原序
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我女儿罗恩出生后一星期,我和太太邦妮真是精疲力尽。每晚罗恩都把我们哭醒,邦妮生产时产道破裂,吃止痛药还是几乎不能走路,我请了五天假在家帮忙,我上班后,她似乎比较好了。
她药吃完了,没能告诉我,我弟弟来探望她时,她却请他帮忙去买。我弟弟一出门就没有回来,因此,她忍着一整天的痛照顾新生儿。我不知道她那天的惨状,当我回家时,她很难过,而我误以为她是因压力而责备我。
她说:“我一整天都在痛..止痛药没了。我在床上躺一整天,根本没人关心我。”
我自卫地说:“你为什么不打电话给我?”她说:“我请你弟弟去买,他忘记了!我整天都在等他回来。我还能做什么?我几乎不能走路。我好像被遗弃了!”这时我爆发了。
我那天情绪也很不平稳,我气她没有打电话给我,气她在我不知道她痛的情况下骂我。我们彼此以严厉的字眼责备对方后,我走向门口,我累了、急了、听够了;我们两人都到了极限。然后,改变我人生的事发生了。邦妮说:“停下来,请不要离开。这是我最需要你的时候。
我在痛,我白天都不能睡觉,请听我说。”我停下脚步听。她说:“约翰·格雷,你是个‘好天气朋友’!当我是甜美、可爱的邦妮时,你在我这边,但当我不是时,你就会走出门外。
”她停下来,眼睛充满泪水,改变声调说:“现在我正在痛苦中,我无法给你什么,这是我最需要你的时候。请抱着我,什么也不必说,我只要感觉你的手臂环绕着我就好了。请不要走开。”我走过去安静地抱着她,她在我怀里哭着。几分钟后,她向我道谢我没有离开她,她告诉我她只是要感觉我抱着她。
在那一刻我才了解无条件的爱的意义。我总以为自己是个有爱心的人,但他说得好,我是个”好天气朋友”,她快乐可爱时我才爱她,她不快乐或难过时,我因自觉受到责备而和她争论或疏离她。
那天,我第一次没有离开她,我留下来了,感觉很好。我成功地在她需要我时能给她一些她需要的,这种感觉像真的爱情,照顾另一个人,信任彼此的爱,在她需要时寸步不离。我惊叹于用这个方法支持她是多么容易!
我过去怎会错失这机会呢?她只要我走过去抱着她。别的女人也许马上就可以知道邦妮的需求,但身为男人,我不知道碰触、拥抱、倾听对她有那么重要,知道了这个不同后,我开始学习与太太相处的新方法。我从设想到可以这么轻易解决冲突。
在我过去的婚姻关系里,每遇到困难时刻我就显得漠不关心、没有爱心,其实我只是不知道自己能做什么。因此,我的第一次婚姻既痛苦又辛苦。
和邦妮的这件事使我了解如何改变这种模式,也鼓舞了我花七年的时间研究本书提出的促进男女关系的方法。学习男女之不同后,我突然了解其实我不必这么费力经营婚姻,由于了解了彼此的不同,因此我和邦妮便能够改善沟通的方式,并且彼此欣赏。
持续地研究探讨男女不同后,我们发现了改善彼此所有关系的新方法,那是我们父母不知道而无法教我们的。我将我的观察心得与来咨商协谈的人分享后,他们的关系也改善了。成千上万的参加我周末研讨会的人也在一夜之间改善了他们夫妻间的关系。
七年后,参加过我研讨会的个人或夫妻仍说他们还在受惠中。我收到夫妻寄来他们与孩子的合照,感谢我救了他们婚姻。虽说是我们自己的爱救了他们的婚姻,但若不是深入了解对方,可能他们最后仍会走上离婚一途。
苏珊和吉米结婚九年,和大多数夫妻一样,他们以爱结合,但日积月累的挫折与失望使他们失去当初的热情而决定放弃婚姻。离婚前,他们来听我的周末婚姻关系研讨会。
苏珊说:“我们尽力维持婚姻、但却十分困难。”在研讨会中,他们很惊讶地得知他们的不同不但很正常而且是应该的。
他们很高兴别的夫妻和他们也有相同的问题。才两天工夫,苏珊和吉米对男女关系就有了新的认知。
他们再度陷入热恋,婚姻关系奇迹般地转变了,他们期待分享生活,也绝口不再提离婚。
吉米说:“了解了男女的不同,使我回到我太太身边。这是我从未收过的最佳礼物。我们又再一次彼此相爱。”
六年后,他们邀请我到他们的新家,和他们的家人见面,他们仍旧彼此相爱,仍旧感谢我帮助他们彼此了解和维持婚姻。
虽然几乎每个人都同意男女不同,但大多数人却不清楚是如何不同。
过去十年,有许多书企图解释男女之间的不同,虽然有了重大的进展,但大多数仍是片面之辞,不幸的是,反而有些资讯煽动对异性的不信任与愤恨,把一方看成是另一方的受害者。要正确了解男女的不同,必须要有明晰的指导。
改善两性的关系必须清楚了解男女之间的不同,以便鼓舞互相信任、个人责任、促进彼此合作、增加爱意以提高自尊。我在研讨会上做了超过两万五千名参与者的问卷后,如今能够以积极的用语解释男女之不同。
当你探讨这些不同时,你会觉得愤恨与不信任之墙正渐渐融化。
开放心胸使人充满谅解之心,也能够增进给予的动力,这样自己便能收到更多的爱与支持。我希望你带着这个新认知而超越本书所提的建议,继续发现与异性互爱的方法。
本书的理论都曾经过实验,超过两万五千份的个人问卷几乎有百分之九十都诚心地表现在本书中。如果你读这本书时不断点头说:“是,是,你说的就是我。”那么,你就不寂寞了,你可以像其他引用本书观点的人一样受惠。
《男人来自火星女人来自金星》详述男女之不同,披露了减少紧张关系与增进爱情的新方法;也提供如何减少挫折与失望、增进快乐与亲密的实用意见。婚姻关系不必奋力挣扎,只有在我们不了解对方时,才会产生紧张、气愤或冲突。
许多人对婚姻感到挫折,他们爱配偶,但当气氛紧张时,却不知该如何做才能使情况好转。你将因了解男女有多么不同而学到与配偶成功建立关系、倾听与支持的新方法。你将学到如何增进你本就应该拥有的爱情。
《男人来自火星女人来自金星》是九十年代爱情关系的指南。男女不只沟通的方式不同,想法、感觉、认知、反应、爱情、需求、表达、感激的态度等等也大不相同;他们几乎是从不同的星球来,说不同的语言,需要不同的营养。
详细了解我们的不同有助于解决正遭遇的挫折,也帮助我们了解导性,这不但可以很快化解误会,也可防止误会的发生。当你记得配偶是从不同星球来的不一样的人时、你就会放松自己去配合他,而不会反抗他或试图改变他。
最重要的是从本书中你可学到实用技巧,解决因男女的不同所引起的问题。这本书不仅是心理学差异的理论分析,也是如何成功增进爱情关系的指南。
书中理论的真实性如何,全在于你的自我证明,也由你的亲身经验和普通常识中肯定,书中有许多简明的例子表达了你早已知道的事情,这肯定可以帮助你在彼此的关系中不致迷失。
男人通常会对这些观点反应说:“那就是我。你曾跟着我吗?我不觉得我做错了什么。”
女人则通常会说:“我先生终于听我的了,我不需要为了受肯定而吵架。
你解释我们的不同时,我先生便渐渐了解。谢谢你!”
这是令人鼓舞的时刻,人们学习男人从火星来,女人从金星来后分享他们的感受。这个了解异性的新课程,其结果不只是立即的,也将是长久的。
增进爱情关系之旅当然有时会碰上荆棘,问题在所难免。但这问题既可成为愤恨、拒绝之源,也可成为更加亲密增进爱情、关心与信任的机会。本书的观点不是消除所有问题的“修理快手”,而是提供一个新方法,让你们的关系能够成功地主持你在人生中不断出现的问题,有了这个新认知,你就有了获取爱情所需的工具,能够给你配偶更多的爱、支持他或她的需要。
我在本书提出许多有关男女的概念,你可能发现有些话比其他的真实.,毕竟,每个人有每个人独特的经验,有时候在我研讨会上的夫妻或个人会以相反的立场,与我分享我所提出的男女相关例子。
发言的这个男人和我阵述的女人有关,发言的这个女人和我陈述的男人也有关,我称这为角色转换。
如果你发现有角色转换的经验,请你安心,没什么关系。当你和书中所谈的无关时,我建议你忽略它或深入了解你的内在。许多男子为了更有爱心和教养,隐藏了自己的男子气慨,就像许多女性为了在注重男性权势的工作中讨取生活,便隐藏了她们的女性特质。
若碰上这种例子,只要运用本书提供的建议、方法和技巧,不只可使你在关系中更热情,也可平衡你的性别特质。
我没有直接讲出男女为什么不同,这是个复杂的问题,答案可以从生物学之不同、父母之影响、教育、出生顺序,到受社会、历史等影响的文化条件等去找。
虽然利用本书观点可以立即得到收获,但本书不能取代心理治疗的需要,也不能为出了麻烦的关系或紊乱的家庭做辅导。即使健康的人,在面对挑战时也可能仍需要心理治疗或辅导,我十分相信心理治疗和婚姻辅导可帮助我们做强有力的改变。
但我仍不断听到人们告诉我,他们从了解男女关系中得到的收获比做了几年的心理治疗还要大。我相信他们能成功地将我的观点运用到他们的关系和生活,是因数年来的心理治疗为他们打了基础。
如果我们的过去很紊乱.做了多年的心理治疗后仍需一个积极健康的关系图象,本书正提供了这图象。反之,就算我们的过去充满了爱与滋润,但随着时间的改变,我们仍需要维持两性关系和谐的新方法。
我相信每一个人都可从本书的观点中获益。我从研讨会参与者和来信中听到的唯一消极回应是:“我希望以前有人告诉我这些事。”
增进你人生的爱情永不嫌迟。你只需要学习新方法。不管你是不是正在做心理治疗,如果你想与异性有更完美的关系、此书是你最佳的指南。
很高兴和你分享《男人来自火星女人来自金星》。祝福你永远在智慧与爱情中成长,但愿离婚率降低,幸福的婚姻增加。我们的孩子应该有一个更美好的世界。
约翰·格雷
加里福尼亚州
