灵糧

新冠病毒发病的3个…

新冠病毒肺炎的机理其实是过激的免疫反应制造的大量自由基引起的器官损伤!
感染冠状病毒后行之有效的自救措施,

01.两个例子,为什么好的医疗条件也未能救活?
肺炎现在的确是影响很大,大家都知道了。我先讲两个例子,第一个,就是大家都知道的李文亮医生。他是这次悲剧的英雄,他是一个医生,很早就被发现染上这个病,然后,他一直住院治疗。

那么,我们都知道,在中国,你是本院的职工,你应该会享受到比较好的治疗的条件,是吧?但是,后来还是没有保住他的性命。
第二个例子,是我的同学。华中科技大学的一个医学教授,叫洪林,他是我大学同学,非常优秀的一个人。80年代中期,洪林曾根据中美分子生物学招生来美国,超级的学霸,非常优秀。

很可惜,他的去世,让我们非常震惊。他大概是1月25号左右开始发烧,2月4号核酸检测才确定是阳性,2月5号才能够住院,结果2月7号就去世了。
这两个例子告诉我们什么?这就是说,如果疾病发展后期,你就算有最好的医疗条件,你是本院职工,你用了最先进的呼吸机、体外心肺、ecmo,结果都没有用。

02.什么是自由基?杀伤力很大 且不分敌我
我读博士的时候,实验室有很多人,专门研究流感病毒的致病机制,研究流感病毒跟自由基的关系。

自由基是什么东西?自由基是一种非常活跃的化学物质,特别容易跟别的东西发生反应,一旦反应,就会让蛋白质变性,让DNA受到损伤。它相当于枪炮,破坏力很大。

这个东西,就是我们的免疫细胞,比方讲,中性粒细胞,巨噬细胞,这种细胞发射出来炮弹,以清除入侵到我们身体里面的细菌和病毒。
这些炮弹是不分敌我的,可能会杀死敌人,也可能会伤害到自己。当病毒入侵我们身体的时候,身体就会奋起反抗。这个时候,身体就会出现发烧的现象,发烧是一种防御的反应。

发烧的时候,这些巨噬细胞、中性粒细胞,这些免疫细胞就被动员起来了,动员起来以后,就会释放出大量的自由基,有好几种,比方,有一种过氧化的自由基,那是比较厉害的。

还有其他的氢氧自由基,等各种各样的自由基,都是很容易跟蛋白质和DNA之间反应的。反应之后,就会让细胞死亡。
你可以想象一下,如果在肺部突然打了一场核战争,炮弹满天飞,像二次世界大战那样,天上飞机,地上枪炮,老百姓也很难幸免。所以病人的心脏、肺、肝、肾,都会受到损害。

他们的研究发现,这是一个普遍的现象,就是无论是什么样的病毒,它实际上致病的机制是差不多的,比如肝炎病毒,肝炎病毒是感染肝细胞,并不是病毒本身导致了肝细胞发生病变,而是免疫细胞的奋起反击。那么,免疫细胞清除病毒的同时,也把自己的肝脏细胞给杀死了,所以,就会出现肝坏死,等等。

 

03.新冠病毒的三个阶段:
如果发生这种情况那怎么办呢?我们就要针对自由基,压制过量的自由基的产生。
2003年SARS的时候,我曾经给卫生部门写过建议,也提出过类似的、要遏制过量的自由基的产生造成的器官损伤。这个机理,可惜到现在知道的人不多。
一般来讲,这种呼吸道病毒(指新冠病毒),它会有三个发展阶段。

第一个阶段,感染初期。比如,乏力酸痛,没有食欲,有点怕冷。这个阶段,病毒开始在身体里大量繁殖。这个病毒,它跟细菌不一样,细菌是可以自己繁殖的,病毒则必须借助人体细胞系统。所以,专业上,病毒不叫繁殖,它叫增殖。

第二阶段,我们的身体开始奋起反击了。这个时候,出现高烧,有些人会高烧三天五天,这个阶段,身体拼命清除病毒,如同爆发了大战,就会产生过量的这种自由基,还有一些其他的炎症因子。它们对身体的重要的器官,心脏、肺、肝脏造成相当大的打击。发烧之后,其实,人体里的病毒已经很低了,也就是说,被我们身体里的免疫系统清除了。听上去,好事情。但是,这个问题就来了,我们身体也被过度的免疫反应造成了损害。

第三阶段,身体的各个器官,发生损伤,呼吸衰竭、心衰、肾衰、肝衰,这些症状就会出现。一旦到第三阶段,有些人就会缓不过来,最后会发生心衰、呼衰了,很快生命垂危。这个时候,呼吸机这些东西,都是在维持,它并不能够治疗,只是一个辅助系统、支持系统。年纪大的人、身体差的人,就熬不过去了,同样,身体好一点的人,也许还能够闯过这一关。

04.早治疗早控制是关键
因此,最重要的对症治疗、疾病控制,就在第一阶段、第二阶段,要想办法抑制这种过激的免疫反应,这个是关键的。很多人不知道的,甚至有些一线的医生也不太清楚。

有些医生,不了解这个疾病的发生的机理,所以他会用一些抗病毒的药,比如奥斯奥司他韦、或者现在讲的“美国神药”等来治疗。实际上,病人在发烧以后,病毒本身已经不重要了,它的量已经很少了。
所以,有些人一段时间转阴了,也不烧了,怎么还会死亡呢?这是因为,这时候病毒已不重要,但是身体脏器的损伤可能是无法挽回了。所以,用抗病毒的药,在后期用,也基本上没有用了。
还有一个药,是目前医生们喜欢用的、也经常用的,这就是激素。激素的作用,是可以抑制免疫反应的,有这些效果的。但是,用在后期作用不大。
有些病人,得了重病才到送到医院住院,已经呼吸衰竭了,已经不行了,这个时候,你再用激素的药,没有太大作用,反而后遗症很厉害,因为它会破坏这个骨钙的吸收,会让骨质疏松,有人就坐轮椅起不来了。

我注意到一些医疗指南,还讲到用抗生素。用抗生素也是应该的,用抗生素是抑制激发性的细菌感染,你要知道,抗生素并不抗病毒,它只不过是说,有些病人得了肺炎以后,这个细菌趁机长起来,所以要用抗生素来压制这些细菌,而不是病毒。
但是,过量的抗生素也会产生问题,就像肚子里面的肠道里面的菌群失调,会导致这种的肝脏损伤、各方体液循环的损伤,等等。这些问题是需要处理的。

05.自由基是真正元凶,应该怎么治?
我们明白了致病的机理,知道了真正元凶、直接的杀手,是自由基,特别是过氧化自由基。那么,我们该怎么样治疗呢?
我们实验室有这么个药物,SOD,有些女性同胞有没有听说过,这个美容化妆用SOD什么,它是一个酶,这个酶可以消除掉过氧化自由基,他们曾经用SOD酶,给感染了流感病毒的小鼠打,就完全的保护了老鼠,老鼠不会死。但是SOD用于临床治疗的药物基本上是没有,由于它生产的太难太复杂。

那还有什么东西可以清除自由基呢?其实呢,有两样大家非常熟悉,大家经常用的东西,那就是维生素C和维生素E,这两个都是很强的自由基的清除基,维生素E又比维生素C要强大概几十倍,平时我们作为保健品,你看那个标签,维生素C要吃500毫克,维生素E要吃100个单位,这是一个保健的水平。
但是治疗的水平,就需要大量的维生素C维生素E了,那维生素C最大量能够达到多少呢?3000毫克,不要超过3000毫克,维生素E可以达到1000个国际单位,这是每天的计量,我再次强调,这是治疗的计量,不是保健的计量!
如果你没有被感染,没有前期的浑身酸痛,乏力,这种感冒的症状,你不要服这么大的计量。

然后还有什么呢?还有中药,比如板蓝根,金银花等中药方剂,都讲是有抗病毒的作用,但这些药,本身也并不是说要杀死病毒,他们也是自由基的清除基,它们可以帮助压制过氧化自由基的产生,起到保护的作用。

那还有别的吗?有,如果你要发烧,一定要吃一些降温药,一定要把发烧降下来,因为过度的发烧,长期的发烧对身体的损伤非常大。

还有一个药是武汉大学药学丁洪教授推荐的,叫做甘草酸二胺,这个药可以阻止肝损伤,这个药实际上也是很强的过氧化自由基的抑制剂,在这个药的基础上,丁洪教授还再加上一个维生素C,也是跟我们的想法一样。
所以不同的方法,实际上目的是一样的。就是要抑制这些过激的免疫反应产生的这些自由基。

还有个就是小柴胡,小柴胡是经典的中医名方,它对治疗流行性感冒这些方面有很强的作用,它是一个经典的名方,我不是中医师,我就不讲多了,因为这个中医师对这个更熟悉,更有发言权。

06.老百姓可以学会自救
武汉新冠肺炎,看起来很厉害。老百姓感染之后,不知道该怎么样治疗,是吧?他们就有可能被耽误了。
这个病,老百姓首先想的,就是住院治疗。其实不见得的,我们一定要先想办法自救。
这个病的致病机理,是因为过量产生的自由基造成的器官损伤。所以,你可以服用大量的抗氧化剂,维生素c维生素e。还有最重要的,就是大量的喝水,每天喝5个瓶装水。

许多患者康复后说,他们都强调喝大量的水,因为发烧出汗损失了很多,各种电解质。也可以喝很多淡盐水。

如果在家,可以喝很多汤,比如鸡汤,都很好。喝中药,也会有很大量的的汤剂,这样的话,可以尽快的把身体里面的毒素给尿出去。
因此,这个很关键。你要休息好,要大量的饮水,要服用大剂量的维生素c维生素e,也可以服用一些中成药,板蓝根、金银花、小柴胡等,还有一个黄连,它实际上也是有很强的压抑免疫过度反应,它也是有效的。

在我们中国,研究病毒和自由基之间的生物学关系,病理机制的人很少,我了解,可能不超过50个人的样子。你看那些新冠病毒治疗的第5版指南,也都提到过免疫过度反应的结果,可是,并没有对免疫过度反应提出针对性的治疗措施,这是一个非常遗憾的事情。

因此,今天你如果听到我的讲座,觉得我说的对,应该马上采取措施自救,同时,告诉那些感染的亲戚朋友,要采取这种治疗措施进行自救。
这些药,都是不需要处方的,像维生素c、维生素e、小柴胡,也比较容易拿得到。所以,一旦得病,你要赶紧自救,不要等到病情很严重了,住了院了,那就可能来不及了。

清除自由基的食物有哪些?
听了吴教授的讲解,大家应该都知道自由基是我们真正的致病元凶了!那么还有什么好的食疗方法是可以帮助我们清除自由基的呢?快来了解一下吧!

01..番 茄

番茄中的番茄红素是自然界存在的抗氧化能力最强的天然抗氧化剂,番茄红素淬灭单线态氧自由基的能力是β-胡萝卜素的2倍,是维生素E的100倍。经常服用番茄红素可以有效清除过剩自由基,预防和修复自由基对人体的损伤。

番茄红素主要存在于成熟的番茄当中,它是一种天然的色素,它具有抗氧化的作用,是强的抗氧化剂,番茄红素所具有的长链多不饱和烯烃分子结构,使其具有很强的消除自由基能力和抗氧化能力。对预防一些肿瘤包括前列腺癌,肺癌,乳腺癌,子宫癌等等,有一个很好的抑制癌肿的作用。

番茄红素能够预防心脑血管疾病,提高免疫力,保护细胞的病变突变、癌变等等,因为它具有强的抗氧化作用,所以能够促进细胞的生长和再生。
所以番茄红素还具有美容以及维持皮肤的饱满健康,延缓衰老的功效。

02..燕 麦

燕麦含有丰富的维生素包括维生素B1、维生素B2,较多的维生素E及尼克酸、叶酸等。燕麦中蛋白质含量十分丰富(15.6%),是大米、小麦粉的1.6-2.3倍,在禾谷类粮食中居首位。
燕麦蛋白营养价值很高,含有18种氨基酸,其中8种是人体必需氨基酸。燕麦还是难得的含有抗氧化物的谷物,具有优异的抗氧化、消除体内自由基的作用。

03…人 参

人参中的人参皂苷、人参麦芽醇等成分,能增强血清氧化歧化酶(SOD)和过氧化氢酶(CAT)的活性,并能降低脂质过氧化物的含量。人参皂苷有抑制氧自由基对心肌细胞和血管内皮细胞的损伤作用。人参麦芽醇能捕捉自由基,还能稳定膜蛋白的结构。人参明显的抗脂质过氧化作用也是其抗衰老的重要机制。

04…茶

茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ,是人体自由基的清除剂。据日本试验结果,证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

新冠肺炎防疫控险事…

  

世界卫生组织(WHO)于2020年3月11日在日内瓦,发布2019冠状病毒疫情已构成全球大流行,积极防疫和阻止疫情蔓延已经迫在眉睫。中国、韩国、日本、伊朗、德国、法国、意大利、英国、西班牙、美国、加拿大等国家,先后告急,采取了各种手段来防疫控险。截止3月24日,美国确诊逾5万4千例,加拿大逾2千7百例。在这个特殊时期,请大家高度重视对待疫情,做好防护,保护好自己、家人、朋友,乃至社区。我们共同期待疫情早日过去,为人类的美好未来祝福和加油!本次防疫控险系列文章,综合数篇相关权威文章,讲述了新冠肺炎的相关知识和防疫控险要点,希望能帮助到大家,共克时艰,渡过难关!

世界卫生组织(WHO)于2020年3月11日在日内瓦,发布2019冠状病毒疫情已构成全球大流行,积极防疫和阻止疫情蔓延已经迫在眉睫。中国、韩国、日本、伊朗、德国、法国、意大利、英国、西班牙、美国、加拿大等国家,先后告急,采取了各种手段来防疫控险。截止3月24日,美国确诊逾5万4千例,加拿大逾2千7百例。在这个特殊时期,请大家高度重视对待疫情,做好防护,保护好自己、家人、朋友,乃至社区。我们共同期待疫情早日过去,为人类的美好未来祝福和加油!本次防疫控险系列文章,综合数篇相关权威文章,讲述了新冠肺炎的相关知识和防疫控险要点,希望能帮助到大家,共克时艰,渡过难关!

一、 新型冠状病毒肺炎有关知识

1. 新型冠状病毒

冠状病毒 ( Coronavirus ) 属于冠状病毒科,是一类可以在动物和人类之间传播的单链 RNA 病毒,可分为 α、β、γ、δ 四个属。多数冠状病毒对人和动物有致病性,α 和 β 冠状病毒主要引起人和哺乳动物感染, γ 和 δ 冠状病毒主要感染鸟类。

新型冠状病毒 ( 超微结构见下图 ) 是一种全新的 β 属病毒。病毒基因序列比对显示,该病毒与 2003 年引起 SARS 的 SARS 冠状病毒( SARS Coronavirus , SARS-COV ) 同源性达 79.5 %以上。世界卫生组织 (WHO) 宣布将该病毒所致疾病称为 COVID-19 ( Coronavirus Disease 2019 ),国家卫生健康委员会将该病毒所致肺炎命名为新型冠状病毒肺炎 ( 英文名统一为 COVID-19 ) ,简称新冠肺炎。

2. 新型冠状病毒的传染源

传染源 ( Source of Infection ) 是指体内有病原体生存、繁殖并且能排出病原体的人和动物。传染源包括患者、隐性感染者 ( 无症状感染者 )、病原携带者以及感染的动物。

3. 新型冠状病毒的传播途径

传播途径 ( Route of Transmission ) 是病原体从传染源排出体外,经过一定的传播方式,到达与侵入新的易感者的过程。新型冠状病毒的传播符合人一人传播特征,可通过社区聚集、家庭聚集快速播散。从家族聚集感染的多个患者分离的病毒,基因组序列高度一致,提示为同一来源。流行病学资料显示人群普遍易感,老年人及有基础疾病者感染后病情较重。

新型冠状病毒肺炎为呼吸系统传染病,呼吸道和眼结膜为病毒的主要入侵途径。

目前新型冠状病毒确定或待确认的传播方式有:

  1. 接触传播(确定) 在接触病原体污染的物品后触碰自己的口、鼻或眼睛等部位导致病毒传播。

  2. 飞沫传播(确定) 通过咳嗽、打喷嚏、说话等产生的飞沫进入易感者粘膜表面。

  3. 气溶胶传播(待确认) 在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能,如医疗场所。

4. 新型冠状病毒在空气、衣物、水体环境中的存活期

新型冠状病毒在人体外的存活与多种因素有关。新型冠状病毒可以在飞沫中存活,但不能单独在空气中长期存在。新型冠状病毒在干燥阴冷环境可存活约 48 小时,环境温度越高病毒存活时间越短,常温空气中约 2 小时毒力即显著减低。

新型冠状病毒在不同环境中的大致存活时间目前科学家对新型冠状病毒的了解还相对有限,对其理化特性的认识多来自对它的“亲戚” SARS-CoV 和 MERS-CoV 的研究。 SARS-CoV 在模拟污染的土壤、滤纸片、棉布片上可存活 4 ~ 6 小时,而在模拟污染的光滑玻璃片、不锈钢片和塑料片上至少可以存活 2 天,在污染的自来水中 2 天后仍能保持较强的感染性。

新型冠状病毒属于“包膜病毒”,它的外层有糖蛋白和脂质构成的包膜。如果你只使用清水洗手,由于“水油”不相溶,包膜不会被水流破坏,而继续残留在手上。

而“肥皂分子”的独特之处在于:一端亲水,一端亲油。当用肥皂水洗手时,病毒表面的脂膜会被肥皂分子破坏殆尽。

Vox有条科普视频,从“理论”和“实验”两个方面,共同论证了一个结论:“要想洗掉手上的病毒,一定要用肥皂和热水,并且至少洗手20秒以上。”

世界卫生组织认为,用含酒精成分的免洗洗手液清洁手或用肥皂和清水洗手可以灭活手上的病毒。

二、 疫情防护建议

请注意,您做这一切的目的,就是把COVID-19病毒挡在门外

1. 个人防护建议

  1. 及时洗手 外出归来、饭前便后、咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手捂口鼻后、接触污物后等,都应及时洗手。应使用流动的热水和肥皂或洗手液,采用“七步洗手法”洗手。

  2. 避免群聚 集疫情期间应尽量避免外出活动;避免去人流密集的场所;避免到封闭、空气不流通的公共场所。

  3. 佩戴口罩 在外出前往公共场所 ( 包括超市、教室、会议室、办公室、健身房、食堂、图书馆等 ) 及乘坐公共交通工具时,应视情正确佩戴口罩。

  4. 生活规律 养成健康的生活方式,合理膳食,不暴饮暴食,不吸烟,少喝酒,不酗酒。劳逸结合,不熬夜,生活有规律。适当锻炼,保持休息与运动平衡。

2. 居家防护建议

  1. 门把手、电灯开关、手机、钥匙等物品用酒精消毒液或消毒湿巾 ( 如Colorox Disinfecting Wipes ) 擦拭消毒。门口地垫也需定期消毒。

  2. 地面、墙壁、便器可用含氯消毒剂擦拭或喷洒。

  3. 外套、鞋子、带回家的物品及时清洁,放在车库或外面通风处。

  4. 外出回家后及时用肥皂热水洗手。用肥皂全面揉搓20秒,手心、手背、指尖、指缝、手腕都要搓到,再用热水冲20秒。也可以酒精消毒液涂抹整个手部,揉搓20秒。

  5. 每天开窗通风,通风时注意保暖。

3. 外出购物防护建议

  1. 准备口罩,一次性手套,消毒湿巾 ( 放在如Ziploc 小拉链袋中 ),专用购物袋/外出专用袋,购物清单,其他物品(信用卡/钱等),穿上外出专用外套。

  2. 停车后/进超市前,把消毒湿巾放在口袋中,在车里戴上口罩,一次性手套,拿上购物袋和购物清单。

  3. 购物时,建议勿用手机。

  4. 购物时,尽量避免与人近距离接触,尤其避免面对面。

  5. 购物出来后,装车前,手套脱下来,扔到垃圾袋里。注意勿弄脏手。

  6. 摘掉口罩,注意不碰口罩外面,扔到垃圾袋里。

  7. 用消毒湿巾消毒手和超市用过的物品如信用卡、笔等,拭擦车门把手。

  8. 到家时,把外套,鞋子等放在车库或外面通风处。

  9. 卸载买回的物品:不需要马上放冰箱的,参见下面”取包裹、邮件防护建议”。带皮水果可以用洗涤灵;需要马上放入冰箱的,用消毒剂如消毒湿巾把外面抹擦一遍,尽量晾干后放入。

  10. 清理眼镜,用肥皂热水洗手 ( 方法参见上面的”居家防护建议 d” ) ,洗脸,洗热水澡。

  11. 尽可能网购。建议加入地方网购社交群,如地方网购微信群。

4. 公共场所、公共交通防护建议

  1. 超市商场 如确需购物,选择通风好、人流量相对较少的超市、商场,尽量避开人多拥挤的地段。购物前列好购买清单,购买足量,减少购买次数,不在超市、商场内闲逛、闲聊,缩短选购商品的时间。回到家后立刻按“七步洗手法”洗手。

  2. 公共电梯 建议步行上下楼梯。如乘坐电梯,建议佩戴一次性使用医用口罩,避免乘坐拥挤的电梯,与同乘者尽量保持距离,减少触碰。不用手指直接接触按钮。如接触按钮,不要触碰口、眼、鼻,并及时洗手或用含有酒精的消毒剂擦拭。

  3. 公共交通 尽量减少乘坐公共交通工具,采取步行、骑行或自驾车等交通方式。乘坐地铁、公交车、火车、飞机须确保全程佩戴口罩。尽量避开人群聚集地,且中途不做过多停留。

5. 取包裹、邮件防护建议

  1. 不是急用的,建议一律放置车库或留在门外,地下室放几天。病毒体外生存,在纸品上1天,衣物和塑料上2 – 3天 ,不锈钢上可长达7天。不锈钢物品尽量消毒后再拿到屋内。

  2. 建议戴一次性手套,取拿包裹、邮件。

  3. 拆掉所有包装,如果最里面的物品基本不可能近期被外人触摸过,倒入 ( 注意这时候手是脏的,尽量不用手碰 ) 家里用的干净盒子里面;不确定的,用消毒液消毒。

三、 正确洗手和佩戴、摘除口罩的方法

1. 七步洗手法

2. 口罩类型及选择

  1. 口罩类型 医用防护口罩 ( GB19083 )、颗粒物防护口罩 ( GB19083, N95/KN95 等 ), 医用外科口罩 ( YYO469 )、一次性使用医用口罩 ( YY/T0969 )、普通口罩如棉纱、活性炭和海绵等类型。

  2. 口罩选择 人员密集场所的工作人员、居家隔离及与其共同生活人员属于中等风险暴露人员,建议佩戴医用外科口罩;超市、商场、交通工具、电梯等人员密集区的公众,和集中学习、活动的在校学生属于较低风险暴露人员,建议佩戴一次性使用医用口罩;宿舍内、户外空旷场所、通风良好工作场所工作者属于低风险暴露人员,可不佩戴口罩,或视情况佩戴非医用口罩,如棉纱、活性炭和海绵等口罩。

3. 佩戴口罩的正确方法

  1. 口罩佩戴前严格按照“七步洗手法”洗手,擦干双手后再佩戴。

  2. 佩戴的方法为深色防水面朝外,有金属片的一面向上。

  3. 系带式口罩上系带系于头顶中部,下系带系于颈后;挂耳式口罩把系带挂于两侧耳部即可。

  4. 口罩应完全覆盖口鼻和下巴,用两手食指将口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧,使口罩紧贴面部。

  5. 注意佩戴过程中避免手触碰到口罩内面。

4. 摘除口罩的正确方法

  1. 使用中尽量避免触摸口罩,不可将口罩取下悬挂于颈前或放于口袋内再使用。

  2. 摘脱时不要接触口罩外面(污染面),系带式口罩先解开下面的系带,再解开上面的系带;挂耳式口罩把两侧细带同时取下。

  3. 用手指捏住口罩的系带丢至封闭的垃圾桶或医疗废物容器内。污染后的口罩上病毒可存活14天,因此如反复使用口罩时一定要慎重,勿污染口罩里层,勿让口罩外层触碰到其它东西。

  4. 摘脱后应立即用肥皂洗手或用乙醇擦手。

 

继续戴口罩?

世卫组织刚刚修改规则:冠状病毒被证实气溶胶传播,在空气中可存活8个小时。所以,要求每个人任何地方都得戴口罩。

爆炸性的消息:冠状病毒被证实通过空气传播!!!

冠状病毒能在铜和钢等金属表面存活2个小时。

能在纸和塑料上存活3-4小时。

在空气中可根据具体情况存活8小时甚至更长时间。

世卫组织更正了他们早期认为冠状病毒不会空气传播的观点。

请大家不要去有空调的公共场所,尤其不要去小而密闭的房间。

公众科学戴口罩指引

科学戴口罩,对于新冠肺炎、流感等呼吸道传染病具有预防作用,既保护自己,又有益于公众健康。目前,在抗击新冠肺炎疫情形势下,为引导公众科学戴口罩,有效防控疫情,保护公众健康,特提出以下指引。

一、普通公众

(一)居家、户外,无人员聚集、通风良好。

防护建议:不戴口罩。

(二)处于人员密集场所,如办公、购物、餐厅、会议室、车间等;或乘坐厢式电梯、公共交通工具等。

防护建议:在中、低风险地区,应随身备用口罩(一次性使用医用口罩或医用外科口罩),在与其他人近距离接触(小于等于1米)时戴口罩。在高风险地区,戴一次性使用医用口罩。

(三)对于咳嗽或打喷嚏等感冒症状者。

防护建议:戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

(四)对于与居家隔离、出院康复人员共同生活的人员。

防护建议:戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

二、特定场所人员

(一)处于人员密集的医院、汽车站、火车站、地铁站、机场、超市、餐馆、公共交通工具以及社区和单位进出口等场所。

防护建议:在中、低风险地区,工作人员戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。在高风险地区,工作人员戴医用外科口罩或符合KN95/N95及以上级别的防护口罩

(二)在监狱、养老院、福利院、精神卫生医疗机构,以及学校的教室、工地宿舍等人员密集场所。

防护建议:在中、低风险地区,日常应随身备用口罩(一次性使用医用口罩或医用外科口罩),在人员聚集或与其他人近距离接触(小于等于1米)时戴口罩。在高风险地区,工作人员戴医用外科口罩或符合KN95/N95及以上级别的防护口罩;其他人员戴一次性使用医用口罩。

三、重点人员

新型冠状病毒肺炎疑似病例、确诊病例和无症状感染者;新型冠状病毒肺炎密切接触者;入境人员(从入境开始到隔离结束)

防护建议:戴医用外科口罩或无呼气阀符合KN95/N95及以上级别的防护口罩。

四、职业暴露人员

(一)普通门诊、病房等医务人员;低风险地区医疗机构急诊医务人员;从事疫情防控相关的行政管理人员、警察、保安、保洁等。

防护建议:医用外科口罩

(二)在新型冠状病毒肺炎确诊病例、疑似病例患者的病房、ICU工作的人员;指定医疗机构发热门诊的医务人员;中、高风险地区医疗机构急诊科的医务人员;流行病学调查、实验室检测、环境消毒人员;转运确诊和疑似病例人员。

防护建议:戴医用防护口罩

(三)从事呼吸道标本采集的操作人员;进行新型冠状病毒肺炎患者气管切开、气管插管、气管镜检查、吸痰、心肺复苏操作,或肺移植手术、病理解剖的工作人员。

防护建议:头罩式(或全面型)动力送风过滤式呼吸防护器,或半面型动力送风过滤式呼吸防护器加戴护目镜或全面屏;两种呼吸防护器均需选用P100防颗粒物过滤元件,过滤元件不可重复使用,防护器具消毒后使用

五、使用注意事项

(一)呼吸防护用品包括口罩和面具,佩戴前、脱除后应洗手。

(二)佩戴口罩时注意正反和上下,口罩应遮盖口鼻,调整鼻夹至贴合面部。

(三)佩戴过程中避免用手触摸口罩内外侧,应通过摘取两端线绳脱去口罩。

(四)佩戴多个口罩不能有效增加防护效果,反而增加呼吸阻力,并可能破坏密合性。

(五)各种对口罩的清洗、消毒等措施均无证据证明其有效性。

(六)一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用,累计使用不超过8小时。职业暴露人员使用口罩不超过4小时,不可重复使用。

佳音 (136) …

“在人是不能,在神却不然,因为神凡事都能。”(可10: 27)



归回4⃣️「五饼二鱼」的故事,鼓励教会和基督徒在此疫情发烧,人心惶惶衍生「抢口罩之乱」的时刻,要效法圣经中那位凭信心拿出五个饼两条鱼」的孩子,乐于分享自己所拥有的救命物资,给有需要的人的行动。

口罩不仅可以用来防护,更可以用来传递爱与关怀。在缺乏口罩、人争我抢的情况下,教会会否愿意作为爱的流通管子,将信心与盼望置于上帝之中,学习信靠上帝的供应,把口罩与弟兄姊妹、未信的肢体一同分享?

这是整个群体的信心操练,亦是一个爱的学习。教会需要逆流而上,在为求自保的恐慌中,带头舍己为他:一方面教导弟兄姊妹珍惜善用自己的口罩,另一方面鼓励他们愿意将自己手上的口罩与人分享。惶恐加上贪婪进一步会让我们与人分离,而分享正正是今天我们这个城市所缺乏的。口罩的功能是阻隔细菌病毒,一些对人体有害的东西,而并非阻隔爱与盼望!叫人得生命并不是防止感染的口罩,而是基督一生所彰显出来的——那份舍己的爱!

口罩是用来阻隔病毒,死亡才是大家的共同敌人。口罩把人们再次拉在一起,亦敌亦友:一同抢、一同愁。在这场还未看到尽头的疫情,口罩防疫的角色不但再次被确立,它更幽默地成为了揭露「黑暗」的工具。

口罩和医疗物资的缺乏,反映出掌权者的后知后觉,他们不但没有从教训中汲取经验,更同时缺乏了管治的智慧与热诚。在无望的面前,大家惟有各自「爬山」,以自己的方法来保命、自求多福。最终,那以己为先、视人如物、没有爱的管治,把整个城市推向无助,无助生出恐慌,恐慌带来盲抢、混乱!一场疫情把「坚离地城」引以为傲的繁荣、文明这假面具,彻底地撕破了。

弟兄姊妹们 ! 从口罩反思基督徒使命 传递爱与关怀。奉主耶稣圣名祷告!阿们!

佳音 (135) …

“若是你们的父不许,一个麻雀也不能掉在地上。(太10: 29)”

归回3️⃣凡事的发生,都有上帝的允许。这次疫情: 我们不只注意外面的防疫,更靠圣灵防备罪疫,我们要胜过疫情,更要胜过罪性。我们要考虑死亡,更要求神指教我们怎样数算自己的日子,好叫我们得着智慧的心。

在危机时刻,由疫情所导致的社会恐慌要比疫情本身给社会秩序造成更大的压力。月前武汉疫情暴发时,当全国上上下下把病毒视为“敌人”,进行了一场“举国体制式”的抗疫运动,封城、封路、分格状管理,在短短数天之内建立了两山医院,举措前所未有。中国的办法是打歼灭战,快速消灭病毒,然后再搞经济。欧美的办法是打消耗战,把战线拉长。但敝岸的同胞、欧、美各国都希望这是一次政治危机。让我们体会到政治的脏肮。

疫情期间,多国行政当局规定疫情信息要集中起来公布(如美国),媒体就很难像平常那样享受言论自由了。因为媒体缺失了新闻的来源。很多政府像对待战争那样来对待新冠疫情,这样的政府获得了一种特殊时期的权力来限制媒体的自由。民众愿意暂时放弃自己的一些权利来赋权政府。

在中国,疫情战是政府一手主导、全权负责的。这是一场必胜的战役,而且必须速战速决。如今,欧美国家迟迟不结束战斗,引发输入性风险。同时与欧美国家的步调调成一致,防控输入的同时,做好持久战的准备。

在全球化时代,资本、人才、商品与病毒高速流通,机会与风险并存,我们不得不学会与风险长期共存,即与全球化市场中的病毒风险、金融风险、交通风险等共存。我们不要花太多时间阅读关于疫情资讯,而多用时间读神的话语,人穷则呼天,所以疫情也是见证神荣耀的好机会,好好利用这次疫情,让它成为基督真实和荣耀的见证。奉主耶稣圣名祷告!阿们!

慈悲的主 ! “你向我们所怀的意念,是赐平安的意念,不是降灾祸的意念,要叫我们末后有指望!”【耶29:11】

像美国、加拿大这些建立在圣经根基之上的国家,这十多年背离了真道,行许多不公、不义、不讨你喜悦的事,“存着不信的恶心,把永生神离弃了!” 【来3:12】

圣洁的主啊,我们一切所行的都惹动你的怒气,大大得罪了你!我们在你面前认罪悔改,我们在你面前谦卑俯伏,为着北美我们所居住的地土代求,也为着这末后世代的万民代求!

主啊,这瘟疫甚大,这灾难极重,我们站立不住;求你怜恤我们,宽容我们,不要容我们灭亡;求你“赦免我们的一切罪孽,医治我们的一切疾病。救赎我们的命脱离死亡,以仁爱和慈悲为我们的冠冕!”

主啊,求你止息怒气,收回审判,停住瘟疫;求你亲自帮助我们,保护我们,拯救我们,不仅拯救我们的身体,更拯救我们的灵魂!

爱我们的主,求你带领美、欧、中国以至于全地都向你回转,使我们行在你的心意中,而不偏行己路;使我们活在你的恩典中,而不是咒诅中!

主啊,求你赐下出人意外的平安,使我们心中满有指望!求你鉴察我们,知道我们的心思;试炼我们,知道我们的意念,看在我们里面有什么恶行没有,引导我们走永生的道路! ”【诗139:24】同心合意的祷告,奉靠主耶稣基督的圣名!阿们!







佳音 (134) …

” 我要因耶和华欢欣,因救我的神喜乐。 ”(哈3: 18)

我们的存在不是偶然,乃是神在创世以先早已把我们拣选;虽经历许多试练和试探、遭遇磨难忍受孤单。神总在我们山穷水尽时,给我们柳暗花明春意盎然。在神永恒的计划里,无论逆境、顺境、痛苦、甘甜,我知我是神所雕刻至爱。

归回2️⃣ 在欧美似乎失控的疫情面前,负面的信息容易让人气馁和瘫痪,此刻除了关注自己和家人的安危之外,不要让病毒的疫情拦阻你成为敬拜祂的人,不要让处境决定了你对祂发出的敬拜。

疫情对美加经济的影响是阶段性。封闭主义更加泛滥。往后所有美国需要的产品都可以在美国国内生产,不用再考虑成本多高的问题了,政府会给出很好的补贴方案。这意味着美国制造企业从世界各地归回美国本土。这是本周二美国股市收市前暴涨2000点的根本原因。资本社会的劣根性,最终疫情会使美国经济衰退。世界霸主地位将会失去 !

弟兄姐妹们,神把我们放在这样一个艰难的时刻,祂呼召我们以信心来回应祂,不要停止对祂的敬拜。而神也应许每个属祂的儿女,暂受苦难之后,必定迎接我们到荣耀里(彼前5:10)。

也求你使用弟兄姐妹们为你所作的见证,成为围城中的一盏明灯,在此时及往后,吸引更多的人来领受你为堕落的人类所预备的美好救恩。 奉主耶稣圣名祷告!阿们!

 

 

佳音 (133) …

“,你们得救在乎归回安息….(赛30: 15)”

归回1️⃣ : 病毒疫情可以封住地上出入来往的交通,但封不住你和天上的神之间的交通;也无法隔离你和内住圣灵之间的来往,更阻隔不了神对你的爱。你要保守你的心,胜过保守一切。因你的神从来没有离弃你!

即使你现在已经发烧或被感染,永远也不会灭亡,死亡在你身上已经完全没有任何辖制的权势。 “气绝而死”的死亡,只是灵魂和身体的暂时告别。

“冠疫”的病、基本上已被控制,伟大武汉医护历史英雄,昨天开始撒离返回各个岗位。感谢神听义人昼夜祷告。因神从来没有离弃你、我 !

疫情对中国经济的影响是阶段性、暂时性的,提振经济方面有足够的政策空间和回旋余地。此次疫情应对是一场关乎效率、关乎数字化转型的变革攻坚战。产业数字化进程将会提速,产业互联网、人工智能、VR等新技术将得到更广泛应用,倒逼产业运转效率的提升,产业结构得到优化,中国经济高质量发展的道路将进一步明晰。

抗疫期间: 线上产品一日千里。金融机构把近百支存款产品、基金产品搬上了支付宝等互联网理财端,加码布局“无接触”线上金融服务。企业也正在通过加快数字化转型和智能制造来提升自己的抗风险能力。疫情结束之后,将会有更多的制造业企业着手数字化转型,打造智能制造工厂,以提高企业生产的质量和效率。未来,产业互联网平台发展、传统企业提高数字化经营将得到积极的推动。

抗疫期间: 人工智能、大数据技术对教育领域的加速渗透,课程内容和产品的不断迭代,在线教育的体验很快会超越线下培训。

另传统行业加速数字化转型、运用互联网线上工具代替线下。电商企业正在进一步引流和完善供应链,确保物资供应充足,而电商特别是生鲜类平台则迎来新的发展机遇。

我们应该满足于继续生活,但却也乐意死去。一个信主只是为了得福利,或者有意无意只是想利用神、好在今生过得更好,或单单只是陶醉在神能在今生陪伴我们的人,这些信仰根基在死亡这大水的冲击下,都会被冲垮倒塌。唯有真心悔改,与基督生命真实联结的人,才能有“虽然经过死荫的幽谷,也不怕遭害”的美好信心。 奉主耶稣圣名祷告!阿们!

佳音 (132) …

“神起来施行审判,要救地上一切谦卑的人。那时地就惧怕而静默。(诗76: 9)

回归4⃣️:纵观历史,流行性瘟疫紧紧扼住人类。人类一直在与其做斗争,直至近代几十年来,才终于取得了突破性的进步。可也依然没有完全消失,然而,当鼠疫、疟疾、霍乱、天花、流感、登革热开始退居其后的时候,新的流行性疫病又再次出现在了我们的面前。

人类向自然无尽的掠夺,赶尽杀绝。大灾之后,必有大疫。回顾人类历史,几乎都是在战争和苦难中度过的,二次世界大战,过了也不过仅仅七十余年。 70年放入历史长河,还不够有些战争长。况且,我们现在也并非世界和平,战火几千年来也从未断绝。人类的罪性与苦难,疾病瘟疫的存在,也一直在警示着我们:转离恶行。寻求神的面、认罪、悔改、祷告。

对付麻风的方法是隔离,早期是将患者驱逐出境(乡镇),近代以来是建立麻风病院,将患者集中在规定地区疗养,禁止与外人接触。急性和大规模传染病突发时采取强制性封户或者封城,阻断传染病的传播与扩散。病毒与人类如影随形,疾病与城市相伴而生。

如今这个被称为“冠疫”的病在中囯基本上被控制,但是依然没有找到防疫的药物,牛痘接种是治疗天花的主要手段。疫苗接种的方法有效防治诸多传染病的爆发,类似斑疹、伤寒、白喉等传染病得到控制。我们对“新冠病毒”要有敬畏之心,不能轻言“胜利”。没有疫苗,就没有胜利。而现在中医临床使用的银翘散、荷香正气散、犀角地黄汤、清宫汤等⋯。

掌管这场病疫的是神,当人选择离开上帝圣约的保护,滥用了人的自由。而病疫的止息,却都是由于义人的祷告、悔改和神自己的怜悯。人类从未真正战胜过病疫,病疫的止息单单在于上帝。

当约拿只讲审判,尼尼微人就吓得悔改了,因为他们有悔改的心,还没有邪恶到无法拯救的地步;所多玛蛾摩拉之灭亡,因硬颈、死不悔改,罪孽已经深入骨髓,邪恶已经到了何等的地步?悔改之后,一定要积极乐观,大破而后有大立,为何非要等到了地狱最深处才会醒悟和痛悔!盼望能浴火重生!奉主耶稣圣名祷告!阿们!

佳音 (131) …

“我若使瘟疫流行在我民中,这称为我名下的子民,若是自卑、祷告,寻求我的面,转离他们的恶行,我必从天上垂听,赦免他们的罪,医治他们的地。我必睁眼看、侧耳听在此处所献的祷告。”(代下7:15)

回归3⃣️:苍蝇不叮无缝的蛋,有些天灾是神在考验着人类如何荣耀祂;而有些人祸,却真的在灭绝种族。黑死病最终没有灭绝人类,而是迎来了——文艺复兴运动。

1855年,晚清的中国,风雨飘摇,云南爆发的大瘟疫,死亡10余万人,迅速波及印度等地,死亡也超了1000万人。

1918年春,由萨拉热窝事件引起的第一次世界大战,牵扯了三十多个国家卷入一战。战争中,首次使用了毒气、飞机、坦克、远程大炮等新式武器。战争即将结束的时候,西班牙首先爆出流感肆虐的消息。流感病毒迅速传遍协约国和同盟国,短短6个月时间,4000万人的失去性命;而持续了52个月的世界大战,死亡人数是1000多万。

鼠疫肆虐了人类2000多年,直到1894年,人类才找到了引发鼠疫的罪魁祸首——鼠疫杆菌。而真正的鼠疫克星——抗生素的合成,还要等到1928年弗莱明发现青霉素以后的近20年。

1976年,非洲埃博拉河流域爆发了一起瘟疫,感染者形若丧尸,死状恐怖。直到2014年,几内亚境内再次爆发,感染者众,死亡率高,这才引起了全球的广泛关注。病因大多倾向于当地人无所不吃的果蝠、猴子等丛林野味。

1981年6月,5名洛杉矶男性的去世,让一种叫“艾滋病”的名字走入了大家的视野。艾滋病的出现才短短三十余年,几乎从一个医学疾病,变成了如今的社会问题。而这个存在于非洲黑猩猩体内的病毒,如何传入人类体内的?

蚊子是人类死亡贡献最多的昆虫,至今每年仍然有数百万人死于蚊子传播的疫病。跳蚤~~也是鼠疫的中间宿主;就连2018年袭击中国的非洲猪瘟,蜱虫也是重要的传播宿主。

这些寄生虫,我们真的很难想象它们在生态系统中的定位是什么。它们并没有进入到食物链中,也没有参与到生态系统的改造,那么,它们存在于大自然的合理性是什么呢?

天上的阿爸父 ! 愿祢靠近伤心的人,对于正在哀悼的家庭,求祢成为他们的安慰者。主耶稣的宝血摆在仇敌和祢的百姓中间,保护祢的儿女脱离凶恶。圣灵将神的爱浇灌在他们心里,他们必得奇妙的坚固,在一切的逼迫患难中,仍旧存忍耐和信心,成为主荣耀的见证。奉主耶稣圣名祷告!阿们!

 

 

佳音 (130) …

回归2⃣️:瘟疫——厉来社会越动乱,瘟疫越喜欢。瘟疫只是躲在历史的黑暗处。当人与自然的秩序越紊乱,抵抗力越弱,瘟疫就会乘虚而入。这是自然的规律。因它是人类最大的战利品。

主前431年 ,古希腊有27年久的一场战争,人们因拥挤在狭小的城内,病菌迅速蔓延整个城市,三分之一的雅典人在“怪病”中失去了生命。这瘟疫正是鼠疫。雅典并非败给了斯巴达,而是败给了鼠疫;斯巴达也没有获得胜利,只是让鼠疫从此留在了人间。

主后79年,近东作战的士兵又将天花带回罗马帝国,于是立马爆发了含天花、鼠疫、麻疹、伤寒在内的一系列瘟疫,史称:“安东尼时期黑死病”。

公元541年,查士丁尼大帝为了统一罗马,南征北战38年后,胜利在望,君士坦丁堡爆发了——“查士丁尼大瘟疫”。查士丁尼大帝也患病,至少1/4的罗马人口相继死去,军民动摇,拜占庭帝国统一罗马的希望再度落空。

地中海时代的几百年里,战争从来没有断过,瘟疫也没有断过。大灾之后,必有大役;大役消失,又开始了征战。有些时候,我们很难明白,究竟是战争收获了和平?还是瘟疫阻止了战争?东征西伐,城毁人亡,来来去去,瘟疫才是人类最大的战利品。没有谁胜谁负,都只是收获一场瘟疫。

1346年,元朝蒙古大军围攻东罗马近一年,蒙古军队将一具感染了瘟疫的尸体,投入城内。几天之后,加法城开始闹瘟疫,尸体堆积成山,整个城的人几乎死绝,剩下极少数人仓皇逃走。蒙古大军也因感染瘟疫,鸣金撤军。当加法城的意大利商人仓皇逃回到意大利时,船上的老鼠和跳蚤通过缆绳成功登陆。 “中世纪黑死病”的灾难,出现在欧洲大陆,迅疾蔓延开来。这是一场整个人类的浩劫,仅用了三年时间,黑死病就以超过2500万成交量,收割了人类的性命,占当时整个欧洲人口的1/3还多。

15世纪末,西班牙人登陆美洲,殖民者竟然再次上演加法城之战的手段,西班牙人通过黑人奴隶,将天花带入新大陆,再将患病的士兵投入阿兹特克城市。从来没有养过牛的阿兹特克人,对天花等瘟疫几乎毫无抵抗力,病毒瞬间在阿兹特克人中流行。瘟疫让西班牙人不但顺利取得了阿兹特克城,也让印第安人从近3000万的人口,在10年内,缩减至100万人。再一次,因人祸而起的瘟疫,对印第安人造成了“种族大灭绝”。人性之恶,在战争中总能体现得淋漓尽致。

从1932年开始,到1945年结束,侵华日军一直在这里秘密研制生化武器,企图通过生物战细菌战,对我们进行种族灭绝。在这里,侵华日军直接在活体实验者身上进行着鼠疫、炭蛆病、霍乱、伤寒等流行瘟疫的研究,且在1940年-1942年期间,用飞机投放病毒或跳蚤、虱子。仅鲁西地区,就有超过20万人患病丧命。

所有的天灾,背后都有人祸的影子。回望历史,最寒心的莫过于有人故意将”死”引入人间。对抗疫病脚步,从来都没有停止;“山不过来,那我就过去。”在数次大瘟疫当中,人类也总是靠着这少许的希望,迎难而上。瘟疫反而像一个助推器,推进着人类文明的迭代。

耶和华靠近伤心的人,拯救灵性痛悔的人。因我们神怜悯的心肠,叫清晨的日光从高天临到我们, 要照亮坐在黑暗中死荫里的人,把我们的脚引到平安的路上。因祂所赐给的圣灵将神的爱浇灌在我们心里,都因我们在所受的一切逼迫患难中,仍旧存忍耐和信心。奉主耶稣圣名祷告!阿们!

 耶和华说:
“你不要害怕,因为我与你同在;不要惊惶,因为我是你的神。我必坚固你,我必帮助你,我必用我公义的右手扶持你。”(赛41:10)
神若帮助我们,谁能敌挡我们呢?(罗8:31) 。                                

耶和华靠近伤心的人,拯救灵性痛悔的人。因我们神怜悯的心肠,叫清晨的日光从高天临到我们, 要照亮坐在黑暗中死荫里的人,把我们的脚引到平安的路上。因祂所赐给的圣灵将神的爱浇灌在我们心里,都因我们在所受的一切逼迫患难中,仍旧存忍耐和信心。奉主耶稣圣名祷告!阿们!