极度忧郁使灵魂枯竭难当，早晚以泪洗面。 「忧闷」有一种被丢弃的绝望，不断感到失落、沮丧、悲伤，失去生存的勇气。忧闷加上烦躁在心里冲撞产生内耗，反映出人面临忧郁烦闷情绪伤害时的光景。

圣经的例子提醒我们情绪伤害的影响。生活中会因为情绪的伤害造成遗憾，当父母关起门为孩子成绩不好而争吵－孩子会因着自己笨、自己差、害父母吵架而内心亏欠、责怪自己达不到父母期望而对自己有负面的看法自责、甚至一生痛苦。手足或同学朋友间出现的比较或竞争，衍生出的分别心、忌妒、好胜、不服输等也会造成极大的伤害。

此外，期望或有条件的爱所造成的伤害－有妻子抱怨丈夫，似乎只有当她把家里弄得干净整齐时，才肯爱她；孩子觉得只有当得到好成绩、或表现优良时父母才爱他们，这样有条件、有期待的爱往往让对方非常容易紧张、敏感、钻牛角尖、不能肯定自己。妻子需要确认丈夫的爱是否超乎整洁之上，孩子需要确认父母的爱是否超越自己的成绩表现。

情绪的伤害可能来自相爱的人，「爱之深、责之切」，爱得多，期望就愈高，伤害愈重，也可能是因为生病，是属于心理的疾病。我们需要认识情绪，体悟情绪伤害所造成的影响，更需学习处理情绪问题。

情绪有害怕、愤怒、爱三种。人有七情。从人类的表情分析，指出人的基本情绪有喜悦、生气、悲伤、厌恶、害怕、轻视。人类共通的基本情绪是喜、怒、哀、恶、惧。

忧闷和烦躁是非常熟悉的情绪，不会因为是基督徒或传道人就能免疫，情绪苦痛的人，活下去对他们是困难的，漫漫长夜辗转难眠，痛苦万分。心灵低落的程度远超过身体，因为心里面有许多无底洞。灵魂能以千万种方式淌血，而且每时每刻，一死再死。对于忧郁与沮丧诗篇42篇曾有极深刻的描述：「我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？」【诗42: 11】

忧郁症对个人及家庭带来极大的压力与负担，视为与癌症、爱滋病并列的新世纪三大疾病。忧郁症诊断异质性高，盛行率差异性大。一般人忧郁症终生盛行率为15%，女性是男性的两倍，可发生任何年龄层，平均发病年龄约40岁。奉主耶稣基督的圣名祈求！阿们！

学习体会 :基督徒应当知道没有工作压力太大是他担当不起的。世界上不该有所谓没有指望的基督徒。祷告所成功的，比外面任何事工都大。神看重我们的祷告，过于我们的事工。蒙主恩典！阿们！