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离开狭迫的环境，观看辽阔的天空，静听浪涛击石的声音，在大地的怀中，我们如沧海里的一粟，是那么渺小，烦恼不可能太大。

出外走走，到偏远的角落，看看贫病交迫丶饱受灾难煎熬的人们，你就知道，你身在福中，还有余力帮助有需要的人。

走出感情和理性的牢狱，抬起头来，仰望十字架上的主耶稣基督，默想祂为你降世受死，你便知道，人世间虽然充满痛苦，你仍然被爱。

走出去，从十字架走到空坟墓，你必看到，十字架背后原来还有出路。死亡不是终点。因为复活的救主耶稣基督祂是道路丶真理丶生命。奉主耶稣圣名祷告！阿们！