e1.抑郁症3⃣️…
「我们晓得万事都互相效力，叫爱神的人得益处，就是按他旨意被召的人。因为他豫先所知道的人，就豫先定下效法他儿子的模样，使他儿子在许多弟兄中作长子。」【罗8: 28-29】
这是上帝给你的信息。求他给你恩惠和怜悯，这样你就能在抑郁的喧嚣中听到它。
圣灵在圣经中对你说的话，是最清楚的，所以采取这一小步：打开并阅读它。如果你不能，请别人读给你听。求上帝通过他在圣经中的话语与你说话。请朋友跟你再讲这好消息，就是耶稣活著、死亡、并复活了。你的任何朋友，若知道这好消息的，都会喜欢谈论它。
抑郁症都因为人的生命里，有源于灵性层面的问题。失望可以为抑郁症奠定根基。对某事感到失望并不是罪，如果这种欲望没有以爱神和愿意取悦他的心来处理，那么失望就会导致一种有罪的态度。当我们把心中的欲望，带到上帝的主权面前，并服从他对我们的计划时，失望和相关的试炼，就使我们成长和成熟。
如果某个人因为失望和困难，他的反应是对神和其他人愤怒，那么他就会开始陷入沮丧的恶性循环。人对情况的不满，通常也对上帝不满，苦涩和抱怨也就明显地增长。在这个阶段里，除非悔改和改变，恶性循环继续，以至陷入绝望，这个人将失去所有希望，并且相信他的生活永远不会再好转。最终的解决办法，就是自杀或杀人，视乎这人的焦点是内在还是外在，但都是罪恶。
从失望到不满，绝望到毁灭。在一些人身上，这恶性循环可能迅速发展，另一些则比较慢，但这是我们所观察到的，抑郁症患者常有的模式。当我向受辅导者展示“源于灵性的抑郁症发展”图表，他们通常会非常迅速地认识到他们在那一刻的位置，以及他们如何发展到哪儿。然后我们非常快便能鉴定他们处理失望事情的信念系统，并以荣耀基督和乎合圣经的世界观，取代那些错误的信念。
抑郁症患者评估自己的情况为“太艰难、无望” 或有其他负面评语，我们就是要帮助他们开始看到，负面评价产生负面行为，产生负面情绪！
诗人倾诉失望、恐惧、愤怒、沮丧、羞耻、寂寞或被背叛的心情，并表达错误思想、错误行为、或被伤害所带来的痛苦。焦点向内，集中于自己和环境，往往暴露对自我、他人或上帝的错误观点。我们的目的是帮助他们看到自己的信念系统，了解他们的问题和情况，然后帮助他们将这与圣经怎样讲论上帝相比较。
当他们开始清楚地看到上帝，并且调整他们的信念，以接受真理时，他们因为相信自己的情况无望，而且他们的上帝也无能为力，所以抑郁；现在，即使令人失望的情况仍在继续，而且还有难受的情绪，取而代之的是对上帝的信任和主里的喜乐。因为他们对环境：认为上帝比他所能面对的任何环境都要大！奉主耶稣基督的圣名祈求！阿们！
学习体会 : 你希望抑郁症消失，但你会有一个异象，就是即使在痛苦中，你也会谦卑地和上帝同行。当你阅读圣经时，你会发现很多人都走过同样的道路。蒙主恩典！阿们！
