禁食又称为断食；圣经中关于“禁食”的记载，已有3500多年的历史，从摩西时代和历代犹太民族、后到基督降生在世，今日基督教界，把“禁食”视为信仰者认罪悔改、求上帝赦免罪恶、医治疾病、促进健康和完成天降之大任。经上说:「至于我，当他们有病的时候，我便穿麻衣，禁食，刻苦己心。我所求的都归到自己的怀中。」【诗35: 13】

在此流传的影响下，把禁食作为健身防治疾病之方法，收到了神奇的功效。特别是近年来，美国、日本、新加坡等国家，积极倡导“禁食疗法”，创办“断食道场”。在有经验医师的指导下，根据病人体质、不同的病症、采用响应的禁食措施，不但促进了人的身体健康和智力提高，同时也收到良好的治疗效果，为圣经真理的科学性作了美好而有力的见证。

禁食 使负重的胃肠道得有充分的休息，和自身调节的机会，有利于其功能的恢复和疾病的痊愈。

道理很简单，负重患病的胃肠道器官，好比一个负重多病而体弱的人，最好的治疗是让其充分的休息，“病人当三分治疗，七分修养”。如果不让病人休息，反而加重他精神和身体方面的负担，患者身体就会越来越糟糕，就是服用再好的药物，也无济于事。同样道理，多病体弱的胃肠器官，长久得不到休息，有时病人没有节制，摄入大量不宜消化或刺激性的食物，最终导致严重的器质性和功能病变。故此，“禁食”是治疗消化系统疾病最好、最有效的方法。根据消化系统疾病的因素、发病基理、病理变化、自身修复等医学理论。

许多胃肠道疾病，除了器质性病变外，绝大部分属功能性疾病，多发生在机械运动和内分泌功能方面的障碍与失调，而且绝大部分是因无节制和无规律的饮食习惯所致。禁食可使负荷过重的胃肠道得充分的休息，恢复其自身的调节功能，有利于疾病的痊愈。

病人长期无节制的暴饮暴食，造成胃肠道的平滑肌极度扩张，松弛无力，肌收缩力减退，导致胃肠蠕动降低，排空延迟，病人常表现为消化不良，体倦乏力，消瘦，胃下垂，大便秘结等一系列问题。采用禁食，加上清肠，可促进胃肠道平滑肌的收缩功能，恢复胃肠正常蠕动。到充分的休息，恢复自身的调节功能，有利于疾病的痊愈。

所以，当患者通过两天以上的禁食时，腹部即出现明显的肠蠕动亢进，肠鸣音增强，（腹部出现阵阵咕咕声）

每次进入胃肠道的食物，都要经过复杂的机械性运动和化学性运动的工作，而且该消化运动工作对胃肠道黏膜病变的恶性刺激，其危害是相当严重的。如果采用有规律的禁食习惯，就可大大减少对黏膜病变的刺激。提高自身修复力，再配合适当的活性炭疗法，更利于病变的痊愈。

由此可见，禁食不仅是治疗胃肠道疾病的有效方法，也是治疗其它疾病的有效方法的基础。因为许多疾病的发生，都与消化道本身所造成的消化不良、代谢有害物质增多和营养物质缺乏等有直接密切的关系。

如果采用科学合理的禁食疗法，恢复其消化器官的自身调节和修复功能，不但对消化道自身疾病的治疗大有功效，而且对临床其它所有疾病的痊愈都大有益处。

人若每天摄取过多的碳水化合物、蛋白质、脂肪（特别是动物性的），再加上胃肠道消化和排泄功能降低，就导致上述营养物质消化分解障碍，因而产生大量的酸性物质，如：氨、尿素氮、酮体、尿素、非蛋白氮等，被吸收入血，加重肝脏和肾脏的负担。这样长期下去，使肝肾器官受累受害，功能降低或衰竭，进入血液中的有毒物质不能分解或排除体外，因而产生酸中毒、脑昏迷等。人的患病和死亡，绝大部分是因中毒所致。

适当的禁食，及胃肠道的清洁，可减少毒素在体内的堆积和吸收，有利于疾病的恢复，同时，也减轻了肝脏解毒和肾脏排毒的负担。

经常的饱食和暴食暴饮之后，机体有效血循环量大部分被调动集中在胃肠道内，进行繁重的消化工作。此时，其它组织、器官和微循环血容量相对减少，引起许多血运不良性疾病和症状。如头晕、疲倦、四肢无力、瞌睡、注意力不集中，甚至易激动、发怒、情绪不稳定、末梢神经炎等。合理适当的禁食，就可改变机体有效循环量的重新平均分布，维持自身的良好血液循环，促进病变组织和细胞的修复，以及提高机体各器官的生理功能，非常有益于疾病痊愈。奉主耶稣基督的圣名祈求！阿们！

学习体会 :耶稣禁食反击魔鬼的试探，现今我们也借着禁食或断食来驱逐疾病，如高血脂、高血压、糖尿病事。让细胞重新建造，使身体回复成新造的人。蒙主恩典！阿们！