灵糧
神迹与启示53、旧…
「道成了肉身，住在我们中间，充充满满的有恩典有真理。我们也见过祂的荣光，正是父独生子的荣光。」【约1: 14】
十架福音显在人身上的能力，不仅是一些属外表的改变，而是内心的改造。所有信耶稣的人，都可以因信得着圣灵住在心中，生命更新，因而品德上活出新生的样式来。
基督徒的生命，全然是属灵的，与人的血肉和天然生命绝对无关。人除了由神重生之外，没有办法靠自己天然的能力、聪明或才干，来臻于光明至善的境界。
不是从血气生的：得救不能血脉相传；我们不能说父母亲是基督徒，所以自己生下来就命定是基督徒。不是从情欲生的：得救不是靠肉体的意志；我们得救时虽然需要决志，但没有悔改相信的决志，仍然不能叫我们得救。
不是从人意生的：得救不是靠传道人的帮助；虽然我们得以听到福音，乃是别人的一种帮助，但若没有圣灵的光照感动，仍不能使我们真实得救。
福音所要求的信，不仅是赞同，称许，赏识，了解而已，还要人亲自用信心体验。从书上知道玫瑰美丽芬芳，跟手捧一束玫瑰欣赏，感觉完全两样。明白赞同十字架福音的，不一定得着基督的救恩。只有因信接受基督进入心里的人，才能成为神的儿女－－“凡接待祂的，就是信祂名的人，祂就赐他们权柄，作神的儿女。
恩典不是物质事物的赐给，也不单是属灵事物的赐给，恩典乃是神自己在基督里作我们的享受。所以我们越多享受基督，就越多经历恩典。恩典不是别的，恩典乃是基督自己；基督乃是至宝，基督之外的万事，都不过是粪土。奉主耶稣基督的圣名祈求！阿们！
启示意义 : 基督就是真理，我们得着了祂，也就得着了真理；基督以外的万事都是虚空，惟有基督才是实际、才是实在。人若感觉虚空，问题必是他的里面没有被基督充满；充满基督的人生，乃是最充实、最实在的人生。蒙主恩典！阿们！
c5.186 改变…
需 2 分钟
世间万事万物都有规律和节点，这一年不仅将是世界格局的转折点，还将是很多行业生死攸关的转折点，更将是无数普通人逆袭的绝佳之年。
可以预测：这一年很多前所未有的事都将发生，其中最重要的就是财富的重组！
人类社会有个基本规律：每隔一段时间，必须有一种东西出现，用来打破原有的平衡，形成新的平衡（熵增定律）这也是人类不断革新自己，并且走向升级的过程。
一切的偶然背后都是必然！这也是社会系统的自我进化过程，而每一次事件的发生，都会加速这个过程。
也因此很多国家和企业的命运都将发生改变，乃至无数个人也将面临升级或者被淘汰！
1：财富大重组
2021年末，薇娅被罚了13亿多，一举超过郑爽的2.99亿和范冰冰的8.84亿，而这只是一个开始，更多主播的新闻还在爆料的路上。
中国最公平的地方在于，它每隔一段时间总会自动出现一次财富重组，从而促进财富分配的公平。
俗话说的：富不过三代，穷不过三代。翻一下中国历史就知道了，那些凡是企图把大量钱财直接留给后代，让他们继续作威作福的人，没有一个是得逞的。
而那些后人可以继续发光发热的家族，往往都是因为传承了爱读书或者某个良好习惯。
所以，中国讲究的不是财富传承，而是文化传承，比如曾国藩用一部家书，确保了整个家族的浓厚的文化氛围，子孙后代昌盛。
所以这两年，我们看到很多之前有钱的人都在散财，因为很多人的发家其实都是投机和变通的产物。
在中国从来就没有永恒的财富。财富的流动性，确保了中国的稳定性和公平性。对我们每个人来说，其实根本不需要担心自己没有财富，风水轮流转，财富轮不到你也会轮到你的后代。
在中国只有奋斗才是永恒的。如果用一个词总结中国上下5000年的性格特点，绝对再也找不到一个词比“奋斗”更贴切！
2：三大行业发展周期
所有的变化都分为内外两个层面。
这次疫情就是世界的一场财富大重组，这是外界推动力；
而“共同富裕”则是我们主观的意志，这是内部推动力。
我们先来再来看一下行业兴衰规律。行业的发展周期是20年左右，我们以房地产/互联网和制造业着三大行业为例做一个探讨：
房地产的真正起点是1998年的住房改革，从此之后房企进入快速发展时代，他们的模式是不断的“拿地建房”，这是大建设的时代，等同于搞基建。直到22年后的今天，各方都已经明显感觉到这种模式已经走到了尽头，房企开始进入了“盘活存量”和“生活服务”的时代。
房地产从1998年到2021年，基本上经历了一个完整的大周期。
再看看互联网行业，也是以1998年为起点，当时四大门户网站成立，互联网进入高速发展时期，随后又孕育了腾讯/阿里巴巴/京东，以及美团/滴滴/拼多多等互联网巨头，这是属于大流量的时代，流量主导一切。
直到22年后的今天，各方都明显感觉到流量时代已经过去了，因为流量越来贵，凡是能拉到线上的都已经被拉过来了。
尤其是最近反垄断的实行，以及劳动法的完善等等，让互联网发生了一场大调整，从1998年到2021年，互联网也经历了一个完整的大周期，巨头垄断的时代彻底结束了。
再看一下制造业，中国制造业驶入快速发展轨道是从2001年正式加入世界贸易组织开始的，当时整个市场一下子被打开了，中国各地的工厂开足马力，日夜不停的奋战，用相对廉价的中国制造抢占了世界的市场。
20年后的今天，一场疫情的发生让全球经济陷入了停滞，市场迅速萎缩。我们不能再依赖国际市场的拉动了，制造业的升级势在必行。
其实无论是房地产/互联网还是制造业，其上半场的发展特点，可以用四个字概括，那就是：“跑马圈地”。
什么是“跑马圈地”？
所有高速发展的国家，都会经历一个资本的原始积累的过程。这个过程就像“跑马圈地”。一旦社会的生产力得到解放，就加足马力直往前冲，谁的马力大谁抢的地盘就多，跑马圈地主要有两大红利：
第一大红利：“人头红利”，针对的是制造业和房地产。
第二大红利：“流量红利”，针对的是互联网。
这两大红利让中国完成了三大基建任务：
第一是实体的基建，主要靠房地产；
第二是网络的基建，主要靠互联网；
第三是产品的丰富，主要靠制造业。
三大基建任务的完成，让中国完成了资本的原始积累，但是我们不能一直停留在这种状态，中国接下来该怎么走？
3：又一种资本在崛起！
首先，从以上三个行业的规律，我们可以总结出商业变化的趋势：企业千方百计获取客户的时代已经过去了，未来必须拥有一种深度服务客户的能力。
这就是我经常说的商业的重心发生转移：之前的重心是“产品”和“流量”，未来商业的重心是“人群”。
今后最贵的东西其实是“人”。“人头”红利过去了，“人心”红利到来了，“以人为本”四个字我们谈了那么多年，现在才真正的实现。
我们之前是不断的吸引客户（人），花钱买客户（人），而今后我们必须拥有一种留住客户（人）的能力。
未来人是跟着人走，而不是跟着产品走，未来谁能聚人，谁才能掌握商业主动权。大家一定要记住这两个趋势：
1：产品越来越便宜，人却越来越贵；
2：资源越来越共享，人才却越来越稀缺。
今后，商业竞争会越来越充分，当竞争绝对充分的时候，一切商品的利润都会无限接近于0，而人的价值会无限被放大。
所有的资本都在没落，唯有人力资本在崛起！
“人力资本”正在超越土地资本/技术资本/设备资本等等，成为第一生产力。当人才成为一个企业最关键的环节后，它的稀缺性将推动自己身价上涨，于是一部分利润也将从资本方转移到“人才”方。
举个例子，现在很多互联网企业，不仅要讨好自己的消费者，还要无限讨好自己的用户。
大家发现没有，现在无论是做什么，流量都越来越贵，传统的推广，传统的广告，传统的营销越来越失效，获客成本越来越高。
也就是说对于现在的公司来说，最关键的问题已经不是留住人才，而是留住用户了。大家一定要记住这句话，这才是如今商业的最核心要领。
比如看新闻给奖励，写点评给奖励，分享给奖励，上传内容给奖励，当然现在的奖励很多还是现金、优惠卷等等，但是以后这些奖励一定会变成一种“期权”。
留住人才要用股权，留住用户也必须靠股权。因此很多公司把本应该奖励员工的股权，拿出来去奖励用户了。
因此，未来商业最大的趋势是：让所有用户一起来分钱的制度，大家各尽其才，按自己的贡献分钱，这就是用户至上主义。
简而言之一句话：我们正在进入一个“用户决定一切”的时代！
4：用户主义时代到来！
用户在平台中做的每一份贡献，都会得到平台不同程度的奖励。这种奖励不再只局限于小恩小惠，一定会变成长期的激励，比如期权，股权等等。
我们可以称这种变化为商业的“用户主义”。而之前的商业是“资本主义”。
资本主义就是资本决定一切，用户主义就是用户决定一切。
商家（平台）和用户的关系，经历了三个阶段：
第一阶段是交易关系：用户到平台是为了买东西。
第二阶段是服务关系：用户到平台是为了寻找各种服务。
第三阶段是股东关系：用户以平台为依托，创造各种价值。
公司的结构也经历三个阶段的变化：
第一个阶段：股东和股东之间的关系（单边关系）
第二个阶段：股东和员工之间的关系（双边关系）
第三个阶段：股东，员工，和用户之间的关系（多边关系）
今后公司的边界都将被打开，因为成百上千的员工和成万上亿的用户都将参与进来，共同分享利润，参与决策。
在之前的资本主义时代，是资本剥削用户，把“用户”当“人头”（流量）看。而现在的公司必须做到用户利益最大化，要把用户供奉着，同时把自己无限忽略才行，逻辑完全颠倒了，这就是物极必反的道理。
资本的力量正在被严重削弱，人价值被进一步放大了！
资本开始瓦解，人才开始崛起。这必将导致资本主义制度的消亡，同时大量的人被解放。
回顾人类有史以来的几个阶段，从原始社会到奴隶社会，再到封建社会，直到今天的资本主义社会。没有一个制度是永久存在下去的，每当人类文明向前迈进到一定程度，一定会出现崭新的制度，取代之前的旧制度，这是历史的铁律。
这次疫情就是世界的一个重大的分水岭，我甚至可以这样预言：由西方主导的资本主义秩序将面临崩溃！
那么能够取代资本主义制度的新文明是什么呢？
首先，每一种新制度的诞生，都是因为新工具的发明，就好比如果没有铁器，就没有封建社会的诞生；如果没有蒸汽机，就没有资本主义的诞生。
如果没有互联网和区块链，就不会有“用户主义”。因为每个用户创造的价值不能被精准记录并且随时变现。
社会的结构将从“公司+员工”向“平台+用户”去转变，未来每一个用户都可以利用平台创造自己的价值，区块链建立的分布式记账本，可以把上亿用户的价值全部记下来，上帝的归上帝，凯撒归凯撒。
因此，在资本主义消失的同时，人类正在形成一个个崭新的命运共同体，这些命运共同体上的个体，既能保持一定的独立性，又可以随时/瞬时被聚合起来。
每一个命运共同体都是一个价值体系，上面的每一个用户既是消费者也是生产者，大家各尽其才，各取所需。
而这些命运共同体组合起来，就是一个大的人类命运共同体。这就是“人类命运共同体”的深刻洞解。
为什么说疫情之后是普通人改变命运的绝佳机会？因为世界被资本主义制度统治以来，人才的重要性和决定性从没像今天这种凸显！
过去是资本家（股东）掌控一切生产资料，员工也好，用户也好，都只能是资本的附庸，毫无话语权，而现在“人”（包括用户/消费者）成了一切的核心，一切都在围绕“人”去转。
之前是资本决定一切，现在是人决定一切。说明这个世界不只是由钱说的算了，而是由价值说的算。谁能创造价值，谁就拥有话语权。
5：2022年，普通人该如何逆袭？
今后一个普通人该如何逆袭呢？
大家记住：会赚钱不如让自己更值钱，请围绕以下三点努力：
1）与其拿回报，不如要股权；选择你看好的客户，进行深度服务，少拿点现金收益，多拿长期收益，比如股权。
2）与其依赖公司，不如依赖个人实力和影响力。千万不要过于依赖平台，而是要借助平台的力量打造你的个人品牌。
3）与其给别人做服务，不如做原创作品。只有原创作品才能形成你的个人品牌，才能打造你的个人IP。
所谓IP就是影响力标签。如何打造自己的IP？
这一点很重要：真正能引领大众思潮并被大家铭记的，是那些能触及别人灵魂的人。有句话说的好，触及灵魂比触及利益还难，说的就是这个道理，这需要你有强大的思想武器。
世界最难的事就两个：
第一个是把自己思想灌入别人的大脑里；
第二个是把别人的钱拿到自己的口袋里；
而这两件事是相辅相成的，先有第一点再有第二点，这也是未来商业的不二法门。
未来最好的投资是自我投资，对自己认知/格局的投资。
未来一定是价值创造者的时代，只要你能创造价值，就能立于不败之地。
决定一个人最终命运的，往往不是起点，而是拐点。我们正处在人类历史的大拐点。如今我们不仅正在见证历史，也要做好准备迎接千载难逢的机会。
当前就是世界经济的大拐点，也是我们每个人的新起点。
千百年来，我们一直崇尚奋斗改变命运，在此祝福每一个奋斗的中国人！
万物皆有裂缝，那是光进来的地方！
神迹与启示52、旧…
保罗说：『我原是犹太人，生在基利家的大数，长在这城里，在迦玛列门下，按着我们祖宗严紧的律法受教，热心事奉神，像你们众人今日一样。」【徒22: 3】
使徒保罗很有学问，曾在当代著名的拉比迦玛列门下受教，比他同岁的人更长进，巡抚非斯都承认他大有学问。保罗信神迹，也行神迹。但他不传学问和神迹，只传十字架的基督。因为不论神迹，学问，若不信靠基督，还是于人无补。古来许多才智过人之士，做过不少惊天动地的大事，至终还是黄土长埋，与草木同朽。他们的贡献仅限于物质的世界。
唯有基督钉十字架受死，足够担当人的罪罚，使神不再追究。唯有基督从死里复活，信祂的人才能得着重生，得着胜过罪的能力。
我们在一切痛苦患难之中，应当把颂赞放在第一，这就是胜过苦难的要诀。正因为我们在神面前的罪恶实在是「大」 – 大顽梗、大悖逆，所以我们需要神的「大怜悯」才能蒙恩得救。
只有重生的人才有活泼的盼望，因为在基督以外是没有盼望的。基督徒的盼望是活而可靠的，因为有主耶稣的复活作保证。迈耳称这活泼的盼望为「现今与将来之间的桥梁」。
我们最大的盼望，乃是那为我们存留在天上的基业。活泼的盼望是信徒在苦难中得着成全、坚固、加力之道。
使徒保罗曾见证他自己怎样无力胜罪的经验，他说：“因为立志为善由得我，只是行出来由不得我。故此我所愿意的善，我反不作。我所不愿意的恶，我倒去作。”。奉主耶稣基督的圣名祈求！阿们！
启示意义 : 对于抵挡罪诱，力不从心﹖保罗却领受了基督的拯救，整个人生改变了。那就是他所体验到的神在他身上所行最大的神迹了。这也是你可以体验的神迹啊！蒙主恩典！阿们！
c4.208 宏观…
需 2 分钟
在西方，猫头鹰是著名的智慧之鸟。尽管叫声不美，但是“充满忧患意识，提醒世人脚下有陷阱”。
猫头鹰也是吴老师经常引用的比喻：“经济学家是村口的猫头鹰，替我们盯着日升月落。太平的日子里，人们不会管猫头鹰在做什么，而到了变天的时候，人们就会纷纷询问猫头鹰‘究竟发生了什么’。”
这几年，“猫头鹰们”的作用有增无减，市面上猫头鹰的数量也变得越来越多，因而，找到一头合适的猫头鹰，并解读它的“叫声”，也变得更重要。
晓报告团队在两个月前就开始在全网“寻找一只比较靠谱的猫头鹰”，试图为大家在一年之初，带来一份高质量的宏观经济展望报告。
最终，我们选择了来自浦银国际的《2022年市场展望：东边日出西边雨》，整份报告共计360页，合计图表545张，分别对2022年中国宏观经济（共50页）、中国股市策略（共83页）进行了展望，并重点分析了消费（共67页）、互联网（共27页）、科技（共36页）、医疗（共35页）、新能源汽车（共27页）五大行业在2022年的发展趋势。
下面，就由小巴带着大家，对这份大报告进行一次小导读。相比以往，今年的《每周来份晓报告》解读数据更全面，内容也更扎实。
关于2022年中国经济的10个判断
首先，解读报告如吃鱼，自然先吃其最精华的部分。
而这份报告的精华之处，在于它对宏观经济和相关行业做出的诸多有价值的判断。
我们重点划出了以下10点：
① 预计中国2022年GDP增长 5.3%，具体会落在5%—6%区间，经济将在一季度触底，随后走出V型或√型反弹的趋势；
② 预计中国股市将在2022年跑赢全球股市，港股大概率会跑赢A股；
③ 2022年上半年，中国可能出现一次降准和一次降息，总体宏观政策将比去年宽松；
④ 2022年，人民币较其他货币会继续升值，但较美元继续贬值；
⑤ 2022年中国的经济增长将由出口和消费两个引擎共同带动；中国因疫情而增加的超额储蓄，相当于一份体量可观的经济刺激计划；
⑥ 预计美联储将在2022年四季度开始加息，时间晚于市场普遍预期（2022年年中）；
⑦ 2022年全球经济回落可能贯穿整年，而当全球经济出现最悲观的情形时，中国经济将会相对乐观。
⑧ 目前来看，多数中国互联网公司估值处于历史低位；
⑨ 原本计划于2025年实现的中国新能源车销量渗透率达20%的目标，将在2022年提前实现；
⑩ 餐饮、连锁酒店、交通运输（尤其客运量）、影院院线在2022年仍有较大的复苏空间；
以上10条信息，是对这份报告精华研究成果的部分呈现，但看到这里，或许很多人想问：这些结论是如何得出的？“推理过程”是否严^_^谨？
接下来，我们将会重点解读报告中有关“中国宏观经济”的那部分内容。整份报告，左看右看，对于中国经济的2022年，都是比较乐观的。出于严谨，报告预设了两大情形下中国经济的可能表现，并详细解释了如此乐观的原因。
预设一：
往好的方面想，疫情趋缓
我们先来看好的情形。
好的情形下，疫情将趋缓，全球经济将在2022年完成复苏，回归常态。
在此预设下，报告给予中国经济的“判词”是：2022年将是中国经济稳增长叠加长期高质量发展的难得一年。
在疫情整体趋缓的背景下，影响中国经济数据的三驾马车：出口、投资、消费三大块都泛出希望之光。
01. 出口方面
当疫情受控，全球封锁逐渐解除，海外需求将继续强劲。除了墨西哥和俄罗斯以外，多数G20经济体制造业采购经理人指数（PMI）近两个月都处于荣枯线上。
中国作为全球制造业大国，在2021年出口就强劲增长，2021年1—10月，出口（美元计）累计同比增长32.3%，2021年二季度中国出口的全球份额达14.9%，高于前5年平均水平。
尽管伴随全球复苏，各国出口逐渐恢复，但一部分在疫情期间获得的出口份额将不会下降，而转变为永久性的份额。
02 投资方面
2021年，房地产市场不再是远在天边的灰犀牛，而是造成了近在咫尺的直接冲击。对此，报告也提出，对于中国经济来讲，疫情并不是最大的风险，房地产的硬着陆才是最让市场担忧的。
基于此，报告相信，去年对房地产开发商流动性的“一刀切”将会不复存在，相反，政策会积极调整，适度开放按揭贷款，保证房企的流动性。
叠加上报告对于“2022年中国宏观政策会比2021年更宽松”“2022上半年大概率出现降准和降息”的预判，房地产行业会在2022年松一口气。
另外，投资方面也有望迎来新的基建投资的增长——绿色经济和高端制造，以局部抵消房地产下行对经济的拖累。
03 消费
至于消费，这是目前影响中国经济最重要但也最不确定的部分。
如下图所示，2021年前三季度，最终消费支出对经济增长起到了“压舱石”的作用。
与此同时，消费的增长却有着它的明显上限。
当前，中国实行严格的“清零”政策，疫情全面失控的可能性非常小，这让整体的商品消费保持稳定，此乃下限。
然而，各处零星暴发的疫情，又在客观上减弱了消费意愿，大家能少出远门就少出远门，能少聚集就少聚集，使得服务消费难以实现真正复苏，此乃消费的上限。
另外，同步限制消费意愿的，还有股市收益不给力、房价增速放缓等，总而言之，人们普遍觉得自己没有过去有钱了。
但与此同时，未来的消费正在积蓄一股新的动力。
报告发现，自2020年疫情以来，额外储蓄占GDP的比例大幅上升，也就是说，没能花出去的钱，正在人们的账户里养精蓄锐。
从体量上看，2020年，全年的额外储蓄约占当年GDP的3.53%（约3.6万亿元），相当于一份体量可观的经济刺激计划，而到了2021年三季度，占比保持在2.26%（约1.86万亿），数量依然可观。
因此，只要疫情对消费的压制能够减弱，消费意愿得以恢复，这笔钱就有望爆发出来，带动数据上扬。实际上，这在美国经济中已经有所体现。
2020年随着疫情的暴发，美国个人储蓄率出现迅猛增长，零售增速暴跌；而2021年封锁放松后，高储蓄率保证了消费的持续复苏。报告认为，这一情形也很有可能在中国发生。
总而言之，在乐观情形下我们可以看到，2022年，全球疫情得到控制，就有望继续解放出口，释放消费，拉动经济增长；而对房地产管制的放松，则会降低它拖经济后腿的力度，这些对于中国经济都是好消息。
不过，如果病毒继续变种，疫情继续肆虐呢？
预设二：
往坏的情形看，疫情再度暴发
在坏的情形下，全球经济将大概率梦回2020。
在此预设下，报告给予中国经济的“判词”是：当全球经济出现最悲观的情形时，中国经济将会相对乐观。
理由依然可以先从消费和出口两方面来入手：
1.在中国，“清零”的防疫政策，使得相较于其他国家和地区，中国疫情失控的可能性非常小。
刚才我们已经提到，“清零”给消费带来的“保底”好处。
2.疫情再暴发导致的其他国家生产停滞和供应链危机，依然会是中国出口市场的机会。
以上情形，其实都已经在2020年下半年中国率先开始复工复产中，“预演”过一遍了。
此外，相对而言，中国经济比其他国家更能应对疫情的新冲击。
比如，中国在商品进口和资金需求方面，对外的依赖度较低，中国是G20经济体中进口占GDP比例最低的国家之一，也是外债占GDP比例最低的国家之一，有较强的自我维持能力。
2020年开始，全球其他经济体纷纷“货币大放水”，吹了不少资产大泡泡。在过去两年，全球不少经济体的房价和股市超预期增长，而在这期间，对比中国，A股和房价均“表现较差”，而正是这个“较差”构筑了中国经济的万里长城。
根据报告，在2020年一季度和2021年二季度，政策陆续出台扶持经济期间，中国的宏观杠杆率只上升了6个百分点，相较而言，英国为20，美国为24，印度为26，日本为42，如果短期再发生任何经济冲击，中国在刺激经济方面有比其他国家更多的空间。
当然，最坏情形下的“乐观”，总体而言也并非是好事，当全球经济泥沙俱下时，中国很难独善其身。
不过，报告反复强调，这一情形在2022年出现是小概率事件。全球新冠病死率已经从最高时期的28.3%降低到了1.6%，而疫苗接种率高的国家，其经济恢复能力就越强，疫苗接种对抑制疫情起到了非常大的作用。
最后的话
对中国宏观经济的分析，仅占据整份报告的七分之一，这其中还有对整年经济走势的一个详细解读，例如，中国的经济走势是先低后高，而全球经济是先高后低等等。
而在另外的七分之六中，还有基于宏观经济预判下，中国股市的走向，以及在股市中五大行业的年度表现预测，文章篇幅有限，不能一一解读。
e1.抑郁症6⃣️…
需 3 分钟
愛是「不求自己的益處。」【林前13: 5】
不是学生空心了，是整个社会空心了。
空心病看起来像是抑郁症，情绪低落、兴趣减退、快感缺乏，如果到精神科医院的话，一定会被诊疗抑郁症，但是问题是所有的药物都无效。
作为精神科医生，有个拿手的杀手锏，就是任何抑郁症患者如果用电抽搐治疗，他都可以在短时间内迅速恢复，但是电抽搐治疗对空心病都没用。
他们有强烈的孤独感和无意义感，他们从小都是最好的学生，最乖的学生，他们也特别需要得到别人的称许，但是他们有强烈的自杀意念，不是想自杀，他们只是不知道为什么活下去，活着的价值和意义是什么
核心的问题是缺乏支撑其意义感和存在感的价值观。我不知道我为什么要活着。我现在活着只是按照别人的逻辑活下去而已。”其中最极端的就是放弃自己。
所以我们回到一个非常终极的问题，人为什么要活着？人生的意义是什么？对于我们来说最重要的东西是什么？他们这种情况并不是刚刚产生的，他们会告诉我，我从初中的时候就有这样的疑惑了，直到现在我才做了决定，要结束自己的生命。传统的西方的药物治疗、心理治疗对他们都没有效果。
对于一个危机干预者和一个心理咨询师来说，我们也面临着从未有过的挑战。我们同样要面对同一个问题，就是人生的价值和意义在那里，我们内心当中有吗？要如何引导他们走出困境？
学生躲到网吧打游戏，能够让人去花钱，去盲目花钱的方式会把人搞焦虑，搞崩溃，搞恐惧，这大概也是我们这个时代的一部份失落者的特征。
在过去30年当中焦虑和抑郁，焦虑症和抑郁症变大了，焦虑症的发病率，上世纪八十年代大概1%到2%的样子，现在是13%，我现在用的数据都是世界卫生组织发表在最高诊级医学刊物上，全国流行病院调查的数据。
21世记开始，每当寒暑假的时候，大量的学生会来住精神病院，他们网络成瘾，焦虑，强迫，他们和父母关系出现了严重的破裂问题，父母有勇气把孩子送到精神病院去，可见真的没有办法收拾了。
我们的处理问题方式是把他们送到网瘾学校，让他们接受电击的惩罚，这是教育吗？这是推卸责任，本身父母和教育是问题的根源，我们不看到自己的根源，只看到他躲到网吧去打游戏，他为什么要躲到网吧打游戏，是因为教育的失败。
我们教育的最大成就似乎就是学生做试卷，有句流行语：提高一分干掉千人。心理咨询最大的挑战就是怎么把同学这样的价值观扭回来，你周围的同学是你的敌人吗？他是你人生最大的财富啊！我们的课堂是什么样子，不断暗示孩子自杀，为了好的成绩可以不惜生命。
整个国家自杀率在大幅度下降，但是中小学自杀率却在上升。在这种情况下，我们孩子已经等不及进大学，他们在中小学就开始有自杀行为了。
一切向分数看，忽视甚至对学生品德、体育、美育的教育已经成为很多教师的教育观 – 他们完全认可这样的教育观，对自己的孩子也同样甚至更加变本加厉地实施，可能是导致教师家庭孩子心理健康问题高发的主要原因。
当教育商品化以后，我们这些家长和老师都是精致利己主义者，他们向我们学习。我们为了一个好的科研成果，有时候会数据作假。我们为了能够挣到钱，可以放弃自己的道德伦理底线。我们作为一个医生，可以收红包拿回扣。有些老师上课不讲知识点，下班时在辅导班里讲.
但是我们好像早就抛弃这些了，我们认为崇高的东西不值一提，我们需要的是现在能挣到钱吗？但是学生已经不认可了，因为他们不缺钱。这是我们社会的价值观，我们认为能够挣到钱才是人生更大的赢家。
空心病没有能够让他们看到一个人怎么样有尊严，有价值，有意义地活着，这个是根本原因。
我想问大家也问我自己，我们尊重自己吗？我们尊重自己的职业吗？我们有没有把自己的职业当作是一种使命和召唤，去体会其中的深切的含义。这是个买椟还珠的时代，我觉得我们扔掉了很多东西。
我们像婴儿一样，只追求即刻的满足。当我们把所有时间和精力都放在挣钱上，没有给孩子最好的陪伴和爱，这时候孩子不出问题才怪。
我们要身体力行，为人师表，我们要给他们世上最美好的东西，不是分数，不是金钱，是爱，是智慧，是创造和幸福，请许给他们一个美好的人生！一定要引领孩子来认识主耶稣基督，因他充满爱来滋润你我! 蒙主恩典！阿们！
c1.146 曹原…
需 2 分钟
曹原！一个外表普普通通的年轻人，一个震惊世界的年轻科学家！
2018年底，世界顶尖学术期刊《自然》杂志发布了2018年度影响世界的十大科学人物榜单，位居榜首的是1996年出生的中国学生曹原。
他是该杂志创办149年来，获此殊荣年龄最小的科学家，也是中国最年轻在该杂志以第一作者刊登学术论文的科研工作者。他的科研成果攻克了困扰全球物理学界100多年的世界超导物理学难题，震惊全世界！
如今，数百位世界级学者正在试图复制、拓展他的科研成果。一旦成果落地，将为世界能源行业节省数千亿美元的资金。
发展石墨烯超导效应，攻克世纪难题
每年《自然》杂志十大人物的封面图片都是一个巨大的数字“10”，具体样式和底纹都会融入当年的科技热点进行设计，2018年的封面图片明显指向曹原的成果。数字“10”中的“0”被处理成一个正六边形，宛如构成石墨烯的碳环结构，整个数字“10”则点出了赋予石墨烯超导能力的”魔角”。很显然，在《自然》看来，曹原及其团队的研究成果具有很高的科学价值。
为什么向来以“严苛”著名的《自然》期刊，会对这位年轻的学者如此青睐有加？2018年3月5日，《自然》发表了两篇以曹原为第一作者的重磅论文，《自然》杂志在论述曹原入选年度人物的理由时表示：“在他的论文当中，他发现了当两层平行石墨烯堆成约1.1°的微妙角度，就会产生神奇的超导效应。这一发现轰动国际学界，直接开辟了凝聚态物理的一块新领域，让无数科学家展开研究探索。”物理界认为，曹原此举解决了困扰世界物理学家107年的难题，取得了石墨烯超导领域的重大突破。
值得一提的是，英国物理学会主办的《物理世界》杂志近期也公布了由其评出的“2018年十大突破”，曹原及其团队的这一研究依然位居榜首，被认为在量子计算等领域有巨大应用潜力。《物理世界》杂志发布的公报认为，这种“魔角”石墨烯体系的发现，开创了“转角电子学”这一全新领域。
什么是石墨烯超导？
据Nature官方介绍：在我们现实世界中，时刻都会有“导体”的存在，没有导体，我们可能连手机也充不了。但即便是很好的“导体”在“超导体”的面前，仍旧是效率低下的。电流在“导体”中穿梭时会消耗大量的热，且速度也会减弱。但“超导体”不一样，它可以节省更多能源。尤其是像磁悬浮列车和一些大型供电系统，如果能选用“超导体”材料，那么能源消耗能减少到最低。
可是，“超导体”有一个非常局限的地方，就是它对温度有严格的要求。一些材料只能在大约摄氏负269度(华氏负452.2度)下才能变成超导，使用这种材料是非常昂贵的，而且完全不实际。
在曹原的研究中，石墨烯有可能成为“超导体”，这就意味着，它可以让电子来回快速穿梭，而让电阻无限趋近于零。速度之快，效率之高，非常罕见。
虽然在以前，也有很多科学家对“石墨烯”材料产生过类似想法，但是实验效果并不好。直到2018年3月，这位来自中国的22岁少年曹原，成功实现了石墨烯“超导实验”，解决了困扰人类107年的世纪难题。
“天才中的天才”，14岁考入中科大
1996年，曹原出生在素有天府之国美称的成都，三岁时随父母举家搬迁到深圳。90年代的深圳，有三多：钱多、商人多、电子产品多。成长于深圳浓烈电子氛围中的曹原自打记事起，就对铺满各种元件和线路的电子产品产生了极大的兴趣，当时他最喜欢做的事便是从电子市场淘一大堆物件回来拆了装，装了又拆，拆装难不倒他后，他又去研究里面的电子线路，正因为曹原从小对电子产品的兴趣为他日后改写世界科学进程埋下深深的伏笔。
2007年9月，11岁的曹原因为异于常人的天赋，被选拔进入耀华实验学校。深圳耀华实验学校可不是一般的中学，而是以“超常教育”闻名广东全省，简单来说它就是一所专门培养“天才少年”的学校。在深圳耀华，老师们经常用这么一句话来教育孩子：不好好念书，你们只能考本地的深大！深圳大学，广东八所顶级大学之一，腾讯创始人马化腾的母校，但在耀华老师的眼里它只是差生才会读的大学，对于耀华人而言清华北大才是他们的初级目标，而更高级的目标，是诸如麻省理工、牛津、斯坦福这样世界顶尖大学。虽然耀华中学的学生个个都是人中龙凤，但身材瘦小、其貌不扬的曹原仍然以高超的知识理论鹤立群雄。
课堂上，曹原的学习速度远远超过其他同学，无论什么课程都是一听就懂，而且，他对课本知识的理解程度往往超过了教学大纲的要求。在课堂之外，这名小学生也有着和其他同龄孩子不同的爱好——他不玩游戏，不追歌星，反而喜欢动手做实验，拆卸、安装一些电子元件。为了锻炼自己的动手能力，曹原甚至在家里搭建了一个自己的实验室。
曹原的学习天赋得到了学校的重视。学校组建了最优秀的教师团队，免除了一切学费，对曹原进行“超常教育”。就这样，曹原的探究精神在耀华得到“加倍呵护”。他用三年的时间完成了小学六年级、初中和高中的课程。2010年，14岁的曹原提前参加高考，以669分的高考成绩考入蜚声中外的中国科学技术大学少年班学院，并入选“严济慈物理英才班”。面对外界惊讶的目光，曹原却不屑一顾地表示，自己只是跳过了中学里一些无聊的东西。
中科大少年班创立于1978年，可以说是中国实力最强的“超常班”，用军事术语来说，就是特种部队中的特种部队！能进这个少年班学习的人都是经历过一轮又一轮惨烈的厮杀最后才留下了精英中的精英。40年的时间里，这里总共毕业1070名学生，其中有多位后来成长为享誉世界的科学家。不过，在这样的地方，曹原的光芒并没有被周围优异的同学所掩盖，他依旧卓尔不群。别人要用一整年完成的科研项目，曹原短短一个寒假就能完成，被评价为“天才中的天才”。
大二时，曹原主动找上曾长淦教授，希望能来到他的实验室学习。曾长淦实验室以实验物理研究为主，曹原在他的指导下进行石墨烯超晶格等离激元的理论研究。2012年，曹原作为中科院首批国际交流生曹原被派往美国顶级研究型大学——密歇根大学学习；2013年，曹原获得中科大“顶尖海外交流奖学金”同年，他被英国顶级研究型大学牛津大学选中，受邀前往伦敦做为期两个月的科学实验；2014年，曹原再次获得中科大最高荣誉奖——郭沫若奖学金！为了继续深造，曹原前往美国著名的麻省理工学院攻读博士学位。
点燃“黑暗时代”的星火，未来可改变世界的序幕
在麻省理工学院，曹原加入了帕布洛·贾里洛·赫雷罗领导的研究团队。四年时间里，曹原一直在潜心研究石墨烯的超导性。石墨烯是一种由单层碳原子以六角形的晶格构成的二维薄膜，它是人类可以制作的最薄的纳米材料，具有非常神奇的物理性质。迄今为止，物理学家已经充分研究了石墨烯的高导热性、高透光性、高硬度和高韧性，这些性质也已经不同程度地得到了应用，但唯独石墨烯的超导性质迟迟未能实现。所以，世界上许多科研团队都在潜心研究石墨烯的超导电性，帕布洛·贾里洛·赫雷罗领导的研究团队便是其中之一。
众所周知，自第二次工业革命以来，电力就成为人类社会不可或缺的次级能源。工业生产需要用电，居家生活需要用电，战争机器需要用电，交通设备需要用电，没有电，人类社会至少倒退三百年！（初级能源是指铁矿石、石油、橡胶这样自然生成的能源；次级能源则是指钢铁、电力这种需要人工二次合成的能源）然而，电力在发电站传输到终端用户的过程中，电能会随着传输距离的加长而不断衰减。为了保证电能的稳定性，发电站只有通过燃烧更多的能源解决损耗问题。面积狭小的国家还好说，但国土面积大的国家就非常烧钱了。美国为什么停电事故频发？因为美国没有一张全国性电网，而其原因主要有两点：一是资本家对电力供应进行划区域垄断，二是美国国土面积太大，建立一张全国性电网所需的能源消耗任何人都承担不起。中国虽然用特高压输电技术解决了全国一张网的问题，但电能供应对初级能源的消耗，依旧非常惊人。
自19世纪电力发明以来，为了解决在传输中的损耗问题，无数应用型物理学家付出了巨大的心血。终于，在1911年，荷兰物理学家海克·卡莫林·昂内斯有了重大发现。经过无数次实验，卡莫林最终确认：汞在温度接近0K的极限值，也就是-273℃时，流通的电子会无限接近于“无阻”通行，其在传输中对能源的消耗最低，可以降至零。卡莫林把这个“零电阻状态”称之为“超导电性”。作为人类史上第一个发现超导体存在的科学家，卡莫林于1913年被授予诺贝尔奖。
虽然证明了超导体对控制电力损耗的有效性，但问题是能在-273℃环境下实现电力零损耗传输的材料，几乎没有。为什么说“几乎”？因为有这种材料但冷却成本比发电成本还高，没有任何市场价值，而一种无法投入市场使用的材料，根本不能产生经济效益。换言之，这种材料没有任何作用。但科学家们并不死心，为了寻找这种“低冷却成本”的超导材料，他们极尽疯狂，终于，在1980年，欧洲物理学家发现铜氧化材料，最低温度可以达到-140ºC。但由于排列结构难以调整无法进一步降温，这剩下的133ºC就像是一道天堑横亘在所有物理学家的实验室中，纵算他们穷尽毕生余力，也无法解开铜氧化超导的秘密。
此后的整整三十年里，物理学家们一直徘徊在解开铜氧化超导研究的黑暗中。这三十年，又被科学家们称之为“电力物理界的黑暗时代”。有人妄言：按照当前的技术水平能实现卡莫林超导电性的材料，再过五十年都研究不出来！看着那133ºC的差距，那种发自内心的绝望让很多物理学家饱受煎熬。然而，谁也没有想到，曹原，这位来自中国年仅23岁的“准博士学生”竟然在黑暗时代点燃了星星之火。
经历无数次失败，最终发现石墨烯超导性
2017年，在曹原攻读麻省理工博士期间,他通过实验发现石墨烯的排列结构中具有非规超导电性的因子,他据此推测出：当两层石墨烯叠在一起发生轻微偏移的时候，材料的特性会发生剧变，并因此催生出超导体的性能。
然而，当时诸多物理科学家对这个结论非常嗤之以鼻，他们想当然的认为，无数顶级前辈历经107年都不曾解决的难题，怎么可能被这么一个名不见经传的中国学生解决，更何况他才23岁？在那些大师辈出的时代，23岁他们还在给导师打下手呢！
面对种种质疑声，曹原并没有做出任何回应，实践才是检验真理的唯一标准，他要用成果证明自己。理论转换为实验的过程中曹原遭遇了种种困难，在经历了一次又一次失败后，曹原依旧信心满满的说：实验失败是家常便饭，心态平和地对待失败就没什么压力，还有成功的希望。
在不知道经历过多少失败与日夜不眠之后，终于，奇迹女神眷顾了他。当他把两层石墨烯材料旋转到特定叠加值时，即旋转到特定的“魔法角度”（1.1°）叠加时，超导体诞生了！虽然成功让他欣喜若狂但他并没有被胜利冲昏头脑曹原深知，在理论储备异常严苛的科学界成功一次或许是偶然你必须具备足够充分的理论水平才能证明它的有效性于是，他又经过六个多月的反复试验最终确立起石墨烯传导的全方位理论！
2018年3月5日,曹原把论文投给世界顶级科学杂志《自然》,收到曹原的投稿后《自然》编辑部一片哗然,连版都没来得及排就在一天之内连续刊登了两篇曹原关于石墨烯超导理论的论文。3月6日，全球科学界四方雷动，无人不为曹原的论文倍感震撼。一位哥伦比亚大学物理教授惊呼：曹原为我们打开了新世界的大门，我们能做的太多了！自卡莫林发现超导体107年后，自欧洲铜氧化材料止步37年后，曹原，这个名不见经传的学生以一己之力扭转乾坤，为电力物理学界在黑暗时代点燃了一把可以燎原的星星之火！
一朝成名，天下雷动。在数据确凿的论文面前，所有人都无视了曹原23岁的年龄，从美国到欧洲，无数顶级大学和科研机构向他抛出橄榄枝，如果曹原愿意，他可以成为麻省最年轻的教授，或者欧洲科学研究院最年轻的学者，但他对这一切都不屑一顾，3月8日，关于石墨烯超导论文轰动世界的第三天，曹原回到中科大。这一天，是中科大少年班成立40周年纪念日，曹原将这份举世无双的研究成果当作寿礼，以庆祝少年40大寿！那天，满身霞光的曹原说了一句平淡的话：我是一个中国人，我学成以后要回到中国去。
目前，曹原仍在美国深造，继续着自己的科学梦。他说“要做的事情还有很多”。
c1.145 任泽…
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在恒大时，他大肆吹捧中国房价还能再涨十年，还说三四线城市的房价还远没有涨到头。结果许老板去三四线城市疯狂拿地，最终高负债玩崩了欠下两万亿巨债后，他又反水说这与我无瓜。
而如今他又化身人口学家，搞了个上万字的“研究报告”，罗列了一堆谁都知道的人口问题后，得出的解决办法居然就是让央行每年多印两万亿补贴。
原来这年头，著名经济学家说话都不是用嘴。
这实乃大道至简啊！按照他的思路，那这世上还有鸡毛难题？
扶贫？印钱发啊！
看病难？印钱补啊！
养老金不足？快！加班加点给老子印！
那也别只生娃补助了，结婚先来个20万，相一次亲也来个一万补助，那我也不上班了，天天排队和我的读者相亲！
荒诞！两万亿够吗？二十万亿、两百万亿吧，反正就是就是你上嘴皮动下嘴皮的事，有什么难？
可恶！我已经开始怀疑他是不是50万了。
就想问，印出来的两万亿是上坟用的吗？对人间毫无影响？
且不说75年的人都已经47岁了，你这薅羊毛也不能不管大龄产妇的死活吧？
随随便便印个2万亿撒到市场，你说没影响？美元滥发带来的全球性通胀还在眼前呢！
这道理但凡上过学的人都懂吧？印钱并不会增加社会财富，只会让货币贬值。超发不仅不一定流到老百姓手里，还会稀释你手里的钱。货币贬值、工资稀释，物价上涨，以后100万买颗菠菜不是梦啊大哥！
而看似给孩子发钱，但大放水最后还不是自动向资本靠拢？兜兜转转最得利的是谁？比如房地产啊！这这是嫌房价还不够高啊！
我猜任经济学家这是在下一盘大棋，比如一己之力奶活房地产后，换一家地产公司拿3000万的年薪！
其实他的报告不是一无是处，已经点出了房价、教育、福利保障、压力内卷等等是导致年轻人不愿生孩子的主要原因。
可他却戛然而止，给了个最没建设性的解决方案。
这就是典型的选择性眼瞎，因为他也知道，对症下药太难！
作为一个未婚未育，天天被催的90后，我来说说我的感受。
我为啥不想结？因为我觉得结婚生子已经变味了！
小的时候觉得结婚、生子都是一件很美好的事，是因为我爱这个人，才想和他结婚生子。
可长大后，尤其是被全方位无死角轰炸了一番之后，我觉得结婚生子变得特别现实、冷情。
尤其是在看了这些所谓经济学家、人口学家的报告后，我更加失望。
我觉得他们活的都快没有人味了！
他们在阐述结婚率下降、人口下降的危害的时候，提的全是对经济形势的负面影响，对社会结构的危害，什么以后不够发养老金啦，没有人消费啦！
这让我觉得，他们催你结婚并不是希望你们找到爱情，更加幸福。而是希望你们快点生产新的劳动力、消费力。
这让我开始自我怀疑——我们生的到底是孩子，还是工具？
那可是个人啊！有血有肉的人啊！
试问，这些人在造娃时，想的是为消费可持续发展做贡献吗？
试问，现在还有多少人是抱着养老送终而生娃的？
我看多半情况是，父母们原本开心自在，可生了孩子后就为了孩子辛劳一生，不仅要贴补孩子，还要照顾孙子吧？
他们拼上生命、舍弃自己、拼命内卷，是因为爱孩子，是想让孩子更幸福、快乐。可现在催生的声音却像是嫌弃你生产工具生产的不够多不够快。
太冷情了。
难道人生下来，活下来，存在的价值就是为这些服务的吗？
自我意识强烈的90后00后，用反叛告诉了大家答案。
你能怪他们吗？不能。
因为这是他们对这个世界的认知。
因为他们觉得自己就是工具！
任泽平有一句话没说错，现在的90后00后，没有多子多福的生育观念。
为啥？因为他们看得清自己，也看得清形势变化！
看得清自己啥？
看得清自己没有给孩子提供高起点的物质能力。
看得清未来啥？
看得清未来，只有优秀的高技术人才，才能在内卷中胜出！
他们对生活的定义是啥？
是辛苦。
所以本着对孩子负责的态度，他们必须要鸡娃，要给孩子一个更好的起点。
但不是每个人都有鸡娃的能力的。你说他们不够努力，可他们已经拼尽全力了。
从人性来看，倘若一个人对世界的感知是如此的辛苦，那怎么舍得让爱的人受苦？
倘若结婚、生子已经变成了一个带上枷锁的词汇，那下意识不就是逃避？
所以啊，说一千道一万，到底是谁妖魔化了结婚生娃这个词？
当结婚、生子不再是爱情的延续，不需要以个人体验感做考量，而完全变成社会层面，被资本化绑架的概念。
当生子变成了服务于社会，保持后续稳定发展，冷血无情。
那我觉得倒不如发展智能机器！
人，应该回归成人。
有血有肉有尊严的人！
孩子做事老磨蹭？
男孩派.
如果做个排行榜，投票选出能把家长逼疯的教育问题，我想“孩子太磨蹭”一定能进入前三。
儿子今年上三年级，日常的磨蹭拖延简直让人分分钟崩溃。
尤其是写作业，如果说平时还能保持母慈子孝，那一到写作业真的是各种鸡飞狗跳。
回想过去的日子，N+1次因为他太过磨蹭冲他大吼大叫，真是心力交瘁。
结果效果还不好，催多了，儿子反倒成了老油条，根本不为所动。
为了解决他的拖拉磨蹭，我不得不开始听专家课，看育儿书。
没想到，还真被我发现教育上的问题。
这半年的时间里，我反复推敲，认真学习，并将所学付诸实践。
陪伴儿子的过程中，看到他身上的改变，我就知道，这归功于所学到的四个心理学效应。
01. “超限效应”
你的催促，加剧了孩子的逆反心理
很多父母都会发现：
孩子动作慢、拖拉，光靠催改变不了什么，甚至越催，孩子就越慢。
有一次，儿子学校布置了制作灯笼的手工作业，要求家长陪同。
所有材料都备好了放在桌上，他非要找个一次性桌布垫着，找了半天没找着，又说得备好抹布。
一来二去，十几分钟过去了。
当时我着急洗菜做饭，便催他快点过来动手。
可他屁股刚一坐，又跑去厨房洗水果吃，说肚子饿了，不吃点东西干不动。
看着时间一点点被他浪费掉，我心里那股无名火瞬间爆发出来，忍不住对着他大吼了一顿。
最后，那次作业，明明半小时就可以完成的，他非得搞到晚上11点。
耗时久，完成的质量差不说，母子关系也陷入僵局。
坦白说，我一度怀疑儿子的理解能力有问题，为什么我都那样催了，他还能不为所动。
后来看到心理专家胡慎之的一段话：
恍然大悟，这就跟心理学上的“超限效应”一个道理。
我们的孩子，如果受到外界的刺激过多、过强，或作用时间过久，很容易产生极不耐烦或逆反的心理。
甚至会陷入一个死循环：
催—不动—再催—慢慢动—三催四请—更不愿意动了。
想想也是。
换做是我，如果别人老是不停催催催，也会觉得很讨厌，甚至故意放慢速度，让别人着急。
所以，想改变孩子的磨蹭，父母管住自己的嘴巴很重要。
比如，当我决定控制住自己，不去催他，一开始儿子依旧磨蹭。
但过了半小时，他看了看时钟，意识到作业还没做，竟罕见地拿出练习册，乖乖坐在书桌上写。
原来，有些时候无声真的胜有声。
放下催促唠叨，让孩子做主，既能让他为自己负责，还能收获成长的惊喜，何乐而不为？
02. “定位速效实验”
目标精细化，提高孩子的效率
前几天在群里，看到一位妈妈发来的求助语音：
听完百感交集。
现在的孩子，作业真不是一般的多。
语文、数学、英语、体育……啥都要打卡，啥都要过一遍。
就像儿子每次一回到家，作业清单一打开，各科各类细碎的安排。
别说他看了头晕，就连我，也一时不知从何入手。
有的时候，不是孩子喜欢磨蹭，而是目标太多太杂了，孩子不知道从哪里开始。
心理学家罗西和亨利就做过一个实验，证明了这种现象：
参与实验的学生被分为3组，分别前往10公里外的村庄。
第一组的学生，由于不知道村庄在哪里，跟着向导走不到两三公里，就开始叫苦。
走了一半，抱怨的学生越来越多，负面情绪迅速蔓延。
到最后，整个队伍情绪低落，溃不成军。
第二组的学生，事先知道目的地在10公里外。
只是走的途中没有任何路标，他们只是跟着向导走，根本不知道走到哪里，还有多久。
因此也有人开始抱怨，行走的速度越来越慢。
第三组的学生，情况截然不同。
他们不仅知道目的地在哪里，还能看到路牌，心中有数，走得也很顺利，最终全员完成任务。
这就是心理学上有名的“定位速效实验”。
由此可见，孩子的磨蹭拖拉，跟目标不明确、过程漫长有关。
于是我在跟儿子商量过后，针对儿子的学习做了调整：
每天先了解他要完成哪些作业，帮他将作业分解成一个个的小目标，然后估算每个目标大概需要的时间，让他做到心里有数。
比如前半小时做语文，完成后休息放松十分钟，吃点东西或聊下天，再花半小时练习英语，继续放松十分钟……
以此类推，当每一个短期目标完成时，我都会及时给到反馈。
这么做，不仅消除了一次性完成所有作业的紧张感和压力感，还预留了时间让儿子放松一下，调整状态重新投入学习。
几个月下来，儿子每次做作业前都会自己做好规划，效率也慢慢提高了起来。
当孩子一次又一次拿下小目标时，也是他收获成就感，重拾信心的高光时刻。
03. “蔡格尼克效应”
降低任务的难度，减少孩子的心理负担
《超级育儿师》里，有一个叫龙威的12岁男孩。
考试考27分，玩游戏时精神抖擞，做作业时哈欠连连，无从下手。
坐在书桌前，要么发呆、要么玩笔，到头来，作业经常交不上去。
看到他在妈妈的逼问下，双手无处安放的紧张，背不出“六乘以六等于多少”的窘迫，不禁替他捏一把冷汗。
按道理，像他这么大的孩子，不至于故意拖着不写作业，挨妈妈一顿打骂。
但从他的紧张、焦虑可以看出，迟迟完不成作业的关键在于，学习对他而言很难。
很多时候，明明是迫在眉睫要完成的事情，孩子就是催也催不动。
不要一味判定孩子喜欢磨蹭，这极有可能跟要做的事情难度大有关。
“蔡格尼克效应”也指出了这一点。
人们对尚未处理完的任务，会比已处理完成的任务印象深刻很多。
即是说，那些因为难度高暂时无法完成的事情，会成为孩子心里不可忽视的疙瘩。
表面上看，他东弄弄西搞搞，不在意是否能及时完成；
事实上，当他选择拖延时，身心并不轻松，反倒会因“心有牵挂”而烦躁、备受煎熬。
想要快速做完事情，提高效率，重点在于减轻孩子的心理负担，让他拥有一个轻松舒适的状态。
明白这点之后，我一直在思考，怎么给儿子一个良好的学习状态呢？
我的做法是，让他先从简单容易的事情做起。
比如所有的作业中，他背英语单词背得比较快，就让他先完成这项作业；
一般完成1、2项简单的作业后，他就会明显找到成就感，逐渐放松下来，不像刚开始那样面露难色了。
等他心情放松了，最后再做数学或其他难度较高的学科主业，相对更专注和快速些了。
这样的方法持续大概两个月，我惊喜地发现：
儿子比以前更自信，就算要当天要完成的作业比较多，他也不担心。
看他每天顺利完成一个一个挑战，浑身散发出的满足感，我便知道，每一个孩子都是有潜力的，只有用对方法，激发他进步的渴望，再难的事，他都愿意花时间精力做下去。
他时常磨蹭的问题，也就迎刃而解了。
04. “自然惩罚法则”
化主动为被动，让孩子自己承担后果
教育专家尹建莉在书中讲过这样一个例子：
一位生意做得很好的妈妈，却苦于无法引导孩子好好写作业。
她掏心掏肺，几乎天天监督孩子写作业，可孩子却对此深恶痛疾，常常完不成，成绩一直是班里倒数。
直到一次偶然的机会，尹建莉听到妈妈催孩子写作业的话，瞬间明白了：
“你已经欠数学老师三次作业了，还欠着英语老师两次作业，今天再不写，欠得更多了！”
提醒孩子写快点，这倒没什么问题。
但妈妈这样的方式和语气，只会让孩子觉得：作业是老师的，不是我的。
而且，孩子还会觉得：我完不完成没关系，反正有妈妈会催我，不怕。
之前，我也踏进过类似的误区。
比如儿子上学要迟到了，我干脆帮他整理好书包，回过头再说他，他却一脸“理所应当”的嘚瑟样，气得真想打他。
自从学习了“自然惩罚法则”之后，我决定学会放手。
有次，到了睡觉时间，儿子仍沉浸在玩乐高的专注中，英语作业一个字都没动。
我也不催他，简单提醒他“该睡觉了”就转身回屋。
第二天，他因为没有写作业被老师狠狠批评了一顿，回家第一件事就是写作业，不敢再玩了。
出门上学也是，我会提前告诉他，如果7点还没准备好，我就没办法送他上学，到时候他只能让奶奶带他去坐公交车，这样就很容易迟到。
刚开始，他不为所动，依旧磨磨蹭蹭，我也没再催，到点简单跟奶奶交代几句后，我就挥手说拜拜了。
那天，儿子果然迟到了，被学校记迟到后，动作明显变快了，竟然开始催着我出门上学。
有句谚语这么说：智慧来自经验，而经验来自失策。
自然惩罚法则，就是让孩子亲身体验磨蹭的后果，为此付出代价，吸取教训。
从而不断认识到自己的责任，调整自己的节奏，掌握正确的做法，不断自觉快速起来。
05. 鼓励孩子和同学交流
看着儿子近一年的成长，我愈发觉得：
孩子并不是天生的慢性子，他也不是故意要拖延时间，拖沓磨蹭。
只是有时候，他跟不上大人的步伐而已。
就像那句话说的，教育孩子，就像牵着一只蜗牛在散步。
所以，别急，给他多一点点时间，多一点点关爱。
要相信，他已经用最大的速度前行，父母能做的，就是用坚定不移的爱接纳他，在前面耐心引导他，让他找到自己的节奏。
假以时日，孩子一定会绽放出属于自己的光芒。
最后点个“在看”，与各位父母共勉。
e1.一切都是虚空…
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