重复使用口罩千万不…

新型冠状病毒疫情爆发后,口罩作为自保和隔离的第一神器,

但在目前这个阶段,口罩的确是不够用,严重断货。有些人实在买不到口罩,只能带这样的自制道具。 

其实纯属心理安慰,啥用都没有。  

所有的口罩,都是一次性消耗品,再好的口罩都一样。 

核心秘密在于静电吸附原理。如果静电不在了,那这个口罩也就废了,变成了普通的棉口罩。沾水就废,KN95口罩的确可以重复利用,但是需要用专业知识去处理,千万不要自己瞎搞。 

消耗完所有的静电,才算透支了这只KN95口罩的所有潜力。一旦碰了水蒸气,口罩直接报废。第一个高温,第二个无水。

可靠的消毒办法总共有三种,分别是:1、紫外线杀菌。2、干式烘烤3、土法消毒好用的办法,其实是医用紫外线照射,10分钟即可灭杀所有病毒。家里的消毒柜和杀菌灯,其实都有类似功能。 

如果家里没有类似的设备,那可以尝试下干式烘烤。比如你家里有暖气片,室温20°的话,暖气片上的温度其实高达60~70°。把口罩置于暖气片上不断高温烘烤,病毒半小时到一小时就彻底死亡了。如果你家没有暖气片,只有空调,那就要推荐最后这个所有人都适用的大招!纯中国味的土法消毒!把口罩塞进瓶子里,密封好,千万别让水进去,然后扔进锅里煮。水烧开后,10分钟即可灭杀所有病毒。 

我用KN95举例子,只是因为它是目前最顶级的防护口罩而已。这三招消毒法其实适用于所有类型的口罩。口罩暂时不够是客观现实,但我们可以开动脑筋来克服困难,重复利用口罩就是一个最好的办法。重复利用时,千万要切记:不要碰水!不要碰水!!不要碰水!!!如果你的口罩沾水了,立刻丢弃,它已经是废品了,带这样的口罩出门,等于拿自己小命开玩笑。

如何区分感冒流感和…

很多人都像一根紧绷的弦,身体一有些不适:一个喷嚏、一声咳嗽,便疑神疑鬼——该不会是感染病毒了吧?

究竟有没有办法分清是普通感冒还是肺炎?有!

2 个细节最值得关注:

「呼吸困难」和「第 7 天」

➊ 新型冠状病毒肺炎的重要特征:呼吸困难

对普通人来说,一定要重视这个细节:是否有呼吸急促、呼吸困难的情况。

流感和新型肺炎初期症状类似,仅仅靠发热、头痛、肌肉乏力、全身不适等症状,确实比较难区别。但在此次新型冠状病毒肺炎中,多数患者伴有呼吸困难等下呼吸道感染症状。

如果发现自己在「感冒」之后,还出现了呼吸困难、呼吸急促的情况,就应当警惕。

➋ 第 7 天很重要,潜伏期和重症表现都相关

国家卫健委最新发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版)》中提到另一个细节:

基于目前的流行病学调查,潜伏期一般为 3~7 天,而重型病例多在一周后出现呼吸困难。

图片来源:新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版)截图

因此,如果最近去过湖北,或者担心自己接触过患者的,即使无症状,建议居家隔离一段时间,而第 7 天就是一个重要的节点。

发热 + 呼吸困难,应及时去医院

先划重点:

平时身体健康的普通成人,如果有「发热 + 呼吸困难」,就要格外当心。

发热是最常见的症状,对于平时身体健康的普通成人来说,发热达到 38 ℃,更有警戒意义。

鉴于当下的疫情,如果出现发热同时还有以下 3 种情况的任何一个,实际上都建议及时去医院,不建议在家观察:

  • 伴有呼吸困难,或明显的胸闷、气喘、呼吸急促;
  • 近距离接触过确诊新型冠状病毒肺炎病例;
  • 本身就有高血压、心脏病等心脑肝肾基础疾病的患者,尤其是 65 岁以上老年人。

*仅供一般成人参考,不同地区视当地情况可能有严格标准。

只是体温略超 37 ℃,不必恐慌

平时我们说的发烧(发热),其实是体表温度(如腋窝)超过 37 ℃。

不过,由于时间和环境的变化,正常人的体温也会波动。不同时间测量的体温可能不一样,但波动范围不会超过 1 ℃ 。

如果体温略微超过 37.3 ℃,身体没有其他不舒服,可以先在家观察。

如果体温逐渐正常,其他症状减轻,说明身体慢慢好转。

同样的道理,单纯有呼吸不适、胸闷的情况,原因很多,也不一定是新型肺炎。

除非有糖尿病、高血压、高血脂症、心脏病、慢阻肺等慢性疾病,建议立刻去医院就诊。

如果没有基础性的问题,就可以先放松放松,开开窗透透气,呼吸新鲜空气试试。如果胸闷还是没有缓解,则建议去医院就诊。

当前疫情下,孕妇、小孩、老人什么情况要去医院?

➊ 孕妇有呼吸道或者发热症状,短期观察还是立刻就诊?

  • 如果 14 天内有疫区或者患者接触史,舌下体温(不推荐腋下体温)超过37.3 ℃,伴有咳嗽、乏力等临床表现,应该及时就诊;
  • 如果 14 天内有疫区或者患者接触史,体温正常,但有呼吸短促、胸闷或者经皮氧饱和度下降,应该及时就诊;
  • 没有疫区或患者接触史,体温超过 38 ℃,应该及时就诊;
  • 伴有产科因素(宫缩、出血或其他因素)需要及时就诊者;
  • 如果医疗资源比较充足,可以积极就诊。

➋ 孩子发烧咳嗽,要不要送医院?

如果孩子精神状态良好,建议根据情况暂时在家观察,对症缓解。

发烧: 3 个月以下的宝宝,直接去医院交给医生处理;3 个月以后的宝宝,可以服用退烧药对乙酰氨基酚,6 个月以上的孩子还可以吃布洛芬。

咳嗽:不要给孩子吃止咳药;1  岁以下要保证奶水或水的充足;1 岁以后的孩子还可以睡前吃一小勺蜂蜜来缓解咳嗽。

➌ 孩子出现了什么情况,要去医院就诊?

  • 出现呼吸急促;
  • 面色、口唇发青,出现三凹征(指吸气时胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙出现明显凹陷);
  • 精神状态差:出现嗜睡,对周围食物兴趣降低,反应能力减退;
  • 尿量减少,脱水。


以上情况如果出现任意一种,说明孩子病情较重,需要接受专业的治疗。

➍ 老人有点感冒的症状,要不要去医院?

建议去,但还是先看基础情况。

老年人免疫力较弱,尤其是有心脑肝肾基础疾病的老人,如果出现持续发热以及感觉有明显的气短乏力症状,建议就医。

这场疫情波及到我们每一个人,很多人此刻正承受着痛苦与焦虑。

但越是恐慌,越要冷静。科学就医,也是自我防护的一环。

相信用不了多久,我们一定能打赢这场战役!

 

 头痛、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛怎么办?如何判断是否发热?如何区分感冒流感和新型冠状病毒感染的肺炎?一图了解↓↓↓

关于新型冠状病毒肺炎的15个最新解释

关于口罩的常识

N系列是美国标准;
KN系列是中国标准;
FFP系列是欧洲标准;
数字越大防护等级也越高!

用一个公式来表示,更容易明白些:

FFP3>FFP2=N95=KN95>KN90
数字结尾带个V的,表示有阀门。
所有95打头的都是N95系列。

90系列也行,90系列没有95的防护等级高,但是也能抵抗90%以上 ,比一般口罩好太多!

一般情况下,用来抵抗病毒和流感,N95系列足够
鉴于大家对口罩的选择较迷糊,怕买错了用不上,这里给大家介绍一下口罩的几种不同的标准。

口罩的型号和执行标准都印在口罩左侧面,可以按照这个来选购口罩。

一、口罩分为三个标准:
n95是按美国标准NOISH生产,厂家是3M和霍尼韦尔;
FFP2是欧洲标准EN149;
KN95是中国标准GB2626-2006。
凡是口罩上印着执行标准是这三种的都是合格口罩。

二、医用n95口罩需要防高压液体喷溅,所以比普通n95更高的标准;以3M为例,型号1860和9132是最常用的医用防护口罩。

此外,还有儿童款的1860s。普通人或者不接触高压液体喷溅的医务人员,可以选择符合NOISH标准的普通n95口罩。

三、FFP2标准口罩的欧洲生产商有德国的UVEX等;FFP3则是更高层次(99)的防护口罩。

四、中国标准GB2626-2006是指普通KN95口罩标准。
医用KN95口罩标准是GB19083-2010。
(同样,普通人和不接触高压液体喷溅的医务人员,可以使用普通KN95口罩。)

五、另一个常见问题是,口罩选带阀或不带阀口罩?普通带阀的口罩比较舒适。
医用口罩不允许带阀。
当普通人为感染或疑似感染者时,必须选择不带阀的医用口罩。

六、医用外科口罩,常见的标准是YY0469-2010,或YY0469-2011,它印在每只口罩的独立外包装上。

注意:
1860 / 1870+ 这个型号是用于医疗作业,防湿尘等;
8210 / 8511 这个型号是用于建筑工程,防灰尘等;
9210+ 这个型号是用于工业工程,防砂尘及腐料等;
从国外代购,很可能买到建筑用N95防尘口罩,完全不防病毒!

以下被大量代购的两款,包括有名的3M品牌,虽然都是N95,但纯粹是建筑用防尘口罩,只防悬浮颗粒/微尘/花粉等,完全不防病毒,很贵但对于新型肺炎毫无作用,一定看清楚才好。

N95是口罩级别,购买时一定谨记1860 / 1870+ 这个型号,或者有anti virus、surgical、flu-fighter字样的,否则毫无用!在这个发生之前,你们会经历一场由宇宙干扰而导致的,突然的灾难性事件,这个事件将会在全世界范围内被人们看到和听到。当这个事件发生的时候,你们就会知道那黑暗的三天就在你们之上了。
你们必须回到你们的家并呆在家里。我的天使们会保护你们免受伤害。

这个新冠病毒前四天会在脖子停留!所以必须在这四天内弄死它!怎么弄死它?我的方法是:

1、每天喝比较热的开水,

2、每天热敷脖子!(脖子四周都要),一定要非常热的温度热敷,就是你能耐受最热的温度热敷脖子,热敷35分钟左右!热敷包的材料:可以是米、小麦、豆子等等装在布袋子里,拿去微波炉加热2分钟即可!炒热包起来也可以。非常好用!

3、用比较热的水洗澡!

4、每天用油泡大蒜油涂鼻腔预防,大蒜拍碎浸食用油里一天后再用,用这油出门前涂鼻腔!大蒜杀菌力非常强!听我的,不会错的!愿神赐福给大家!

疫情世界的19条定…

上帝给了我们一个肯定的方式来得到我们的问题和挑战的答案。这是他的话。我们需要的每一个答案或解决方案都存在于圣经中。

然而,许多基督徒并没有在生活的某些领域胜利地行走。这是因为魔鬼不断给他们一场分心的战争。他设法把他们从能给他们带来胜利的一件事上带走——道。他将尽一切可能阻止他们打开圣经,因为他知道道会提供圣经。

分心可能非常微妙:很多事情要完成,很多电视节目让你感兴趣,或者它的形式可能是一个大问题,让你觉得你需要把所有的注意力都集中在它上。敌人知道,如果他能让你把你的眼睛从神的话语中移开,他就能阻止你赢得这场战斗。

当你经历一段艰难的时期时,仅仅知道上帝对问题的回答是”圣经中的某个地方”是不够的。找到神答应解决的经文。冥想它,直到经文的真理向你揭示。当你这样做时,任何恶魔或魔鬼都无法阻止上帝的这个词在你的生命中结出果实。

甚至耶稣自己也用这个词在荒野中打败了魔鬼——”它写道,’人类不能靠面包生活,而应该靠从神口中流出来的每一个字”(马太福音4:4)。打败敌人的方法是”它被写…”

我的朋友,书面的单词是无可替代的。上帝告诉我们,如果我们关注他的道,并留在我们心中,我们会找到生命和健康。因此,进入道,让上帝的承诺遵守你。

很多时候,科学贫瘠和理性缺乏,比疫情更可怕。

没有科学素养,有人至今还心存侥幸;

每一次灾,虽然看到很多大灵魂,但同也看到个体的无知。

每一个事件,局隅于社会面,很少去理解后面的“科学本”。

下面19条定律,不知道能否理解疫情,总结

01.墨菲定律…侥幸心理是最可怕的病毒

只要有可能,就一定会生。也是什么一定要在家里,尽量避免去任何公共,尽量做好科学防

染病之所以叫染病,就是因它会散。凡是与病毒密接触的,十之八九都要中招。病毒散遵循一定的概率分布,躲过病毒,就是要钻进概率分布的尾部,使染上病毒成小概率事件。

别以你不会碰上NCP(新型冠状病毒肺炎),幸心理正是病毒散的催化懂了墨菲定律,你就知道在家里是多么重要。

还讲一个人很受的例子:我特别不愿意染病的李文亮先生离开,然而最终还生了,最坏的果仍然到来,就是残酷的墨菲定律。希望李文亮先生的离去,更多人警醒,注意保好自己,别心存幸。

02.幸存者偏差…病危的人不说话

又名“生存者偏差”,也叫“死人不说话”,是一种常逻辑谬误。就像“没来的同学请举手”一统计学魔鬼在玩魔。中国保健品牌玩的就是一套,喝保健品死去的不能说话,而幸活下来“神”努力宣

就是什么统计使用洁尔阴防SARS、服用双黄口服液抵抗NCP毫无意的原因,幸存者偏差建立在迷信和错误的因果关上。

有些人还认为汉这次疫情并不重,认为这度反,因他朋友圈的武朋友着,可那些不活的武朋友可能正在与病魔在搏弈,你是注意不到的。所以一定要直面疫情的重性。

03.酒与污水定律..公共空间的危险性

酒与水定律是指把一匙酒倒一桶水,得到的是一桶水;如果把一匙水倒一桶酒,得到的是一桶水。
也就是,不在于水的多少,只要它存在,就会造成一个整体的破坏。
脏东西的边际影响力十分巨大,性十分小,只要存在,就是百分百的作用。
与“病原体”在公共空的作用是一的,只要有一个病原体存在,TA将染整个空,所以健康个体尽量不要去公共所,已的“病原体”也要离公共空

04.量子瞬移..有些“隐变量”我们看不到

量子瞬移是量子力学中的一个衍生理:两个被纠缠过的粒子,即使相距十分遥也可以瞬间实现信息达,也就是因斯坦所反的超越光速的“鬼魅效”,但因斯坦认为这不科学,量子纠缠应该还有没有发现的“隐变量”。

次印尼华侨赠给的口罩,从巴厘岛飞到武,然后莫名出江,最后又被一群中学生下捐赠给丽江某会,是宏物体穿越空的量子瞬移表。看来因斯坦得没量子瞬移的后面有一个“隐变量”。

05.薛定谔的猫..荒唐的媒体“量子态”

指的是一个量子系可以在叠加上,著名的“薛定的猫”理形象地表述“一只猫可以同既是活的又是死的”。

某媒体微博道双黄连对疫情有效,致很多人抢购,同它的海外版却又双黄的作用存疑。一个媒体,可以同作出两个相反的道,是一只薛定的媒体。

06.羊群效应..非理性群体的过激反应

双黄一夜之售尽,和双黄八竿子打不着的双黄蓉月也被抢购,甚至吃的双黄也被疯买。一旦一只领头羊做出了某个行,羊群就会跟随和模仿,甚至担心自己没有抓住机。

07.黑洞视界..吞噬一切的红十字

天文学家史瓦西1916年算得到了因斯坦方程的一个真空解,如果一个静称星体实际半径小于一个定,其周生一个“界”,一旦个界面,光也无法逃脱。

捐助多少口罩湖北十字会,它就像个黑洞,医院必绕过这个黑洞,才能接收到捐组织就像黑洞界,吞噬所有物

湖北十字会次有三名官分,希望个黑洞能够成一个正常星体。

08.平行宇宙…捐赠的物质去哪儿了

既然黑洞吞噬一切,那吞噬的西到底去哪里了,科学家提出“霍金悖”:黑洞既然不能透露出西,那被黑洞吞噬的西去哪里了,了解决“霍金悖”,引了平行宇宙的概念,些吞噬的物去了另一个世界。

当很多人不知道被吞噬的物去哪里,一辆车鄂A0260W汽从武汉红十字会的一个临时仓库外,拿走了一箱3M口罩,声称是给领导拿的。有一些人从捐的物里拿出来到市售,被发现振振有这时候你会发现有一个“平行宇宙”的存在。

09.量子统计和概率波…你永远不知道什么是真相

口罩年生量从108亿变成18亿成18万,几分生数次幽灵般的化,完全覆了统计学,站在量子力学高度理解,就是所量子统计

10.温水煮青蛙效应…任何时候不能放松警惕

如果一个人身小区出疫情,他会立即绷紧,做好全身防。如果是在其他区域,他就会放松警惕,不把戴口罩当回事。等到中招,已来不及也没有机会防了。

11.蝴蝶效应…永远不知道下一个受害者是谁

万里之外的8个中国医生被封口,最后在意大利掀起一股,最后致意大利宣布入六个月急状。本来认为这个小小的地方性舆论事件,最后却影响了另一个半球的6000万人口,就是洛兹的“蝴蝶效”。

在一个力系中,初始条件下微小的化能带动整个系期的巨大的连锁。事物在程中其迹有律可循,同也存在不可的“数”,一个微小的化能影响事物的展。

12.手表定理…疫情时刻更需要权威信源

手表定理是指一个人有一,可以知道当是几点,当他同时拥有两只表,却因两只表的微小不协调两只表的时间刻度的信心。

在公共舆论鱼龙,各种信源一起出现时,反而什么都不知道、不敢信,应该从言中自发产生一些秀的第三方独立机构,作为舆论场的灯塔。

13.刺猬法则…保持距离才安全

在冬天,刺猬之靠的太近,会互相刺,离得太,又寒冷耐。于是刺猬们总是在找合适的距离。在疫情散期,人应该刺猬,用口罩、彼此隔离,只有彼此安全了,才能共同行

14.搭便车博弈..小心地方政府懒政

搭便是人类的本性。如果居种下了一种乘凉的大,我什么要种呢?如果大部分人都了口罩,我反而不必戴口罩了,就是选择了搭便

在疫情肆虐,有一些地方政府(如州、广州、深圳、上海、北京、杭州等等)采取各种应对措施,管理得非常格,另有一些地方可能散,反正你都控制好了,我就占点便宜,个情况顶层设计者一定要注意,不能任何人留下政的空

15.囚徒困境…地方为什么瞒报

囚徒困境是博弈中非零和博弈的代表性例子,最有名的例子就是“两个嫌疑犯作案后被警察抓住后,最后都选择了揭发对方”,它反映个人最佳选择并非体最佳选择

就可以解释为什么地方选择瞒报疫情,因为对于个人来意味着自己管理不善、工作不力,会影响GDP数据最官位不保。不瞒报,虽然整个国家可能会造成害,但个人希望躲过一劫,就是地方官左右为难的“囚徒困境”。

16.塔西佗陷阱..一定要守护好公信力

当某一组织失去公信力,无论说话还是假,做好事是坏事,都会被认为、做坏事。人怀疑一切组织说、做的事。

也是什么次湖北十字会、以及武地方政府在任何一个反都被公众强烈疑的原因,因之前太多的事件消耗了自己的公信力。

17.公交车踏板效应..为什么驱赶受害者

上了公交踏板后, 候你踏板下面的人:别了,等下一趟吧!上忘了自己才没有车时受和痛苦。

所以,只要是疫情前离开武的人,上会没有出城的人:别出来了,要全国人民考下。

所以,在城内的深圳的人会要前来深圳的人:太危在不要来深圳了,是生命重要是复工重要。

真相就是如此残酷。

18.海恩法则..有无数的错误我们都没看到

每一起重事故的背后,必然有29次微事故和300起未遂先兆以及1000起事故患。海恩法,事故的生是各种小累的果,也就是,每一次重事故生之前,都有1329次小患,每一次患都是一次修正的机会。

按照理,此次疫情,我们错过了一千多次修正机会。在看到的各种陋百出,不只是其中的一小部分而已。

19.熵增原理…不采取行动,病毒只会扩散

在孤立的系内,分子会从原来集中、有序的排列状渐趋向分散、混乱的无序状,系从有序向无序的自发过程中,熵总会增加,就是所的“增原理”。薛定谔说只有通外力的干,才能逆转这象。

新型冠状病毒一开始因无人干,所以迅速散,如果一开始武市政府能够采取行,采取更多“减”行,那么在的武冠状病毒不会散到这样的程度。_

_最大的定律:七秒记忆 

19条定律之外,有一条更重要的定律:七秒记忆

尽管疫情来巨大创伤,但我长遗忘。

不了多久自己又会沉于“奶头乐”,感慨月静好,方。

就像SARS造成的巨痛,并没有建立一个好的公共生体系一

唯愿19条定律,能够与明日的自己相伴。

在社交媒体众声喧中,起一点微茫的记忆个民族曾如此痛楚,看着同胞一个个逝去,而我无能力。

那么,在以后的日子里,我们应该在哪些方面努力。

可是,黑格尔,人类唯一能从史中吸取的教就是,人类从来都不会从史中吸取教

一切我?老实说,很

1929大萧条、与…

这一次的新冠肺炎,在中国逐渐得到控制之后,却在欧洲、美国反而更加蔓延。

人们对冠状病毒的担忧,使得枪支弹药的销售量飙升,甚至于比之前的“911”、股市崩盘的时候都更加严重。

美国国内的生产总值 GDP正面临着历史性的崩溃,失业人数也在不断地增长。发的是一个什么样的警告呢?他说,疫情的爆发,有可能使美国的经济回到1929年经济大萧条的状态。(前顾问哈赛特是去年离开白宫的,现任CNN的评论员。)他预测:四月份的就业报告,将是你所见到的最糟糕的就业数字。美国人有可能会丢掉200万个饭碗,将轻松超过大衰退时期最糟糕的就业报告。 

在2009年,美国出现了一次信用危机,出现大的崩盘:房价大跌,失业率超过10%。在近100年的时间里,失业率最高的是1945年9月。当时,美国经济从战时转向战后的状态,导致196万人失业。美国失业率在大萧条飙升到24.9% , 失业率非常高。摩根大通银行还表示,在未来几周,美国首次申请失业救济人数将飙升到40万人以上,在失业之后申请六个月的失业补贴。

这场危机给美国的消费带来重大影响,苹果、耐克这些公司的许多店门暂时关闭;在沃尔玛这些大型超市,人们疯狂地抢购主食……华尔街股市的崩盘,对美国的经济带来更加明显的影响,世界的石油价格也在下跌。

01经济大萧条

经济大萧条是1929年至1933年之间全球性的经济大衰退,第二次世界大战前最为严重的世界性经济衰退。大萧条从美国开始。1929年10月24日的股市开始下跌,10月28日成为1929年华尔街股灾,并席卷全世界。大萧条对发达国家和发展中国家都带来了毁灭性的打击,人均收入、税收、盈利、价格全面下挫,国际贸易锐减50%,美国失业率飙升到25%。有的国家甚至于达到了33%。

导致经济大萧条:大银行的失策,股市的崩盘;美联储的货币紧缩政策,以及大不列颠回归到战前的金本位制度等等。过度的欠债或通货、债务紧缩而导致的。政府担保和美联储的监管,银行倒闭导致数亿美元的资产损失,未偿还的债务越来越多。在1929年的恐慌之后,美国有744家银行倒闭。直至1933年4月,倒闭、吊销营业许可的银行,达到约70亿美元的呆死坏账。

第二次世界大战和经济恢复,经济史学家的普遍看法是:大萧条以二战的打响而终结。许多经济学家认为,政府的战争支出,加速乃至导致了经济从大萧条中复苏;战争降低了失业的发生。

因大萧条的影响,导致:

1,政府对经济的参与增加了

2,以关税的形式强化了经济的民族主义

3,激起了作为共产主义替代物的浪漫极权的政治运动(如德国的纳粹)

4,独裁者的崛起(希特勒、墨索里尼),集权统治的盛行,间接地造成第二次世界大战的爆发。

02历史性的巧合

历史上发生的事件常常有一些巧合,巧合之发生,让人不得不产生一些联想。梵蒂冈城国正式成立。教宗国的雏形开始出现。

1861年,意大利王国兴起。在几十年的时间里,意大利占用了一些教宗国的财产。当他们占领罗马的时候,教皇就退到梵蒂冈的一个城堡里边。他说:“我现在成了梵蒂冈罗马城的囚徒”。因为意大利行使国家主权,说教宗不再有世俗权力,你只能管理教会的事儿。

1933年在德国,希特勒的纳粹党成为德国国会第一大党。1月30日希特勒被任命为德国的总理。此后,他执政中间再次在选举中获胜,并且在国会通过了授权法,逐渐将德国转变为一党专制、纳粹集权以及独裁统治的纳粹德国。

在20年代,教皇当时有两封手谕,一封手谕写给意大利的天主教徒,赞扬墨索里尼为天主教模范教徒,要求意大利的天主教徒给他投票,让他被选上。同样的一封手谕也写给德国的天主教徒,称希特勒是一个标准的、模范式的天主教徒,希望德国的天主教徒在选举中把票投给希特勒。墨索里尼和希特勒这两个得到了教廷手谕,被称为天主教模范信徒的人,成了二战的战犯——法西斯主义者。普通的天主教徒,对于教廷高层背后干的事情是不了解的。

1929年往前推十几年,到1914年,发生了第一次世界大战;从第一次世界大战到1945年,约30年间,经历两次世界大战。德国在期间都扮演着关键的角色。

在经济大萧条中,大多数国家受到影响,却有两件事情从中脱颖而出:第一件事情,资本主义制度藉着经济大萧条,逐步被欧洲接受,成为一个全球性的概念。令人大吃一惊的是,另外一个收获经济大萧条的是罗马天主教。教廷在这次的经济大萧条中,完成了一次成功的转型。从中世纪政教合一的集权制统治形象,经历130多年沉寂之后,天主教藉着经济大萧条成功完成了现代化转型,重登历史舞台。有了后来1962年非常有名的梵蒂冈第二次会议,即“梵二会议”,以一个非常成熟、非常稳健、非常受尊重的世界领导者的姿态,出现在世界的面前。请注意1962年,是二战之后的事情了。

第二次世界大战的爆发,使大萧条出现了恢复和转折。 

03联合国从和平走向战争

一战结束,产生了国际联盟。但是美国不在其中,结果有二战的出现。到了1941年珍珠港事件之后,美国参与到其中,投入二战;四年之后的1945年,美国扔了两颗原子弹后,二战结束。联合国在美国成立,把当时的几个大国全部囊括进去:苏联、美国,东方大国——中国,都纳入到联合国体制之内。

因经济大萧条而失业,人们生活出现不安定;雪上加霜的就是战争,让更多的人痛苦,丧失生命,财产被破坏,国破家亡。人们必然希望和平出现。第二次世界大战的结果,一个和平的组织出现了——联合国。以一种维护世界和平为目标而组建的一个组织。在联合国的正厅里还选用了圣经的一段话:“他们要将刀打成犁头,把枪打成镰刀;这国不举刀攻击那国,他们也不再学习战事。”(赛2:4)因此,联合国就以一个和平缔造者的组织的身份出现。

联合国的成立,表面上打着和平的旗号,实际所行的不完全是和平的使命。对伊拉克、对利比亚,联合国安理会通过禁飞的裁决等,最终都导致这些国家政府倒台。而对于中东的以色列,每遇制裁以色列的时候提案出现时,美国就一票否决,达三十次以上。由此可见,这完全是一个图章式的机构,不是给世界带来和平的机构,而是涉嫌引导战争、组织战争的机构。最近的叙利亚、利比亚都遇到了联合国安理会含糊、默认的态度,或是制裁的态度,使得战火在这些国家燃烧,他们的主权遭到破坏。联合国一个以和平为目的的组织,沦为世界警察、沦为打手。

经过130年的大沉寂,到一战的时候,教宗就逐步开始抬头。一战结束,国际同盟出现。巧合的是,墨索里尼、希特勒就在这个时候和教皇之间都有千丝万缕的联系,使梵蒂冈国又登上世界政治舞台。之后美国马上就被大萧条。事情的发展,是否太过巧合?

希特勒有一次的讲话被丹森记录下来。他说:“我从耶稣会士学到很多东西,直到现在,世界上没有什么比天主教会的组织制度更宏伟的了。我把在天主教组织制度中学到的东西,转移到了我自己筹建的党。我要进行一个秘密的序列。当序列建立起来的时候,我们就要让青年人被举起来。要兴起青年人,让世界发抖。”

从中可以看到,希特勒组建的政党以及他建立的党卫军,这一整套是跟谁学的呢?是跟罗马天主教里面的耶稣会士学的。

法国作家弗雷德里克•霍费说:希特勒、戈培尔、希姆莱和党内大多数老党员都是天主教徒。这不是偶然的,因为他们主要的宗教以及国民政治社会党和天主教之间的关系是最为密切、最令人注目的。

04教廷的策略

这场战争怎么会由德国发起的?天主教和德国有什么样的冤仇,让德国一次次地成为战争的主犯呢?德国二战之后,分裂成东德和西德两个国家,在中间有道柏林墙;1989年柏林墙拆掉了,标志东欧的社会主义国家瓦解。

耶稣会士的成立的是马丁路德。从东德开始。天主教或梵蒂冈,对整个德国(特别是东德)恨之入骨,因为就是从东德开始的宗教改革,使天主教教会遭到极大损失。当梵蒂冈开始集聚一些力量的时候,世界的战争就纷纷出现。

除了德国和天主教结下世仇,东正教。在1045年,罗马教廷一直想把东正教再次统一到他的麾下,但是一直没有成功。既然不能统一,又得不到,那就把你置于死地,所以在苏联发动了一场“俄国革命”。

第一次世界大战在1914年开始,俄罗斯有55173座东正教堂和29593座小教堂,神父和执事高达112629名,550座修道院,475座女修道院。修道士和修女就高达十万人。1917年俄国帝国被解体。随着沙皇政府的解体,教会就失去了特权。东正教至少在俄罗斯被打击了,几乎丧亡。

德国经过二战以后,分为两半,最早支持马丁路德的东部地方,成为东德。东德走的是社会主义路线。当年宗教改革以后的宗教也给消灭了。西德也一样。当年的宗教改革席卷欧洲。欧洲可以说是新教的大本营。新教不仅是在德国,在瑞典、英国、法国、挪威这些国家,纷纷成为宗教改革的新教国家。这些国家有一个特点,就是他们的经济都非常强盛。

可是,你再看,二战结束以后,在英国,基督徒几乎没有了,都变成无神论了。英国有无神论的杂志、无神论的联盟,强大到能够提供工作。二战打完以后,改革教受到沉重的打击,改革宗教出现的发源地——欧洲,逐步地沦为新的福音禾场。在19世纪,到中国、到世界各地去传教的,都是英国等国的传教士。欧洲是一个大本营,他们向各地派差会。但是现在他们成了福音最弱的地方。

梵蒂冈、教皇和美国联手所做出的努力,他把东正教藉着俄国革命给灭掉了,又藉着二战把改革教灭掉了。

这世上还有一个国家跟梵蒂冈有仇,中国出现一个根本没把教皇放在眼里的皇帝,也和天主教结下了梁子。

天主教有一个想法,他得不到的,就让你变质。他把东正教变成无神论;中国历来是敬天的,变成无神论。中国通过辛亥革命,孙中山做了总统,他把天坛祭天的仪式废掉了,自此以后,标志性的祭天活动,从中国的民间、从官方就消失了。

看梵蒂冈作的事情:打击苏联东正教,变成无神论,然后又把无神论的苏共弄没了,现在回到一个所谓符合他们旨意的世界新秩序的时代。

05新冠肺炎下的变化

新冠状肺炎,又引导了一次经济大萧条,那这次经济大萧条之后,会不会又出现其他形式的战争?越来越多的国家在各种的恐慌、经济滑坡、大家迫切希望经济复苏、需要心灵慰藉的情形之下,会增强对宗教上的需求,最终可能会出现一番新的格局。

从1929年之后发生的世界经济大萧条,引发第二次世界大战,使得梵蒂冈以联合国的身份出现,而且在美国通过美国所建立的联邦储蓄银行,从经济上给予那些战犯金援,然后又左右美国的经济。今天新的一轮藉着这次的恐慌引发的经济大萧条,导致梵蒂冈以一种新的面貌,再次出现在世界的舞台之上?

在圣经里,上帝给了我们一个路线图。世界的乱象,不过是天国要来临人间,把我们引到了更近一步的位置。人间的阴谋、战争、疾病,都是天国所不能容忍的;人间的这些手段,上帝都不会使用。所以,厌恶了这种生活、厌恶了这个世界的每一个人,都可以去追求那一个公平、正义,真正的以真理、以爱为原则的天国。

圣经里面对于今天所发生的这些事情,其实早有预言。在预言中早已说到梵蒂冈天主教和美国,在2000年前就预言到他们会联手通过政治、经济、宗教的方式,向世界倾销他们与上天对抗的宗教。无论你愿意还是不愿意走向宗教,他都会走向你;如果不是真的宗教走向你,就会是假的宗教走向你。

世界是一个大舞台,我们每一个人都是那样的渺小。你不喜欢他,他也会走向你。我们唯一要做的,是在真、善、美;假、恶、丑中间,做一个正确抉择。奉主耶稣圣名祷告!阿们!

新冠病毒的起源,传…

本文将全面揭露病毒起源、传播及爆发的来龙去脉(按照时间顺序进行叙述) 

一、基因编辑技术与人工合成病毒产生的背景 人类基因组计划、曼哈顿原子弹计划、阿波罗计划并称为三大科学计划。人类基因组计划(英语:Human Genome Project, HGP)是一项规模宏大,跨国跨学科的科学探索工程。其宗旨在于测定组成人类染色体(指单倍体)中所包含的30亿个碱基对组成的核苷酸序列,从而绘制人类基因组图谱,并且辨识其载有的基因及其序列,达到破译人类遗传信息的最终目的。此计划在研究人类过程中建立起来的策略、思想与技术,构成了生命科学领域新的学科——基因组学,可以用于研究微生物、植物及其他动物。 

1970年,从基因编辑技术诞生以来,人类就打开了控制物种自然演变的潘多拉魔盒。对人类基因组的研究在70年代已具有一定的雏形,在80年代在许多国家已形成一定规模。 

1984年在Utah州的Alta,WhiteR and Mendelsonhn M受美国能源部(DOE)的委托主持召开了一个小型专业会议讨论测定人类整个基因组的DNA序列的意义和前景(Cook Deegan RM,1989) 1985年5月在加州SantaCruz由美国DOE的Sinsheimer RL主持的会议上提出了测定人类基因组全序列的动议,形成了美国能源部的“人类基因组计划”草案。 

1986年3月,在新墨西哥州的SantaFe讨论了这一计划的可行性,随后DOE宣布实施这一计划。 1990年正式启动的。美国、英国、法国、德国、日本和我国科学家共同参与了这一预算达30亿美元的人类基因组计划。 

2001年人类基因组工作草图的发表(由公共基金资助的国际人类基因组计划和私人企业塞雷拉基因组公司各自独立完成,并分别公开发表)被认为是人类基因组计划成功的里程碑。  

二、病毒的来源与中国相关研究的背景 2002年12月中国广东发生SARS即非典事件。 2003年非典大范围爆发,中国开始展开对病毒的研究。 2004年开始,石正丽团队走遍中国28个省市,采集了数千只中华菊头蝠标本,与美国团队合作,进行病毒的基因分析与其他研究。她用了13年时间,走遍中华大地,到处钻山洞抓蝙蝠,最终确定SARS病毒起源于中华蝠。事实上,石正丽进行13年蝙蝠研究的合作伙伴就包括美国生态健康联盟和美国国立卫生研究院。 

2008年石正丽团队对蝙蝠的研究有了更多的进步和发现,并发表了相关论文。 2014年以来,CRISPR基因编辑技术带来了一场科学界的革命,全球基因编辑技术发展加快。 2015年01月31日,中国科学院武汉国家生物安全实验室(武汉P4实验室)在武汉建成,标志着中国正式拥有了研究和利用烈性病原体的硬件条件。 

2015年10月武汉P4研究人员对蝙蝠携带病毒的研究有了更多进展,包括与艾滋病毒的结合研究。他们曾在美国也有相关的研究和实验。之后石正丽被邀参与在美国的病毒研究与合成计划。


 2015年11月9日,石正丽团队在PLosPathgens杂志上发表了一篇名为《一个类似SARS的蝙蝠冠状病毒群显示了在人类中出现的可能性》的论文。内容提到:“为了研究循环蝙蝠冠状病毒的出现可能性(即感染人类的可能性),我们构建了一种嵌合病毒”,这种杂交病毒使我们能够评估这种新的棘突蛋白引起疾病的能力,在此基础上,我们合成了一株具有感染性的全长SHC014重组病毒,并证明了该病毒在体内外的复制能力”。

他们通过对云南某一山洞中马蹄蝠连续五年的样品搜集,他们发现了蝙蝠中的SARS相关病毒(SARSr virus)是人SARS病毒祖先的更直接的证据。 2018年美国主导开展了的病毒研究计划。美国研究机构以科学研究的名义对病毒进行提取、培育、编辑、合成等,并在未来打算计划投毒。中国团队在美国的研究中只是提供了一些理论、设计和基础素材。 

2019年7月美国生化武器基地德特里克堡因自然灾害原因发生设备故障,之后机构改进了机械设备。由于病毒在管理过程中出现疏忽,8月初生化武器基地德特里克堡被紧急关闭,基地内所有的研究项目全部停止,所有人员将接受全方位的检查,并且美国疾病控制和预防中心CDC剥夺了德特里克堡对包括埃博拉、天花和炭疽等高致命性病毒研究的“特许代理人”许可证。“新冠病毒”泄露,导致大面积感染。最关键的问题是,基地只是做出了病毒,还没有研制出相应的疫苗。这是导致基地被彻底关闭的那个致命伤。 

三、病毒爆发的起源与传播的时间线 

(一)2019年病毒正式爆发 7月美国生化武器基地德特里克堡发生病毒泄露,并有人感染,之后在周边开始传播与扩散。 德特里克堡基地附近就是美国参加武汉军运会的军人集训基地。由于病毒感染带有隐秘性,许多感染者并不知情。随后病毒不断被无意扩散。病毒泄露导致许多优秀的高手患上了“流感”,无法参赛。即便参赛了,也状态不佳。于是美方只能派遣一些不太优秀的军人参赛。 

8月初因为病毒扩散日益严重,受到高层重视,德特里克堡生化基地被迫紧急关闭。 

9月病毒开始在美国扩散,并与美国流感同时传播。大量的事实表明,美国去冬今春爆发的所谓流感疫情,其实是流感和新冠肺炎的混合疫情。其中新冠疫情的爆发时间,几乎和武汉的爆发时间同步。但由于美国相对于武汉而言,必定还是地广人稀的。再加上美国对新冠疫情的检测能力不足,这才没有及时显现出来。新冠病毒和流感在短时间内不易被鉴别出来,因为两种患者症状相似,过程相似,CT大同小异,因此被混淆的可能是必然存在的。 

10月,美国约翰霍普金斯医学中心主办了一场名为案件201的瘟疫预演,汇集了15名各国政商医届的核心人物,其中包括曾任中情局二把手的艾薇儿·海恩斯,及中国疾控中心主任高福院士。 10月17~27日,第七届世界军人运动会在武汉举行。期间已经有人被感染。 

11月病毒开始在武汉传播,同时美国也在蔓延病毒。12月病毒开始在武汉蔓延。

12月30日,武汉义医吹哨,海鲜市场被封闭。12月31日第一批国家CDC专家组入场。 

(二)2020年病毒开始在全世界大规模爆发 1月病毒开始在中国大范围爆发。

1月3日官方训诫。1月5日武汉卫健委“没发现人传人”,同日,上海“某中心”上报国家CDC发现武汉不明肺炎人传人病例(上报卫健委的公函一定会转交CDC)。1月23日10时武汉开始封城。1月25日蝙蝠病源论公布,但这不是真相。 2月15日,日本名古屋的一对夫妻去夏威夷度假后感染新冠,之后证实和中国无关。同日,日本和歌山有5个人中招,与中国无关。 

2月15日科技部出台了《关于加强新冠病毒高等级病毒微生物实验室生物安全管理的指导意见》,要求加强对实验室,特别是对病毒的管理。 2月20日之后,随着疫情在世界各地的迅速蔓延。美国是疫情罪魁祸首的说法开始提调。 2月22日中医开始大规模进入战场,中国的疫情开始真正得到有效控制。 2月24日中国文化和旅游部发布赴美旅游安全提醒。 2月25日,美国CDC官方就在官网上发布过预警,呼吁美国各领域联合起来,做好停工停课的准备。但应邀一同参加发布会的美国总统特朗普却继续坚持“一切尽在掌握”。没想到才过了一天时间就出现了未知原因的社区传播,这说明新冠病毒在美国全面爆发已不可逆转。 2月27日,美国东部时间中午,CNN新闻网在最显著的位置报道了一则重磅消息,美国加利福尼亚州出现首例未知原因的确诊感染者。这意味着美国本土的新冠肺炎,开始了极其危险的“社区传播”。 2月28日,病毒已经传播至六大洲。 


四、系统总结此次全球病毒爆的相关重要问题 

1、次全球爆病毒的根源来自哪里? 美国:最大的生化武器基地——德特里克堡 

2、病毒的构成来源是什么? SARS病毒+HIV病毒+其他 

3、病毒是自然生的是人工合成的? 人工编辑与合成。 

4、有哪些人或机构参与了个病毒的划、研究和实验等? 美国团队和中国团队都有。 

5、病毒是故意泄露是非故意泄露? 非故意泄露、感染、播并大范。 

6、病毒何时发生、何时传播、何的? 2019年7月正式生2019年8月开始播2019年9月全面爆 

7、哪个国家是最早爆病毒的? 美国。 

8、美国是向中国投毒? 不是投毒,是人感染无意中播。 

9、网传说病毒是美国的阴谋论是正确的错误的? 错误的。 

10、说这次美国阴谋论法不完全正确? 美国是最早生、也是最早开始爆病毒播的。阴谋论是指有目的有划地向指定目标传播病毒,并打算消灭单个目或种群目。如果是阴谋论,那明他只想消其他国家的人民。但是事上,美国次因病毒感染了很多人。如果是阴谋论怎么能先美国本土人群大范感染病毒呢?而且造成了那么多的死亡?因此次网的阴谋论说法是错误的,是歪曲了事。此次病毒的散是相关研究人的疏忽而造成的泄露。病毒正在研制程中,但是疫苗尚未研制成功。相关人感染病毒,研究者及负责人并不清楚病毒的重性,因此未及采取措施予以管控,而后致病毒逐渐扩散。 

11、什么美国最先爆病毒却没有被发现反而是中国最先发现的呢?

 ①美国同期也爆了大范的流感病毒。

②大多数美国人并不重视发生的流感病毒。

③美国相关机构和负责人没有外公开病毒已在美陆续扩散和爆

④医机构未引起重,但病毒仍在不断散。

⑤大多数底人民选择简单致所的流感一步散。其很多都是新冠病毒已在美国蔓延。

⑥中国最早发现早采取了措施,并引起全球轰动。 

12、美国阴谋论存在? 存在,且一直在行。美国有通病毒播来达到其险恶目的的划。病毒划是其中之一,但此次病毒在全球的爆不是出于阴果,而是意外事故。它不是阴谋传播和散,而是无意感染、播和散的。可的是美国相关人没有引起重是愚昧和邪的表。 

13、此次病毒全球大概会死亡多少人? 三个答案:1)9000~1.2万左右2)1.2万~1.5万左右3)1.8万~2.4万左右 当然我希望是第一种可能,不要再多了。 

14、次病毒会生多大的影响力? 全世界至多占三分之二的国家会遭受感染。 

15、病毒大概何时结束? 中国4月份左右。其他国家7、8月份。个别国家可能要持到10月份左右。 

16、次病毒会全球经济造成什么的影响? 会重影响世界各国经济展,会致一系列经济生,同也会政治、科技、文化、民生、教育、等生全方位的影响,个影响将会是空前的,并且会一直持下去,直到人类极方案行解决。

17、次事件会未来病毒的研究生什么影响? 全球会达成共署相关重要条格管控相关研究。 

18、谁应为这次事件负责? 美国政府、相关机构、相关研究者、相关参与者。 

19、今后生类似事件? 可能会,但几率不是很高了。 

20、人类会因为这种事件而毁灭吗? 不会,人类会逐走向合一。

冠状病毒之原体真像…

1,病毒不是活生物体,而是被脂质(脂肪)保护层覆盖的蛋白质分子(DNA),当被眼,鼻或颊粘膜细胞吸收时,其遗传密码就会改变(变异),并将其转换为攻击者和倍增细胞。

2,由于该病毒不是活生物,而是一种蛋白质分子,因此不会被杀死,而是会自行降解。解体的时间取决于温度,湿度和依附材料的类型。

3, 该病毒非常脆弱;唯一保护它的是薄薄的脂肪外层。这就是为什么任何肥皂或清洁剂都是最好的治疗方法的原因,因为泡沫会割伤脂肪(这就是为什么您洗手时必须摩擦20秒钟或更长时间,才能产生大量泡沫)。通过溶解脂肪层,蛋白质分子会自行分散并分解。

4, HEAT融化脂肪;这就是为什么最好使用25摄氏度以上的水来洗手,洗衣服和所有东西。此外,热水会使泡沫更多,从而使泡沫更加有用。

5,酒精或酒精含量超过65%的任何混合物均可溶解脂肪,尤其是病毒的外部脂质层。

6,任何含有1份漂白剂和5份水的混合物都将直接溶解蛋白质,并从内部分解蛋白质。

7,含氧水在肥皂,酒精和氯之后会长期起作用,因为过氧化物会溶解病毒蛋白,但是 您必须使用纯净的含氧水,否则会伤害皮肤。

8,不是杀菌。该病毒不是象细菌那样的生物,无法用抗生素杀死没有生命的东西,但可以通过所说的一切迅速分解其结构。

9,切勿抖动用过或未用过的衣服,床单或布。当病毒粘在多孔表面上时,它是非常惰性的。仅存在3小时(织物和多孔表面),4小时(铜是天然防腐剂。木头去除其水分,并不让其剥离和分解 );24小时(纸板),42小时(金属)和72小时(塑料)。但是,如果抖动衣物或使用鸡毛掸子,病毒分子就会在空气中漂浮长达3个小时,并会进入您的鼻子。

10,病毒分子在寒冷的外界或室内及汽车的空调状态中,非常稳定。它们还需要黑暗和水分来保持稳定。因此除湿、干燥、温暖和明亮的环境会使它更快地降解。

11,在任何可能包含紫外线的物体上照射紫外线会分解病毒蛋白。例如,消毒和重复使用口罩是完美的选择。注意,紫外线会分解皮肤中的胶原蛋白(蛋白质),最终导致皱纹和皮肤癌。

12,病毒无法通过健康的皮肤。

13,醋没有用,因为它不会破坏脂肪的保护层。

14,喝酒不行,伏特加酒也不行。最强的伏特加酒只有40%的酒精,您需要65%的酒精。

15,LISTERINE,(一种杀菌漱口水),它含65%的酒精。

16,空间越狭窄,病毒的浓度就越高,而开放或自然通风病毒就越少。

17,在接触粘膜,食物,锁,旋钮,开关,遥控器,手机,手表,计算机,书桌,电视等物品的之前和之后,以及在使用浴室时,您都必须洗手。

18,您必须进行大量清洗以保持手部干爽,因为分子会藏在微裂纹中。保湿剂越厚越好。  同时要保持指甲短,使病毒不会藏在里面。

勤洗手之外,我们应该格外提防哪些地方?

新冠病毒属于呼吸道病毒,通过患者在咳嗽、打喷嚏或说话时排出的飞沫传染。这些飞沫在空气中形成气溶胶,或附着在物体表面,形成“污染物”,即本身无害但携带病毒的物体。根据《新英格兰医学杂志》最近发表的一项研究,新冠病毒在飞沫中可以存活三个小时,在不同的材料表面存活的时间也不同.例如,在塑料和不锈钢表面,新冠病毒可存活长达三天,在纸板上可存活二十四小时,在铜金属表面仅存活四小时。这是因为铜的抗菌性能比较强。实际上在这段存活时间里,一部分病毒会渐渐失去活力。不过,对于免疫力不强的人来说,少量病毒仍能致病。

研究人员认为,病毒最容易在光滑的金属(铜除外)和塑料表面生存。它们在多孔的材质,例如纸板和衣物上寿命短得多。专家们推测,这是因为病毒在这种材料上会更快地干掉。

门把手、水龙头和超市购物车的把手等被经常触摸或被许多人触摸的表面更危险,需要经常清洗和消毒。但是专家们并不建议戴手套。因为手套也是一个病毒容易聚集的地方,脱下来的时候不得法,或是因戴了手套误以为自己安全,反而会造成感染。实际上,我们的皮肤是最好的屏障,新冠病毒是从口鼻眼的粘膜侵入人体的。

所以,勤洗手,不要用手触碰脸部,与他人保持距离,才是最有效的预防。另外,加拿大公共卫生署建议经常清洗家中以下物品的表面:玩具,马桶,电话,电子产品,门把手,床头柜和电视遥控器。

新冠病毒會不會通過…

 

答案是否定的。

  根據目前的證據,2019冠狀病毒病主要通過呼吸道飛沫在人與人之間傳播。當一個人與有呼吸道感染症狀(例如咳嗽或打噴嚏)的人有近距離接觸(在1米以內),並因此有機會接觸到可能具傳染性的飛沫,便會出現飛沫傳播(飛沫的直徑一般爲5 – 10微米)。飛沫傳播也可能會通過接觸被感染者周圍環境中的物體表面發生。

  因此,如果你在距離2019冠狀病毒病患者1米以內的地方吸入病毒,或者在洗手之前先接觸受污染的表面,然後再碰觸自己的眼睛、鼻子或嘴巴,都可能被感染。

  而空氣傳播不同於飛沫傳播(空氣傳播通常是通過直徑小於5微米的顆粒傳播)。這些顆粒來自於較大的飛沫蒸發或者存在在塵埃粒子上。它們可能在空中停留較長的一段時間,並可以在超過1米以上的距離範圍傳播。

  針對2019冠狀病毒病而言,在特定環境下和可以產生氣溶膠的醫療操作過程中,病毒可能會通過空氣傳播(例如:氣管插管、支氣管鏡檢查、開放式吸痰、噴霧治療、插管前手控通氣、病人俯臥位、呼吸機脫機、非侵入式正壓通氣、氣管造口術和心肺復甦)。在對中國75465例2019冠狀病毒病患者的分析中,並未報告通過空氣傳播的案例。

  迄今,有幾篇學術論文探討了空氣中能否檢出新型冠狀病毒的問題,旨在提出病毒可能通過空氣傳播的初步證據。解讀這些初步研究結果時需要謹慎。《新英格蘭醫學雜誌》近日刊登了關於新型冠狀病毒在環境中能存在多長時間的文章[1]。研究團隊在實驗室條件下采用三噴射Collison霧化器和Goldberg鼓人工產生病毒氣溶膠,並觀察到氣溶膠能在空氣中懸浮一段時間,約3小時。需注意,Goldberg鼓是一種高能量設備,並不符合人類咳嗽時的一般情況。而且,即便這種條件下發現新型冠狀病毒能以氣溶膠顆粒的形式持續存在3小時,其條件與產生氣溶膠的臨牀操作環境並不相符,換言之,研究中的氣溶膠是由實驗室操作產生的。

  基於目前證據,世衛組織保留原有建議,即對2019冠狀病毒病患者的醫療照護人員建議採用防飛沫與接觸隔離措施,而在進行產生氣溶膠的診療操作時則建議採取防接觸與空氣傳播隔離措施。

  世衛組織對公衆的建議也維持不變,即:

  與他人保持至少1米距離

  對經常接觸的表面進行消毒

  經常並徹底清洗雙手

  避免用手觸碰眼睛和口鼻

  

新冠病毒发病的3个…

新冠病毒肺炎的机理其实是过激的免疫反应制造的大量自由基引起的器官损伤!
感染冠状病毒后行之有效的自救措施,

01.两个例子,为什么好的医疗条件也未能救活?
肺炎现在的确是影响很大,大家都知道了。我先讲两个例子,第一个,就是大家都知道的李文亮医生。他是这次悲剧的英雄,他是一个医生,很早就被发现染上这个病,然后,他一直住院治疗。

那么,我们都知道,在中国,你是本院的职工,你应该会享受到比较好的治疗的条件,是吧?但是,后来还是没有保住他的性命。
第二个例子,是我的同学。华中科技大学的一个医学教授,叫洪林,他是我大学同学,非常优秀的一个人。80年代中期,洪林曾根据中美分子生物学招生来美国,超级的学霸,非常优秀。

很可惜,他的去世,让我们非常震惊。他大概是1月25号左右开始发烧,2月4号核酸检测才确定是阳性,2月5号才能够住院,结果2月7号就去世了。
这两个例子告诉我们什么?这就是说,如果疾病发展后期,你就算有最好的医疗条件,你是本院职工,你用了最先进的呼吸机、体外心肺、ecmo,结果都没有用。

02.什么是自由基?杀伤力很大 且不分敌我
我读博士的时候,实验室有很多人,专门研究流感病毒的致病机制,研究流感病毒跟自由基的关系。

自由基是什么东西?自由基是一种非常活跃的化学物质,特别容易跟别的东西发生反应,一旦反应,就会让蛋白质变性,让DNA受到损伤。它相当于枪炮,破坏力很大。

这个东西,就是我们的免疫细胞,比方讲,中性粒细胞,巨噬细胞,这种细胞发射出来炮弹,以清除入侵到我们身体里面的细菌和病毒。
这些炮弹是不分敌我的,可能会杀死敌人,也可能会伤害到自己。当病毒入侵我们身体的时候,身体就会奋起反抗。这个时候,身体就会出现发烧的现象,发烧是一种防御的反应。

发烧的时候,这些巨噬细胞、中性粒细胞,这些免疫细胞就被动员起来了,动员起来以后,就会释放出大量的自由基,有好几种,比方,有一种过氧化的自由基,那是比较厉害的。

还有其他的氢氧自由基,等各种各样的自由基,都是很容易跟蛋白质和DNA之间反应的。反应之后,就会让细胞死亡。
你可以想象一下,如果在肺部突然打了一场核战争,炮弹满天飞,像二次世界大战那样,天上飞机,地上枪炮,老百姓也很难幸免。所以病人的心脏、肺、肝、肾,都会受到损害。

他们的研究发现,这是一个普遍的现象,就是无论是什么样的病毒,它实际上致病的机制是差不多的,比如肝炎病毒,肝炎病毒是感染肝细胞,并不是病毒本身导致了肝细胞发生病变,而是免疫细胞的奋起反击。那么,免疫细胞清除病毒的同时,也把自己的肝脏细胞给杀死了,所以,就会出现肝坏死,等等。

 

03.新冠病毒的三个阶段:
如果发生这种情况那怎么办呢?我们就要针对自由基,压制过量的自由基的产生。
2003年SARS的时候,我曾经给卫生部门写过建议,也提出过类似的、要遏制过量的自由基的产生造成的器官损伤。这个机理,可惜到现在知道的人不多。
一般来讲,这种呼吸道病毒(指新冠病毒),它会有三个发展阶段。

第一个阶段,感染初期。比如,乏力酸痛,没有食欲,有点怕冷。这个阶段,病毒开始在身体里大量繁殖。这个病毒,它跟细菌不一样,细菌是可以自己繁殖的,病毒则必须借助人体细胞系统。所以,专业上,病毒不叫繁殖,它叫增殖。

第二阶段,我们的身体开始奋起反击了。这个时候,出现高烧,有些人会高烧三天五天,这个阶段,身体拼命清除病毒,如同爆发了大战,就会产生过量的这种自由基,还有一些其他的炎症因子。它们对身体的重要的器官,心脏、肺、肝脏造成相当大的打击。发烧之后,其实,人体里的病毒已经很低了,也就是说,被我们身体里的免疫系统清除了。听上去,好事情。但是,这个问题就来了,我们身体也被过度的免疫反应造成了损害。

第三阶段,身体的各个器官,发生损伤,呼吸衰竭、心衰、肾衰、肝衰,这些症状就会出现。一旦到第三阶段,有些人就会缓不过来,最后会发生心衰、呼衰了,很快生命垂危。这个时候,呼吸机这些东西,都是在维持,它并不能够治疗,只是一个辅助系统、支持系统。年纪大的人、身体差的人,就熬不过去了,同样,身体好一点的人,也许还能够闯过这一关。

04.早治疗早控制是关键
因此,最重要的对症治疗、疾病控制,就在第一阶段、第二阶段,要想办法抑制这种过激的免疫反应,这个是关键的。很多人不知道的,甚至有些一线的医生也不太清楚。

有些医生,不了解这个疾病的发生的机理,所以他会用一些抗病毒的药,比如奥斯奥司他韦、或者现在讲的“美国神药”等来治疗。实际上,病人在发烧以后,病毒本身已经不重要了,它的量已经很少了。
所以,有些人一段时间转阴了,也不烧了,怎么还会死亡呢?这是因为,这时候病毒已不重要,但是身体脏器的损伤可能是无法挽回了。所以,用抗病毒的药,在后期用,也基本上没有用了。
还有一个药,是目前医生们喜欢用的、也经常用的,这就是激素。激素的作用,是可以抑制免疫反应的,有这些效果的。但是,用在后期作用不大。
有些病人,得了重病才到送到医院住院,已经呼吸衰竭了,已经不行了,这个时候,你再用激素的药,没有太大作用,反而后遗症很厉害,因为它会破坏这个骨钙的吸收,会让骨质疏松,有人就坐轮椅起不来了。

我注意到一些医疗指南,还讲到用抗生素。用抗生素也是应该的,用抗生素是抑制激发性的细菌感染,你要知道,抗生素并不抗病毒,它只不过是说,有些病人得了肺炎以后,这个细菌趁机长起来,所以要用抗生素来压制这些细菌,而不是病毒。
但是,过量的抗生素也会产生问题,就像肚子里面的肠道里面的菌群失调,会导致这种的肝脏损伤、各方体液循环的损伤,等等。这些问题是需要处理的。

05.自由基是真正元凶,应该怎么治?
我们明白了致病的机理,知道了真正元凶、直接的杀手,是自由基,特别是过氧化自由基。那么,我们该怎么样治疗呢?
我们实验室有这么个药物,SOD,有些女性同胞有没有听说过,这个美容化妆用SOD什么,它是一个酶,这个酶可以消除掉过氧化自由基,他们曾经用SOD酶,给感染了流感病毒的小鼠打,就完全的保护了老鼠,老鼠不会死。但是SOD用于临床治疗的药物基本上是没有,由于它生产的太难太复杂。

那还有什么东西可以清除自由基呢?其实呢,有两样大家非常熟悉,大家经常用的东西,那就是维生素C和维生素E,这两个都是很强的自由基的清除基,维生素E又比维生素C要强大概几十倍,平时我们作为保健品,你看那个标签,维生素C要吃500毫克,维生素E要吃100个单位,这是一个保健的水平。
但是治疗的水平,就需要大量的维生素C维生素E了,那维生素C最大量能够达到多少呢?3000毫克,不要超过3000毫克,维生素E可以达到1000个国际单位,这是每天的计量,我再次强调,这是治疗的计量,不是保健的计量!
如果你没有被感染,没有前期的浑身酸痛,乏力,这种感冒的症状,你不要服这么大的计量。

然后还有什么呢?还有中药,比如板蓝根,金银花等中药方剂,都讲是有抗病毒的作用,但这些药,本身也并不是说要杀死病毒,他们也是自由基的清除基,它们可以帮助压制过氧化自由基的产生,起到保护的作用。

那还有别的吗?有,如果你要发烧,一定要吃一些降温药,一定要把发烧降下来,因为过度的发烧,长期的发烧对身体的损伤非常大。

还有一个药是武汉大学药学丁洪教授推荐的,叫做甘草酸二胺,这个药可以阻止肝损伤,这个药实际上也是很强的过氧化自由基的抑制剂,在这个药的基础上,丁洪教授还再加上一个维生素C,也是跟我们的想法一样。
所以不同的方法,实际上目的是一样的。就是要抑制这些过激的免疫反应产生的这些自由基。

还有个就是小柴胡,小柴胡是经典的中医名方,它对治疗流行性感冒这些方面有很强的作用,它是一个经典的名方,我不是中医师,我就不讲多了,因为这个中医师对这个更熟悉,更有发言权。

06.老百姓可以学会自救
武汉新冠肺炎,看起来很厉害。老百姓感染之后,不知道该怎么样治疗,是吧?他们就有可能被耽误了。
这个病,老百姓首先想的,就是住院治疗。其实不见得的,我们一定要先想办法自救。
这个病的致病机理,是因为过量产生的自由基造成的器官损伤。所以,你可以服用大量的抗氧化剂,维生素c维生素e。还有最重要的,就是大量的喝水,每天喝5个瓶装水。

许多患者康复后说,他们都强调喝大量的水,因为发烧出汗损失了很多,各种电解质。也可以喝很多淡盐水。

如果在家,可以喝很多汤,比如鸡汤,都很好。喝中药,也会有很大量的的汤剂,这样的话,可以尽快的把身体里面的毒素给尿出去。
因此,这个很关键。你要休息好,要大量的饮水,要服用大剂量的维生素c维生素e,也可以服用一些中成药,板蓝根、金银花、小柴胡等,还有一个黄连,它实际上也是有很强的压抑免疫过度反应,它也是有效的。

在我们中国,研究病毒和自由基之间的生物学关系,病理机制的人很少,我了解,可能不超过50个人的样子。你看那些新冠病毒治疗的第5版指南,也都提到过免疫过度反应的结果,可是,并没有对免疫过度反应提出针对性的治疗措施,这是一个非常遗憾的事情。

因此,今天你如果听到我的讲座,觉得我说的对,应该马上采取措施自救,同时,告诉那些感染的亲戚朋友,要采取这种治疗措施进行自救。
这些药,都是不需要处方的,像维生素c、维生素e、小柴胡,也比较容易拿得到。所以,一旦得病,你要赶紧自救,不要等到病情很严重了,住了院了,那就可能来不及了。

清除自由基的食物有哪些?
听了吴教授的讲解,大家应该都知道自由基是我们真正的致病元凶了!那么还有什么好的食疗方法是可以帮助我们清除自由基的呢?快来了解一下吧!

01..番 茄

番茄中的番茄红素是自然界存在的抗氧化能力最强的天然抗氧化剂,番茄红素淬灭单线态氧自由基的能力是β-胡萝卜素的2倍,是维生素E的100倍。经常服用番茄红素可以有效清除过剩自由基,预防和修复自由基对人体的损伤。

番茄红素主要存在于成熟的番茄当中,它是一种天然的色素,它具有抗氧化的作用,是强的抗氧化剂,番茄红素所具有的长链多不饱和烯烃分子结构,使其具有很强的消除自由基能力和抗氧化能力。对预防一些肿瘤包括前列腺癌,肺癌,乳腺癌,子宫癌等等,有一个很好的抑制癌肿的作用。

番茄红素能够预防心脑血管疾病,提高免疫力,保护细胞的病变突变、癌变等等,因为它具有强的抗氧化作用,所以能够促进细胞的生长和再生。
所以番茄红素还具有美容以及维持皮肤的饱满健康,延缓衰老的功效。

02..燕 麦

燕麦含有丰富的维生素包括维生素B1、维生素B2,较多的维生素E及尼克酸、叶酸等。燕麦中蛋白质含量十分丰富(15.6%),是大米、小麦粉的1.6-2.3倍,在禾谷类粮食中居首位。
燕麦蛋白营养价值很高,含有18种氨基酸,其中8种是人体必需氨基酸。燕麦还是难得的含有抗氧化物的谷物,具有优异的抗氧化、消除体内自由基的作用。

03…人 参

人参中的人参皂苷、人参麦芽醇等成分,能增强血清氧化歧化酶(SOD)和过氧化氢酶(CAT)的活性,并能降低脂质过氧化物的含量。人参皂苷有抑制氧自由基对心肌细胞和血管内皮细胞的损伤作用。人参麦芽醇能捕捉自由基,还能稳定膜蛋白的结构。人参明显的抗脂质过氧化作用也是其抗衰老的重要机制。

04…茶

茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ,是人体自由基的清除剂。据日本试验结果,证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

新冠肺炎防疫控险事…

  

世界卫生组织(WHO)于2020年3月11日在日内瓦,发布2019冠状病毒疫情已构成全球大流行,积极防疫和阻止疫情蔓延已经迫在眉睫。中国、韩国、日本、伊朗、德国、法国、意大利、英国、西班牙、美国、加拿大等国家,先后告急,采取了各种手段来防疫控险。截止3月24日,美国确诊逾5万4千例,加拿大逾2千7百例。在这个特殊时期,请大家高度重视对待疫情,做好防护,保护好自己、家人、朋友,乃至社区。我们共同期待疫情早日过去,为人类的美好未来祝福和加油!本次防疫控险系列文章,综合数篇相关权威文章,讲述了新冠肺炎的相关知识和防疫控险要点,希望能帮助到大家,共克时艰,渡过难关!

世界卫生组织(WHO)于2020年3月11日在日内瓦,发布2019冠状病毒疫情已构成全球大流行,积极防疫和阻止疫情蔓延已经迫在眉睫。中国、韩国、日本、伊朗、德国、法国、意大利、英国、西班牙、美国、加拿大等国家,先后告急,采取了各种手段来防疫控险。截止3月24日,美国确诊逾5万4千例,加拿大逾2千7百例。在这个特殊时期,请大家高度重视对待疫情,做好防护,保护好自己、家人、朋友,乃至社区。我们共同期待疫情早日过去,为人类的美好未来祝福和加油!本次防疫控险系列文章,综合数篇相关权威文章,讲述了新冠肺炎的相关知识和防疫控险要点,希望能帮助到大家,共克时艰,渡过难关!

一、 新型冠状病毒肺炎有关知识

1. 新型冠状病毒

冠状病毒 ( Coronavirus ) 属于冠状病毒科,是一类可以在动物和人类之间传播的单链 RNA 病毒,可分为 α、β、γ、δ 四个属。多数冠状病毒对人和动物有致病性,α 和 β 冠状病毒主要引起人和哺乳动物感染, γ 和 δ 冠状病毒主要感染鸟类。

新型冠状病毒 ( 超微结构见下图 ) 是一种全新的 β 属病毒。病毒基因序列比对显示,该病毒与 2003 年引起 SARS 的 SARS 冠状病毒( SARS Coronavirus , SARS-COV ) 同源性达 79.5 %以上。世界卫生组织 (WHO) 宣布将该病毒所致疾病称为 COVID-19 ( Coronavirus Disease 2019 ),国家卫生健康委员会将该病毒所致肺炎命名为新型冠状病毒肺炎 ( 英文名统一为 COVID-19 ) ,简称新冠肺炎。

2. 新型冠状病毒的传染源

传染源 ( Source of Infection ) 是指体内有病原体生存、繁殖并且能排出病原体的人和动物。传染源包括患者、隐性感染者 ( 无症状感染者 )、病原携带者以及感染的动物。

3. 新型冠状病毒的传播途径

传播途径 ( Route of Transmission ) 是病原体从传染源排出体外,经过一定的传播方式,到达与侵入新的易感者的过程。新型冠状病毒的传播符合人一人传播特征,可通过社区聚集、家庭聚集快速播散。从家族聚集感染的多个患者分离的病毒,基因组序列高度一致,提示为同一来源。流行病学资料显示人群普遍易感,老年人及有基础疾病者感染后病情较重。

新型冠状病毒肺炎为呼吸系统传染病,呼吸道和眼结膜为病毒的主要入侵途径。

目前新型冠状病毒确定或待确认的传播方式有:

  1. 接触传播(确定) 在接触病原体污染的物品后触碰自己的口、鼻或眼睛等部位导致病毒传播。

  2. 飞沫传播(确定) 通过咳嗽、打喷嚏、说话等产生的飞沫进入易感者粘膜表面。

  3. 气溶胶传播(待确认) 在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能,如医疗场所。

4. 新型冠状病毒在空气、衣物、水体环境中的存活期

新型冠状病毒在人体外的存活与多种因素有关。新型冠状病毒可以在飞沫中存活,但不能单独在空气中长期存在。新型冠状病毒在干燥阴冷环境可存活约 48 小时,环境温度越高病毒存活时间越短,常温空气中约 2 小时毒力即显著减低。

新型冠状病毒在不同环境中的大致存活时间目前科学家对新型冠状病毒的了解还相对有限,对其理化特性的认识多来自对它的“亲戚” SARS-CoV 和 MERS-CoV 的研究。 SARS-CoV 在模拟污染的土壤、滤纸片、棉布片上可存活 4 ~ 6 小时,而在模拟污染的光滑玻璃片、不锈钢片和塑料片上至少可以存活 2 天,在污染的自来水中 2 天后仍能保持较强的感染性。

新型冠状病毒属于“包膜病毒”,它的外层有糖蛋白和脂质构成的包膜。如果你只使用清水洗手,由于“水油”不相溶,包膜不会被水流破坏,而继续残留在手上。

而“肥皂分子”的独特之处在于:一端亲水,一端亲油。当用肥皂水洗手时,病毒表面的脂膜会被肥皂分子破坏殆尽。

Vox有条科普视频,从“理论”和“实验”两个方面,共同论证了一个结论:“要想洗掉手上的病毒,一定要用肥皂和热水,并且至少洗手20秒以上。”

世界卫生组织认为,用含酒精成分的免洗洗手液清洁手或用肥皂和清水洗手可以灭活手上的病毒。

二、 疫情防护建议

请注意,您做这一切的目的,就是把COVID-19病毒挡在门外

1. 个人防护建议

  1. 及时洗手 外出归来、饭前便后、咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手捂口鼻后、接触污物后等,都应及时洗手。应使用流动的热水和肥皂或洗手液,采用“七步洗手法”洗手。

  2. 避免群聚 集疫情期间应尽量避免外出活动;避免去人流密集的场所;避免到封闭、空气不流通的公共场所。

  3. 佩戴口罩 在外出前往公共场所 ( 包括超市、教室、会议室、办公室、健身房、食堂、图书馆等 ) 及乘坐公共交通工具时,应视情正确佩戴口罩。

  4. 生活规律 养成健康的生活方式,合理膳食,不暴饮暴食,不吸烟,少喝酒,不酗酒。劳逸结合,不熬夜,生活有规律。适当锻炼,保持休息与运动平衡。

2. 居家防护建议

  1. 门把手、电灯开关、手机、钥匙等物品用酒精消毒液或消毒湿巾 ( 如Colorox Disinfecting Wipes ) 擦拭消毒。门口地垫也需定期消毒。

  2. 地面、墙壁、便器可用含氯消毒剂擦拭或喷洒。

  3. 外套、鞋子、带回家的物品及时清洁,放在车库或外面通风处。

  4. 外出回家后及时用肥皂热水洗手。用肥皂全面揉搓20秒,手心、手背、指尖、指缝、手腕都要搓到,再用热水冲20秒。也可以酒精消毒液涂抹整个手部,揉搓20秒。

  5. 每天开窗通风,通风时注意保暖。

3. 外出购物防护建议

  1. 准备口罩,一次性手套,消毒湿巾 ( 放在如Ziploc 小拉链袋中 ),专用购物袋/外出专用袋,购物清单,其他物品(信用卡/钱等),穿上外出专用外套。

  2. 停车后/进超市前,把消毒湿巾放在口袋中,在车里戴上口罩,一次性手套,拿上购物袋和购物清单。

  3. 购物时,建议勿用手机。

  4. 购物时,尽量避免与人近距离接触,尤其避免面对面。

  5. 购物出来后,装车前,手套脱下来,扔到垃圾袋里。注意勿弄脏手。

  6. 摘掉口罩,注意不碰口罩外面,扔到垃圾袋里。

  7. 用消毒湿巾消毒手和超市用过的物品如信用卡、笔等,拭擦车门把手。

  8. 到家时,把外套,鞋子等放在车库或外面通风处。

  9. 卸载买回的物品:不需要马上放冰箱的,参见下面”取包裹、邮件防护建议”。带皮水果可以用洗涤灵;需要马上放入冰箱的,用消毒剂如消毒湿巾把外面抹擦一遍,尽量晾干后放入。

  10. 清理眼镜,用肥皂热水洗手 ( 方法参见上面的”居家防护建议 d” ) ,洗脸,洗热水澡。

  11. 尽可能网购。建议加入地方网购社交群,如地方网购微信群。

4. 公共场所、公共交通防护建议

  1. 超市商场 如确需购物,选择通风好、人流量相对较少的超市、商场,尽量避开人多拥挤的地段。购物前列好购买清单,购买足量,减少购买次数,不在超市、商场内闲逛、闲聊,缩短选购商品的时间。回到家后立刻按“七步洗手法”洗手。

  2. 公共电梯 建议步行上下楼梯。如乘坐电梯,建议佩戴一次性使用医用口罩,避免乘坐拥挤的电梯,与同乘者尽量保持距离,减少触碰。不用手指直接接触按钮。如接触按钮,不要触碰口、眼、鼻,并及时洗手或用含有酒精的消毒剂擦拭。

  3. 公共交通 尽量减少乘坐公共交通工具,采取步行、骑行或自驾车等交通方式。乘坐地铁、公交车、火车、飞机须确保全程佩戴口罩。尽量避开人群聚集地,且中途不做过多停留。

5. 取包裹、邮件防护建议

  1. 不是急用的,建议一律放置车库或留在门外,地下室放几天。病毒体外生存,在纸品上1天,衣物和塑料上2 – 3天 ,不锈钢上可长达7天。不锈钢物品尽量消毒后再拿到屋内。

  2. 建议戴一次性手套,取拿包裹、邮件。

  3. 拆掉所有包装,如果最里面的物品基本不可能近期被外人触摸过,倒入 ( 注意这时候手是脏的,尽量不用手碰 ) 家里用的干净盒子里面;不确定的,用消毒液消毒。

三、 正确洗手和佩戴、摘除口罩的方法

1. 七步洗手法

2. 口罩类型及选择

  1. 口罩类型 医用防护口罩 ( GB19083 )、颗粒物防护口罩 ( GB19083, N95/KN95 等 ), 医用外科口罩 ( YYO469 )、一次性使用医用口罩 ( YY/T0969 )、普通口罩如棉纱、活性炭和海绵等类型。

  2. 口罩选择 人员密集场所的工作人员、居家隔离及与其共同生活人员属于中等风险暴露人员,建议佩戴医用外科口罩;超市、商场、交通工具、电梯等人员密集区的公众,和集中学习、活动的在校学生属于较低风险暴露人员,建议佩戴一次性使用医用口罩;宿舍内、户外空旷场所、通风良好工作场所工作者属于低风险暴露人员,可不佩戴口罩,或视情况佩戴非医用口罩,如棉纱、活性炭和海绵等口罩。

3. 佩戴口罩的正确方法

  1. 口罩佩戴前严格按照“七步洗手法”洗手,擦干双手后再佩戴。

  2. 佩戴的方法为深色防水面朝外,有金属片的一面向上。

  3. 系带式口罩上系带系于头顶中部,下系带系于颈后;挂耳式口罩把系带挂于两侧耳部即可。

  4. 口罩应完全覆盖口鼻和下巴,用两手食指将口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧,使口罩紧贴面部。

  5. 注意佩戴过程中避免手触碰到口罩内面。

4. 摘除口罩的正确方法

  1. 使用中尽量避免触摸口罩,不可将口罩取下悬挂于颈前或放于口袋内再使用。

  2. 摘脱时不要接触口罩外面(污染面),系带式口罩先解开下面的系带,再解开上面的系带;挂耳式口罩把两侧细带同时取下。

  3. 用手指捏住口罩的系带丢至封闭的垃圾桶或医疗废物容器内。污染后的口罩上病毒可存活14天,因此如反复使用口罩时一定要慎重,勿污染口罩里层,勿让口罩外层触碰到其它东西。

  4. 摘脱后应立即用肥皂洗手或用乙醇擦手。