《诗篇》第一百三十一章（谦卑靠主）（宋岳弟兄分享）

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灵修笔记：
一、 我的感恩
感谢神在彩虹基督教会兴起读经事工。从2022年开始，教会在以往读经的经验和基础上开始每天一章的读经活动，除了主日之外，每天都有一名弟兄姊妹在读经群中分享自己的读经体会和生命见证。2022年彩虹基督教会《新约》圣经“一年通”读经分享汇编（共509页），2023年彩虹基督教会《旧约》圣经历史“一年通”读经分享汇编（共513页）见证了圣灵借着祂的话语为弟兄姊妹的生命成长带来的亮光和启示。进入2024年，教会开始了《旧约》圣经智慧书“一年通”的读经活动。感谢神的带领。

感谢神在过去的日子，带领教会越来越多的弟兄姊妹加入读经分享带领的事工行列，也通过他们的事奉祝福他们的人生。

感谢神带领我在过去的一周有机会和教会的各位弟兄姊妹每天分享读经的体会和收获。我清早起来，夜晚安歇，吃劳碌得来的饭，本是枉然。但因着神从天上赐下的玛那神的话语的喂养，我的生命充满了神的祝福。

二、 神的话语
诗131:1~3〔大卫上行之诗。〕耶和华阿、我的心不狂傲、我的眼不高大，重大和测不透的事、我也不敢行。我的心平稳安静、好像断过奶的孩子在他母亲的怀中；我的心在我里面真像断过奶的孩子。以色列阿、你当仰望耶和华、从今时直到永远。

三、中心经文
我的心平稳安静、好像断过奶的孩子在他母亲的怀中；我的心在我里面真像断过奶的孩子。（诗131：2）

四、 我的默想
我儿子在断过奶之后在妻子的怀中平稳安静的神态，至今还历历在目。当时我正在纽约，刚被所在的律师事务所辞退，整天焦头烂额地找工作，对未来充满焦虑和不安。儿子的那份平稳安静，好像是生命中的唯一亮光。

真是“我作孩子的时候，话语像孩子，心思像孩子，意念像孩子，既成了人，就把孩子的事丢了。”（林前13:11）

我想我在断过奶之后在母亲的怀中也曾是这样一副平稳安静的神态。但成人之后，甚至在上学之后，我就失去了断过奶的孩子所享有的那份平稳安静。我整天为了不输在起跑线，不输在奔跑中，不输在终点后而挣扎劳碌，又因为周围的环境，各样看不顺眼的事情，心生抱怨，焦虑和苦毒。

感谢神今天籍着诗篇，告诉我祂赐给我的生命是什幺。祂赐给我的就是像断过奶的孩子一样所享有的平稳安静的生命。“你们得救在乎归回安息；你们得力在乎平静安稳.”（赛30:15）

如何才能真正享受神赐给的平稳安静的生命？圣灵籍着诗篇进一步启示我：
首先，我的心不要再狂傲、我的眼不要再高大，重大和测不透的事、我也不要再去行。

其次，我当随时地、永远的仰望耶和华，就像断过奶的孩子仰望他的父母一样。
前不久，真光教会的王珂传道在教会周三祷告会上，分享诗篇第46篇，特别分享了其中的第10节“你们要休息，要知道我是神。我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。”（诗46:10）这里的休息在希伯来圣经原文中是“וּפְּרַּה”，即安静，放松的意思。

神在用祂的话提醒我，我一遇到事情，就本能的希望自己能够搞定，常常忘记了祂是神。越是暴风骤雨无可救药的环境，我越应该安静、放松，知道耶和华是神，就像一个断过奶的孩子相信他的母亲的喂养一样，相信不论世上发生什幺，信靠神和主耶稣基督的人都有神的保守和平安。

今天是星期六，即旧约规定的安息日。感谢神在他的安息日，将他平安的话语赐给我和所有的弟兄姊妹，让我们在祂的安息日，有一颗平稳安静的心，领受神的祝福。感谢神。

五、 我的顺服
我在跟随主耶稣的路上，要享受神赐给的平静安稳的生命。心不要再狂傲，眼不要再高大，不要在家里对孩子对家人，在单位对领导对同事，在教会对牧者对同工到处指明方向，发指示，要求反思。自己心里拿不准的事，特别是重大的事，看不清楚的事，更要谨慎，事先多征求他人的建议，征求牧师和主内弟兄姊妹的意见，与他们直接沟通。最重要的则是要向神祷告，寻求神的旨意。不敢在大庭广众之下，贸然行事。凡事当仰望耶和华、从今时直到永远。

六、 我的祷告
我在天上的父，感谢你的救恩，让我归回安息；感谢你的话语，使我平静安稳。求神帮助我，让我的心不再狂傲、我的眼不再高大，重大和测不透的事、我也不再去行。求神赐我平稳安静的心，使我的心在我里面真像断过奶的孩子。主阿，我仰望你，从今时直到永远。奉主基督的名，阿们。