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他们每日早晨，按着各人的饭量收取，日头一发热，就消化了。【出16: 21】

每日早晨在太阳升起发热之前，就要为当日的饭食定量收取。等到太阳高升之后，便会来不及了。必须天天享用神的话，使里面得着更新有朝气。

当趁着机会享用神的话，以免后悔也来不及了。他们要趁早去取，因日头一出就熔去，信徒读圣经，也是清早较好，早晨是咱灵修的好时光。

所以，在清早吃吗哪的时候，要学习把祷告调和在神的话语里，把赞美调和在神的话语里，把交通调和在神的话语里。你每天早起在神面前这样作，过了一点时间之后，就会觉得饱，神的道也就丰丰富富的藏在你心里了。

这一种的读神的话，吃吗哪，是不可少的。许多软弱的弟兄姊妹，在旷野里跑不动，我们要问：‘你们吃了东西没有？’他们所以跑不动，是因为他们吃得不够。吗哪是要清早拾的，所以要早一点起来，一迟起，就吃不到。总是要清早起来，在神面前花工夫读神的话。

所以，每一个信主的人，总应当在清早的时候把这四件事－与神交通、赞美、读经和祷告－在神面前好好的作。一个人清早的时候，在神面前有没有这样作，必定会从他那一天的生活里显明出来。他早起有没有在神面前吃一顿饱，能断定他一天属灵的情形。许多人，有整天中不行，就是因为有在早起不行。奉主蒙恩! 阿们!