种情况是当你长期的失眠或睡眠不足，也容易患上抑郁症。我们知道睡眠不足是现代生活方式中常有的情况。 这也是为什么现代人得抑郁症的很多的一个原因。 这和我们所处的生活环境有很大的关系, 现代人常有很大的工作压力。
还有一个症状就是厌食。像我抑郁症厉害的时候，我吃饭都困难。吃进去就想吐。这是比较厉害的时候。另一种相反的情况，就是多食。有些人得了抑郁症就拼命地想吃东西。
还有就是厌世，想自杀的感觉。 抑郁症患者中很多都有自杀的念头，有时候甚至有这样的冲动。像我自己严重的时候，开车的时候就有这种冲动，想去碰撞对面的车或者冲到路外去。并不是自己想这样，但就是有这样的冲动在里面。
抑郁症大概粗分有下面几种类型。 第一种是慢性的抑郁症，就是长期的情绪低落，对事情不感兴趣，很冷淡，会自卑，但是还没有影响到日常的工作，你还是可以工作，但会长期地有这种感觉，常常觉得疲惫。
第二种是严重的抑郁症，就是所谓的临床抑郁症，这会影响到你的日常生活，也无法工作。 严重的时候甚至连电视都看不懂，电视里说什么都听不明白，或者你看信件，那些字你都认识，但意思你搞不懂。 这是很奇怪的事情，但是你就是没办法弄明白为什么。 这种病很难跟没有经历过的人交流。 这种情况就需要药物的医治，甚至可能要住院。
第三种是躁郁症。 躁郁症的另外一个说法叫“两极情绪失调”。 一般人的情绪都是有高有低，但是躁郁症的振幅很大，高会很高，低会很低。 高的时候情绪会很高涨，精力充沛，而且思路敏捷，有很多的想法，很有创造性，睡觉可能都不需要太多时间，睡三、 四个小时就可以很有精力地工作。 但接下来就是很严重的情绪低落。 很多东西都搞不清楚，很多事情也无法作出正确的反应。
躁郁症在娱乐界和知识界很多，不少演员和作家有这样的问题。 韩国的女演员里面，有不少自杀的，是跟这个病症有关系。在作家里有海明威和写《南京大屠杀》的张纯如，都是自杀的。 躁郁症自杀的很多，因为患者经过高潮以后，突然跌落到谷底，他就不知道该怎么办了。
第四种是季节性的抑郁症，发病一般是在秋天和冬天。 因为日照比较少而造成这种病症。
第五种是产后抑郁症。 大家可能有这种经历的，知道母亲产后的情绪会比较糟糕，甚至会想到去死。
什么样的人会得抑郁症？ 美国有关部门的研究表明患者不分男女老幼，不分种族，什么阶层的人都有。 在性别方面，他们发现妇女得抑郁症的机率是男性的两倍。 不过这个调查结果不一定反映出真实的情况, 因为男性一般不会承认自己得了抑郁症，女性一般比较容易承认自己得了抑郁症。
如果你的家族中有抑郁症的病史，那你患抑郁症的可能就比较大。我的两个姐姐都有抑郁症。 我和我太太都有抑郁症，我们的孩子得抑郁症的可能性就比较高。
触发抑郁症外在的原因通常都是一些重大的事件。 比如说亲人的死亡，生了孩子（产后抑郁症），离婚，或者小时候父母的离婚，或者工作的变迁，或者因为战争。 我们知道当兵打仗的，很多回来以后有抑郁症。 他们经历了残酷的战争场面，加上本身身体的问题，很容易触发抑郁症。 在美国的退伍军人中自杀的也不少。
在人的一生中有三个阶段比较危险，一个就是青少年时期，青少年时期患抑郁症的几率很高。还有一个就是更年期，还有就是步入老年以后。前两种情况都跟荷尔蒙的变化有关系。青少年的时候荷尔蒙突然地增加，更年期的时候荷尔蒙突然地下降。老年人到了70岁左右也是一个高峰的年龄段。
7%的成人在一生中至少会经历一次比较严重的抑郁症，这是美国的统计数据。 我不知道中国有没有这方面的数据。 国际卫生组织的预计是，到了2020年，抑郁症就将成为全世界第二大最普遍的病症。
第二部分：我得病和医治的经历
我的抑郁症是在2010年确诊为躁郁症。 在这之前，并不清楚自己到底出了什么问题。我在15岁的时候第一次出现比较严重的抑郁症，就是突然地精力无法集中。 当时正在准备高考，我根本就无法复习高考内容。最后还是参加了考试，因为我当时还在读高一，考不上也没关系。 当然考的成绩不理想 ，不过还是被录取了。当时也不知道为什么会出现这样的问题。 经过一个夏天也就恢复正常了。
第二次比较严重的时候是在82年考上了出国研究生后。因为需要学英语，而且只有半年的准备就要考托福。 当时我们几乎所有参加英文培训的都失眠，那也是我第一次比较严重的失眠。 后来过了很长时间，差不多一年多才恢复过来。 两年后我去了加拿大，又换了环境，只有几次轻微的发作。
抑郁症是一阵一阵的。 而且如果没有通过药物治疗的话，它自己也能够好起来，但是时间会比较长。 一般康复期是半年到一年。 如果用药物帮助的话，一般是5到6个星期。 这并不是全好了，而是工作和生活可以应付了。 用不用药恢复的时间差别很大的， 而且不用药抑郁症会复发。
第三次是94年回成都探亲。那次比较厉害，是躁郁症的躁狂期。开始的时候精力很充足，觉得自己这个也可以做，那个也可以做，有各种各样的想法，觉得可以做各种事情。后来就发展到出现幻觉。 我们住在旅馆里面，当时我想从窗口跳下去，幸亏太太把我拦住。 我那时就有这样的冲动想跳下去，并不觉得跳下去会死，而是觉得跳下去没事， 好像可以飞起来一样。那是很奇怪的感觉。
从成都回到加拿大以后，没过多久又复发。 那一次就非常严重，出现了很严重的幻觉。 现实的世界和我的感觉都脱节了。 要是别人和我说话，我会把他当作另一个人。 我平生就那么一次有那样的感觉。 那一次住了医院。 住了一个星期后，神志就清楚了，就回家里医治。 后来过了接近一年，基本恢复了，然后我们从加拿大搬到美国。
最近的一次是在2010年6月底。 当时工作很紧张，长期的睡眠不好。我去看了医生。 他没有察觉到，只是给我开了安眠药。 但是有一天在工作的时候，我突然发现看不懂电邮了。 当时不知道该怎么办，只是知道自己可能是抑郁症复发了。
7月初，我去看了精神科医生。找到一个好医生至关重要，这也是抑郁症治疗比较麻烦的一个地方。 抑郁症的治疗，现在还没有客观的测量办法，不像其他病症一样有很清楚的治疗方法。 去看抑郁症，医生完全要凭他的经验。 现在治疗抑郁症的药很多。该给你开什么药，多大的剂量，完全是凭经验。 如果医生给你开对了药，几个星期就基本恢复了。 但要是找不对的话，那病人就会吃很多苦。 因为虽然抑郁症的症状是一样的，但是病的起因却因人而异，每人的体质也不一样。 一种药对一个人合适，对另一个就不一定。 一个人吃了这种药没有什么副作用，但另一个吃了就有严重的副作用。 如果你找的精神科医生没有经验，他不知道怎么给你找对药的话，那你就会很辛苦。 吃药对你不但没有帮助，反而会有很多副作用。
对我来说，真的是神的保守。 因为我去看的医生很有经验，第一次药就找对了。 找对了药，就开始调整剂量。我当时服药六星期后就可以回去工作了。 但我没有想到自己是躁郁症，我的医生也没有看出来，他当时给我开的只是抗抑郁的药。 抗抑郁的药会触发躁狂。 所以我八月初回去工作，九月份就出现了躁狂的情况。当时自我感觉特别好，好像什么事情都能够很快处理好，心情也特别好，但就是高看自己，把自己看得比实际能力高得多。 差不多两个月，从九月份躁狂症开始，到11月情绪就掉下去了。掉得很惨。那时我的医生才知道我是躁郁症，马上给我开了两种药，一种是调节情绪变化的，一种是抗抑郁的。
从那个时候开始，吃药大概一个月后，就恢复得差不多了。 后来我在家里休息了半年才开始新的工作。那是去年10月，到现在差不多大半年，已经完全恢复了。
第三部分：抑郁症的起因和医治
抑郁症的起因可以分为四大类。 第一个是遗传。 如果你有家族病史，父母、兄弟姐妹有的话，自己得病的可能性就比较高。第二是荷尔蒙的变化。 青少年，生产，更年期都有荷尔蒙很大的变化。第三是生命中大的变故，如离婚、 失业、亲友的死亡。第四是儿童时代受到的精神创伤。
从病理上说，抑郁症是因为大脑里神经传递素的减少。 大脑是由很多的神经元组成的的网络。神经元和神经元之间的连接是有间隔的。 当信号要从一个神经元传到另一个神经元的时候，神经元的末梢就会分泌出一种生化元素，这样电信号就可以通过它，传到另一个神经元。 如果没有这个元素的话，电信号就传导不过去。 抗抑郁药会帮助大脑产生足够的这种元素。
在医治上面，我是把它分为七个步骤。 第一个就是必须意识到自己得了抑郁症，而且要承认。很多人不承认自己得了抑郁症，总觉得抑郁症是一个弱者的表现，特别对男性而言。不少患者不去看医生，结果没能得到及时的医治，最后演变为严重的问题。
第二步是要告诉你的家人或密友。 如果他们清楚抑郁症是怎么回事，他们会对你有很大帮助。 抑郁症不能靠个人，靠个人是扛不过来的。我生病的时候就是我太太来帮助我。我太太也有抑郁症，所以知道是怎么回事。
第三就是一定要寻找专业的帮助。 精神科医生，心理辅导师，还有牧师。我们知道抑郁症是身心灵全人的紊乱。如果你是严重的，影响到你正常工作和生活，你是需要吃药的。 这个药可以帮助你。 这就和感冒一样，吃药对你有帮助。感冒不吃药也能好过来，但是会很辛苦。抑郁症也是这样，生理的部分需要吃药治疗。医生和药物都是神赐给我们、帮助我们的，是神医治我们的一个手段。
抑郁症的医治在美国已经很成熟了，主要的医治手段是生理医治和心理医治双管齐下。 生理医治靠药物，但药物还不能让你得到完全的医治，你还需要养病，这就是心理方面的医治。 因为我们得抑郁症，除了遗传的因素以外，很多时候是因为我们心理上受到的创伤，和心理和行为上的不健康习惯。
另一方面是不好的心理习惯。很多抑郁症患者的心理很悲观，事情总是往坏的方面想。这个必须要改，必须有好的心理习惯。我们作为基督徒都知道神让我们经历的事情一定是对我们有好处的。“万事互相效力，让那爱神的人得益处” （罗马书8:28)。我们基督徒应该有这样积极的思想。
在灵命方面我们需要弟兄姊妹为你代祷。病情严重的时候，你连祷告都做不了，而且《圣经》也看不下去。怎么办？所以就需要有人为你代祷，帮助你。
转化消极的思想为积极的思维，这是“行为认知疗法”中很重要的部分。要相信神的爱。当你抑郁症严重的时候，你感觉不到神的爱，感觉神离你很远。但这只是你的感觉而已。神还在那个地方，没有离开，只是你感觉不到而已。你要清楚，知道神是爱你的，因为这是神的应许。
第六步是积极地避免复发。 一方面要坚持吃药，另一方面，可能你需要改变你的工作环境。可能你的工作压力过大，你付出太多的精力和时间。或者你的生活环境也需要改变，换一个环境可能对你有帮助。
第七步就是帮助别人。神让我们经历抑郁症是让我们得益处，也让别人通过我们得益处。 当时我的病还没有完全好，就开始写微博，分享一些自己的经历。 神要我们做祝福人的管道，通过自己的经历去帮助别人。所以不是说我们患抑郁症很倒霉，如果我们按照神的心意来行的话，它也会成为我们的祝福。
第四部分：怎样帮助患抑郁症的亲友（彭晖）
现在回想起来，我照顾平南这么些年的时间，的确有一些心得。 我觉得我自己在这方面有一点点优势，毕竟像平南说的，我自己也有抑郁症。 我的抑郁症比平南轻。我不是躁郁症，没有那种两极的症状。因为自己有抑郁症，所以我比较理解平南的感受。很多没有得过抑郁症的不能理解。他们会觉得这个人表现很奇怪；也会做一些对抑郁症患者不利的猜测，这样就会造成伤害。
说到怎么帮助一个抑郁症病人，我们首先要意识到，作为局外人，我们能做的非常有限。所以，首先不要把我们的作用估计得太高。其次，虽然我们能够给予的帮助的非常有限，但是，我们可能造成的伤害却是无限的。有一个给医生的劝勉是：DO NO HARM。 就是说如果帮不上忙，起码不要造成伤害。也就是说：“如果你不会扎绷带，就不要去碰别人的伤口。” 所以当你一片热心要帮助一个抑郁症病人的时候，首先要确定一个原则，就是你说的话，做的事至少不要造成伤害。我们在神面前要谦卑，因为我们有可能好心办坏事。要在神面前求爱心、求智慧来帮助抑郁症患者。
那什么样的言语或举动可能造成伤害呢？第一，不接受的态度会造成伤害。有的亲友会说抑郁症患者是装病，其实患者很清楚，自己大脑的反应和处理事情的能力等各方面都大不如从前了。很多以前可以做的思考，现在不能了。刚才说的一句话，现在就记不住了。
所以当你发现你的亲友的行为突然有变化，突然变得很消沉，似乎什么都提不起精神来；或者你是一个老板，发现一个员工忽然表现很差。交给他一件很简单的事情，他弄不好，但他又不像在那里偷懒。这时候你就要警觉了。 如果你说：“你怎么这么笨啊，这点事情你都搞不定。白读了这么多书。”你就是在伤害他。
也有不少弟兄姊妹提到，现在的社会环境很令人失望。我想，我们是被神呼召在这个有罪的世界里做盐做光的。我们不能改变别人，但我们可以靠着神改变自己。 我们做弟兄姊妹的、做妻子、做丈夫、做父母、做儿女、做朋友、做老板、做同事的，先从自己做起。当发现自己的家人和朋友出现抑郁的症状的时候，我们首先要为他们祷告，并和病人沟通。比如：“你看你是不是有这样的症状啊，你不要怪自己，有可能是得了抑郁症。我不敢肯定，这还是要医生诊断。但是我听过这样的讲座。（或者说，我也有一个朋友，得过这样的病。）”这也会对病人是一个很大的安慰。他知道有人理解他，他也知道这不是他自己的错。
在现代，抑郁症变得很流行，就像感冒。原因也许很多。但我认为最主要的原因是现代人用脑过度。不仅是工作，连娱乐都需要处理大量信息。如果倒退一百年，我应该就是村庄里的一个农妇吧。日出而作，日落而息，我大概永远都不会犯抑郁症。现在，你做什么工作可以不用脑子呢？所以现代人普遍用脑过度。有的人比较幸运，神经传递素比较跟得上，他就没事。像我们这种神经传递素跟不上的人，过度用脑，就会出现抑郁症的症状。就像你跑步累了，会疲劳，这个疲劳就是一种机制来保护你的健康。如果过度用脑了，那你的大脑活动也必须慢下来。所以我们要有这样的警觉，现代社会高度紧张的生活，会让得抑郁症的人越来越多。 但是抑郁症真的不可怕，是可以医治的。
还有的人觉得自己的家人得了抑郁症是很丢人的事，这是非常要不得的。这对患者的伤害非常大。并且这个心态是出于骄傲，是在神眼里看为恶的。我们从神手里接受福分，就不从神手里接受苦难吗？只要是神许可的，就该存顺服的心接受。只要好好的照着神的方式去对待，最后你会发现，是有好处的，我和平南有生命经历来见证这一点。
第二个可能造成伤害的，就是惊慌的态度。如果你显得比抑郁症患者还着急紧张，那病人会非常痛苦。因为他自己已经很无助，很软弱了。你想，他连正常的思维都很困难了，再看到你这么惊慌，那他会觉得自己留着对你们也是一个拖累，还是走了算了。在一个人患抑郁症受苦的时候，他正经历一个惨烈的属灵的争战。 这时候，死亡就对他那么有诱惑力，他可能觉得死不仅是解脱，而且是很美的一件事情。这种状态非常可怕。这完全是出于撒但的诱惑。这时候，病人的脑子里会有很多奇怪的想法，比如说，内心的控告，你那时会觉得对不起很多人。控告弟兄的是谁啊？撒但。上帝已经说过，基督已经为他死了，你还有什么权利去控告他？他的罪已经被洗清了。但这时候，你就免不了受这样的控告。另外，就是不停有声音告诉你，你是没用的，是废人。你活着是多余的。没有人在乎你，你只是这世上的拖累。
在中国，有一个挥之不去的，让人非常讨厌的论调，就是中国人太多了。似乎人的价值也因此降低了。 事实是，每个人在神眼里都是看为宝贵的，基督为他死啊。你要知道你是宝贵的，神爱你，神舍了他的儿子来救你，你在神眼里宝贵无比。不要去听那种声音，什么叫“这个人废了？”在神面前，没有一个人是废的，每一个人的生命在神的眼里都是美好的。有人骂人的时候，说这个人那人是“人渣”。 什么叫“人渣”？即使是恶人，他也是照着上帝的形象造的， 也有从神而来的尊严。 所以，当家人亲友得了抑郁症的时候，不要惊慌。惊慌是为神担忧，是没有信心的表现。 没有信心是得罪神的。神会说，你不认识我。你不知道神是谁，所以你才会惊慌。并且千万不要说：“这个人废了”。没有人是“废”的。 我们生命目的不是要做什么，而是要通过我们这软弱却独特的生命，把神的荣耀彰显出来。如果你听到别人说这人废了，一定要纠正他。难道贝多芬也废了吗？莫扎特也废了吗？在这样一个普遍的不尊重人的价值的世界里，我们做基督徒的，要做合乎真理的事情。
第三点对病人有伤害的就是说教。你跟他讲道理，晓之以理，动之以情，真的是没有帮助的。我所知道的，很多得抑郁症的人，都还是挺聪明的，这是一个普遍的印象。当我跟教会里一个医生说平南得了躁郁症，她马上说，哇，那是天才得的病呢。其实正是那种脑力活动很活跃，思维很敏捷的人，容易用脑过度。不太用脑子的人，倒是没有太大机会得抑郁症。所以，对抑郁症病人，你不要去和他讲什么道理。道理他都明白，但他行不出来啊，因为他的确就是病了。你跟他说不要悲伤啊，要喜乐。可他脑子的传递素活动那么低，他就是兴奋不起来。所以千万不要说教。
第四点对病人有伤害的就是问病人太多问题。比如你很关心地问他，看了医生没有？看了看了。吃了药没有？吃了吃了。好一点没有啊？好一点没有啊？他真的不知道好一点没有。抑郁症最初的两三个星期，只会越来越坏，真的要好一点，是五六星期以后的事情了。你不停问：“今天感觉怎么样？怎么还是不行啊？你不是吃了药了吗？这个医生不好啊。” 这些都会给病人带来压力。对抑郁症病人，不要总问他感觉怎么样。他感觉很不好，但他不想告诉你。说感觉很不好，你不是很失望吗？他要说他感觉好一点了，似乎又是撒谎。所以他很有可能就不理你。因为你逼他太紧了，他就不想理你，就想躲着你。
总之，第一，你要接受他生病的现实，你一定要面对，他就是得了抑郁症。你要告诉他，不要急，神在，我在。第二，你不要惊慌。即使惊慌，也不要把这样的情绪传染给病人。你先独自去惊慌，等镇定下来了，再去面对病人。你要对他说：“没事的，生病总是难免的，我们一起来对付这件事情就好啦。神在，神的恩典够我们用的。” 这是比较正确的态度。第三就是不要说教，千万不要和他讲道理啊，属灵的道理也好，属世的道理也好，晓之以情，动之以理也好，都收起来。 第四就是不要问病人太多问题。一句话，就是勒住你的舌头。我们人出于骄傲，都是好为人师的。 有的时候好为人师只是讨人厌，但这个时候好为人师是会造成伤害的。如果这些都做到了，你起码不会造成二次伤害。
现在我们再讲讲怎样对病人有帮助。先要意识到你的帮助是非常有限的，因此不要期望过高。首先你能做的是接受这个现实，平静地陪伴他。你就在他眼前，他要吃什么，就给他吃，他吃不下，你就端走。他吃一口，你就谢谢他。真好啊，我的饭没有白做啊，你吃了一口哦，真好。你看能不能再多吃一口呢？多吃一口我会更高兴。然后就是听他说话。如果他肯说话，那是最好的。抑郁症很明显的一个症状就是焦虑。他会不断地去想那些他担心的事；有些甚至是完全没必要担心的事。他也知道想了没用，但他还是忍不住要想。如果你能陪伴他，让他把这种焦虑说出来给你听，对他就很有帮助。总之，你就这样陪伴他。他要睡，就让他睡。他醒了，就陪他说会儿话，说一些不着边际的话，小时候的故事啊，你们在一起开心的事情啊，这些很轻松的话题。这样把他的注意力从独自的思虑中引开。
在教会里，我们作为一个团契，该怎样彼此关爱呢？在这个时代，很少有人会缺吃少穿。 但是在这个时代，人们普遍缺乏可以谈心的人。 你心里的那些话，你需要把它们说出来。 神造我们就是这样一个需要团契的受造者。上帝也是三位一体呢，他们也是一个团契。 神在世上造教会，就是彰显神的这样一个特质。所以在教会如果要去关爱人的话，你首先需要有聆听的耳朵。
第二，你要监督他有正常的作息。抑郁症的成病有很多原因，但其中一个很重要的原因，就是不健康的生活习惯。首先是睡眠。一些做IT的，或者其他脑力工作的，他们晚上脑子特别好使。我自己也有体会。 我上学的时候，晚上十点以后脑子才开始醒了；半夜一两点的时候工作效率最高。但这是要付出代价的。所以，对于抑郁症患者，有一个正常的作息至关重要。 你要督促他每天至少在床上躺7个小时。 即使睡不着，也要争取躺七个小时。晚上不要超过11点就该上床躺下。中间醒来，就起来坐一坐，慢慢再躺下。要是晚上睡得不够，下午或中午再躺一两个小时。但抑郁症还有另一个表现，就是嗜睡。这种情况他一天的睡眠也该超过10个小时。到时候，你就把他叫起来，不让他再睡了。总之一定要把他拉回一个正常的作息。
其次是饮食。 大部分抑郁症患者有厌食的症状。因此一天三顿，每顿都要坚持吃。 哪怕喝一点牛奶，吃一块饼干，都可以。每一口都管用的。每一口，到了胃里，胃就会正常的分泌，机能就不至紊乱。只要他吃一点，你就要鼓励他。
还有一点，抑郁症比较轻的时候，有的人会饮酒。 因为喝了酒感觉上会好一点儿。 但这个非常有害，要杜绝。饮酒只会让病情加重。
这就是心理谘询里的行为疗法，就是指出病人不正常不健康的生活习惯，督促病人改正。我们作为身边的人，完全可以胜任这个角色。
还有就是服药。 一种药是否有效，至少要两个星期才看得出来。大概四五个星期之后才能显出效果。精神科医生根据经验开药试效果。试对了，再调整剂量。 所以在最初的时间，药的副作用很重，病人很想放弃。这时候你就要督促他坚持吃药。 哪怕再痛苦，也要听医生的话，不要擅自停药、 擅自减药，否则会更严重。抗抑郁的药就是在调整化学物质在人脑中的微妙的平衡， 因此要做好长期吃药的准备。
还有第三点最重要的，就是为病人祷告。因为到了那一步，真的就是属灵争战了。你作为家人，可能感到非常无助，但这就是操练你信心的时候了。你要为他祷告。你知道他是行在死荫的幽谷，真是又黑暗又艰险，而且这个路必须由他自己来走。所以你能做的就是为他祷告。平南那个时候，我跟他说什么，他都已经不想听了， 似乎也听不懂了。 我陪着他，他就说：“你祷告，你祷告。” 我们都知道，这时候只有神可以依靠。
平南生病后，就回家休息了。 我知道他很有可能会失去这份工作。那时候他是家里唯一的经济来源，我还在家里带孩子，还在读一个没用的学位。那天晚上，我们还是照常出去散步。我们牵着手，不知怎么就唱起《我知谁掌管明天》。 那时候，我们真的是用生命来体验是谁在掌管明天。 后来就一步一步靠着神的恩典走过来，并不觉得苦，也没有失去过喜乐！虽然有流泪的时候，但是没有失去过喜乐。
最困难的事是跟孩子们解释。我当时跟他们说，爸爸有这样的状况，很有可能他以后就不能工作啦。起码这一段时间，他肯定是不能工作的。然后两个孩子就问，那会怎么样呢？我告诉他们说，我们不会挨饿的，也不会没有地方住， 你们不要害怕。天上的鸟不种也不收，天父也不让他们挨饿。孩子还是问，那还会怎么样呢？我知道他们在问，最坏会怎么。我说：“可能一起出门旅游啊，这些生活的享受，还有才艺方面的学习，弹钢琴、芭蕾舞之类就没有了。因为这些毕竟不是必须的。 神给了我们就存感恩的心去领受，没有给，也没有关系啊。”我女儿听到说可能不再学芭蕾舞了，眼泪就流下来了，因为她酷爱芭蕾，跳得也不错。当时我心里还是挺难过的。真希望女儿能继续学芭蕾。
到了新学期芭蕾舞学校要开学的时候，我心里真的是很犹豫。那时候我们家里还有一些积蓄。但是我不知道神以后给我们安排的是什么样的日子。如果神的心意是让我们以后过清贫的日子，那也没有问题。神给我们什么样的生活，我们就过什么样的生活。但是我不知道该不该拿这个钱来让女儿学芭蕾。当时我就向神祷告说，神啊，求你给我带领。后来在芭蕾舞学校交报名费之前，我们收到一张支票，是一个弟兄夫妇寄来的。当时我就知道这是神给我的回答，就是神会供应的。于是我很平安地给女儿报了名。结果这一年下来后，我们真的是一无所缺。
后来平南换了工作，在一所基督教学校教书，他开心得不得了。 我们全家曾一起回想起过去的这一年，本应该是很艰难困苦的，很绝望悲伤的一年，但我们两个孩子，一个16岁，一个13岁，他们说：“去年是过得最好的一年。” 为什么呢？孩子们说：“爸爸妈妈都在家。”天天一家人都在一起，在后院烤肉啊，出去露营啊，这些都花不了多少钱。并且我们女儿每一场演出我们都可以到场观看。儿子的每一个活动我们也都可以到场。在我们中年压力很大的时候，神给了这么一个机会，让我们可以休整一下，并且经历神，这是极大的祝福。所以，不要怕，即使是抑郁症落到我们身上的，也是祝福，全看我们怎么样对待。只要是照着神的心意来对待，我们所经历的一路都是祝福。
再看我们的教会。平南是我们教会的长老，我们教会没有牧师，我们又是教会里比较年长的了， 因此承担了很多带领和教导的责任。但是那段时间，我们教会的另外两个年轻家庭就成长起来了。我们常常请外面的传道人来讲道。他们过了一段时候再来的时候就说，太明显了，这两个家庭一下就成熟了。所以，不仅我们自己，我们的教会也因此经历了神，也有神的恩典。 所有身边的人跟我们一起经历神，看见我们从那种境况走过来，都没有倒下，“虽然行过死荫的幽谷，也不怕遭害。”
所以，这就是我们做基督徒真正的福分。神没有应许我们不会遇见苦难，从来没有。神说，你在世上会有苦难，但是在他里面有平安。 这种平安世界不能给予，世界也不能夺去。世界会给你很多的苦难，但是世界拿不走你里面的平安。因为这个平安是直接从神来的。世界也拿不走你心中的喜乐。 我喜乐什么呢？因为耶稣爱我。我在这世界上人的眼中可能什么也不是，就是个废人，可是耶稣看我为宝贵。我当时问平南，你不会自杀吧？他说不会。我问他为什么，他说：“因为耶稣爱我！” 所以当他的思维被抑制了，不能思考的时候，他的灵还是醒的。要为他祷告，让神的灵直接对他说话。让他知道：“耶稣爱我！”他是创造天地宇宙万物的神，他爱我，那别人怎么看我，又有什么关系呢？
抑郁症是个疾病，是个苦难，但更是神给我们的机会。第一让我们自己和身边的人经历神，第二让我们来祝福别人。我和平南的夫妻感情，经过这样的事情以后，也是更好了。我们以前读书、生孩子、工作养家，哪有时间说这么多的悄悄话，知心话，这么多的绵绵情话？还有两个人拉着手，打一把小伞在雨中漫步……这些都是因为得了这个抑郁症。更美好的是，我们的孩子经历了这些，知道神是信实的，心中再没有惧怕；平南从此有了这个靠主战胜抑郁症的事工，借着他自己的经历，帮助了很多人。这就是神的恩典和祝福。
43.职场灵修: …
