我一直说，多巴胺是最廉价的毒药。

这个词前两年很热，相信有印象的朋友们一定能知道，它是让你快乐的东西。

所以那段时间总有人会将“追逐多巴胺”作为潮流的风向标。与之对应的便是“快乐至上，娱乐至死”。

那么，什么是多巴胺？

多巴胺是一种非常容易得到的、廉价的快乐。

小到吃个包子或者喝杯奶茶，大到灯红酒绿纸醉金迷，只要你想，那一刻便能马上得到了快乐。

以前就有人提过吃巧克力可以让人立马感到快乐的结论，研究表明正是因为巧克力的成分促进大脑分泌多巴胺。

但是靠追逐多巴胺去实现快乐是低级的。

时间久了，你会有瘾，进一步便会成为多巴胺的奴隶，越来越沉沦，让沉沦成为一种习惯。

为什么多巴胺会让你越来越沉沦呢？

你天天喝杯奶茶，很快乐的，但你身体会喝废掉。

我若当初就留在宁波工作，过一辈子也很快乐，没有压力，也不缺钱，小日子过得美滋滋，每天一杯奶茶的钱我还是有的。

但如果那样，就没有后来辞职去香港读书的我，没有毕业后留在香港打拼的我，没有去深圳创业的我，更没有如今你们所看到的我了。

一线城市寸土寸金的地，在这里有太多的多巴胺诱惑着我们了，当你一旦开始追逐多巴胺，那终将沦为它的奴隶。

人的一生一定要追逐内啡肽

人生一定要追逐内啡肽，无论是事业还是人生，把追逐内啡肽当一种习惯，你将注定会成功。

那么内啡肽是什么呢？

内啡肽是你付出辛苦之后大脑给你的奖励。

一种劳有所得的成就感，一种汗水得到回报的畅快。

记住，一定是辛苦得到，需要让你在得到的过程中感受到不易，感受到疲劳，付出过代价。

比如你去跑个5公里，你不想跑，但是你知道，为了健康，为了身材，为了革命的本钱，你必须要跑，并且你坚持跑完了。

跑的过程中，你有过放弃的念头，你感受到汗水，感受到疲惫，每一秒都喘着粗气。但当你跑完之后呢？是不是很爽？

内啡肽就是付出辛苦之后大脑给你的奖励。

相比于多巴胺的廉价获取，内啡肽的快乐则要辛苦的多。

但内啡肽是你现在辛苦一点，但身体会在你成功之后给你更多延迟性满足的奖励。

说得再直白一些，多巴胺是让你向下的一种能量，而内啡肽是一种向上的动力。

多巴胺是满足于当下的享受，内啡肽是一种克服前进困难后的快感。

这两个其实都是欲望。

但内啡肽是比多巴胺更加高级的欲望。

就好像一个人真正的自律，不是没有欲望，而是他有个更高级的欲望。因为这种更高级的欲望让他实现了自律。

所以你想你的人生过得更好，请追逐内啡肽，远离多巴胺。

追逐内啡肽是成功者的宿命

马东说：“被误解，是每一个表达者的宿命。”

那么我想说，追逐内啡肽便是渴望成功者的宿命。

几年前，我还在深圳的时候，公司员工放假过年。

我和同事们说，大家回去都好好休息吧，都辛苦了。

老同事们呵呵一笑：“老板你别闹了，我们已经做好了移动办公的准备，不要用假期来忽悠我们。”

果然，虽然大家离开深圳香港，回到各自家里，但是我们的工作群，一直在振动着新消息。

那时候我便知道，我的团队注定可以成功，他们每个人都在追逐内啡肽的道路上绽放着自己的勤奋与才华。

和我一样，他们也都迷恋着大城市，渴望着证明自己的能量与价值。

或许有人是因为渴望追逐多巴胺而选择来到大城市，但只有追逐内啡肽的人才能看懂这座城市的繁华。

你要知道，一座城市表面的光鲜是那些追逐内啡肽的人亲手缔造出来的，是他们拼命获取内啡肽而绽放的结果，是千千万万个追逐内啡肽的人写下这座城市繁华的答案。

这答案的书写过程是痛苦的，但追逐内啡肽的过程将他们每个人都推向比原先更优秀的位置上。

这是他们想要的，也是他们更高级的欲望。

追逐内啡肽的人一定知道自己想要什么。

我很佩服那些知道自己想要什么的人，因为那样他们便不害怕失败，不去逃避现实，每日都在努力提升自己。

活该他们成功。

相比之下，一些人一方面眼高手低，另一方面却渴望多巴胺带来的快乐。

为什么这些人赚不到钱？

因为他们总是会因为追逐多巴胺而放下前进的脚步。

当他把追逐多巴胺作为信条后，他会发现自己的时间越来越快，机会都被别人瓜分走了，留给他自己的只剩下追逐多巴胺结束后的空虚与寂寥。

而那些之前追逐内啡肽的人，已经到了一个更高的舞台。

所以我说，追逐内啡肽是成功者的宿命。

无论你在什么行业，无论你现在正在做什么，无论你在哪里，你都应该追逐内啡肽。

事业如此，人生亦然。

未来，好好把握。