「总要儆醒祷告，免得入了迷惑；你们心灵固然愿意，肉体却软弱了。』」【太26: 41】

主说：“总要警醒祷告，免得入了迷惑。你们心灵固然愿意，肉体却软弱了。”  禁食，正是对肉体说“不”，好让灵里说“是”。当腹中饥饿提醒守望者，正是呼求的时刻；当困倦袭来，正是赞美得力的时刻。这不是苦修，而是选择——选择让灵的呼声高过肉体的需求，让天上的紧迫感穿透地上的倦怠。

警醒是主动的姿态：守望者的耳朵要听圣灵微小的声音，守望者的心要察觉仇敌的诡计。沉睡的灵，看不见属灵的潮汐；沉睡的心，听不见主的脚步声。清晨的守望者，是站在城楼上的先知 – – 先看见天亮，先听见角声，先领受要传讲的话语。

不要任凭身体拖累灵里，守望者要命令自己的魂苏醒，唤醒自己的灵兴起。因为那等候耶和华的，必从新得力。今天，守望者选择警醒，选择站在破口，选择成为清晨第一道守望的光。守望者的清醒，将祝福许多沉睡的人。兴起，发光！因为守望者的光已经来到！

黎明前的黑暗最沉，但也是破晓最迫近的时刻。守望者  – 是争战的先声。肉体偏爱安眠，灵里却要在此刻燃起祭坛的火焰。