要常常喜乐，不住的祷告，凡事谢恩，因为这是神在基督耶稣里对你们的旨意。【帖前5: 16】

人在值得喜乐的场合自然会高兴，但若要能常常喜乐，便不能单倚靠环境，而必须能超越过环境，在任何环境中都可喜乐。我们是因信祂就有说不出来、满有荣光的大喜乐，可见信主乃是我们喜乐的源头。

基督徒的喜乐是来自基督所成就的，而且是持久的。我们若以今生属世的事物为乐，我们的喜乐也必变化无常；但我们若以神并有永恒生命为我存甾的家为家，就必能常常喜乐。

因为撒玛利亚的这个村庄不接待自己，耶稣满有动怒气的条件，但是他依然以怜悯为念，这就是归入到真理中生活。曾经有人说：“圣经中没有记载一处耶稣为自己施行的神迹，他的所行的神迹都是为了别人的好处。”同样，耶稣在对待他人的时候，也没有一处是为了发泄自己的情绪。

无论是自己被同乡人厌弃的时候，还是被文士、祭司、法利赛人找把柄的时候，甚至是当耶稣被钉在十字架上的时候，他依然没有从肉体而来的情绪，乃是在怜悯中祷告天父说：“父啊，赦免他们，因为他们做的，他们不知道。”

换位思考，如果我们与耶稣是相同的情景，或许情绪早已经不知道会崩溃到什么程度了。

这也就是我们需要在世界上不断学习的功课之一，像耶稣一样拥有稳定的情绪，这样才能达到荣神益人的目标。如果我们没拥有圣灵所赐的九种果子：仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实、温柔、节制，那我们一定会被：自私、愁苦、争竞、贪婪、欲望、苦毒、谎言、强暴等等这些从仇敌来的负面情绪所困扰。

始祖的堕落不仅仅是从伊甸园出来而已，更是从意志、情感、道德的全面堕落，这也就是一个人出生就有罪的原因，因为人里面毫无良善。人起初的时候是以神为乐，所有的情绪都是在真理中，以上帝一切的安排为好，所以人与自然、人与万物都是和协。而从人堕落之后，人会为自己寻找娱乐、为自己建立偶像、为自己建立许多情绪上的寄托，但是这些寄托往往都会随着时间和空间而改变，所以人就会出现失望，情绪上落也就无法得到满足。

想要情绪得到根本舒缓的方法，就是我们先亲近神。亲近神的方式很传统，就是祷告、读经、唱诗、默想、敬拜神，但是当我们在这过程中通过认罪、悔改、听神的话，与神恢复亲密的关系之后，我们自然情绪上就会得到从神而来的满足。

今天人之所以情绪不稳定的一个重要的原因，就是人没有天天活在神的面前，只是将晨更、晚祷当做了一种形式，当一个人常将神摆在自己面前的时候，那么周围的一切事情都不会影响到他的情绪，也知道，神在我们左右。示他掌管一切。奉主耶稣基督的圣名祈求！阿们！

学习体会 :当遭遇灾难的问题而感到忧伤、难过，对未来有迷茫，对生活有失望，对工作有烦恼时，应当来到神面前祷告，并要感谢神借着环境不断炼造我们，使我们更加成熟、成长。蒙主恩典！阿们！