性情的急躁「不輕易發怒的，大有聰明；性情暴躁的，大顯愚妄。」【箴14: 29】

经上说: 明智的人不輕易發怒，急躁的人必作蠢事。

暴躁的性情会像烧起来的火一样失去控制，它能伤害自己及他人。发怒会破坏人与人的关系，又会使我们作出冲动的举动，产生苦毒与罪恶感。不过，愤怒本身并不是错误的，看到不公平与罪恶发生时会愤怒是合理的反应。你要发怒的时候，首先要找出发怒的原因。你是因为看到邪恶的事情而发怒，还是出于自私的本能呢？你应当求神帮助你控制暴躁的性情，将情绪纳入正轨，借着谦卑与悔改的心，克服自私的怒气。

胸襟广阔者为聪明，他心中安静，不易为世事所激动。这是从正面加以称颂，而非赞扬那些对周遭事情已麻木的人。「嫉妒」是平静的相反，也是人受侵害的根源。试想想，今日人常彼此你虞我诈，满心忌恨，岂不是验证这里所说的么！请问你有没有对他人怀怨、嫉妒？要知道骨中朽烂的是你自己，而非他人呢！

当我们遇到困难，许多时候容易发脾气，一次发怒，两次发怒……积累成为暴躁的性情，也就大显愚妄了，多么可惜。“轻易发怒”是不对的，一个人如果不能控制自己的情绪，心灵就不能得到平安，被脾气、怒气所控制，也就失去了王者的风范。

这里要讲到“义怒”，就如神的“怒气”，因为祂的子民违反了神的约的时候，给自己带来灾难，神因此向他们发怒，因为他们不尊重神。当耶稣基督看到圣殿被污染的时候，耶稣基督发的是“义怒”。义怒是无私的，是因为无辜的人受到伤害，是因为神荣耀受到亏损而发怒，这才是无私的义怒；义怒不是长久的，是可以控制的。圣经的教导，生气却不要犯罪，不可含怒到日落。义怒是针对事情，不针对人的。一个人如果能控制自己的脾气，就是一个聪明、有智慧的人。我们要怎么样来操控自己的脾气呢？曾经有人提出许多纾解怒气的方法，也许有的方法很有效，但更重要的是，圣经中的教导，叫我们 “慢慢动怒”。“慢慢动怒”的意思就是让我们有时间去思考一下。

“安静”是敬畏神和行在智慧中的结果（箴3: 17-18），可得生命。

我们可以试着分别思考心灵和肉体,但决不能分离它们。因为人本身是有机体,心灵和肉体缺一不可。很多时候,保罗书信中的“灵”,是指重生之人的圣洁“生命的样式”,而不是指离开身体的灵魂(林前2:14,15)。健康的身体会使心灵更加健康,而健康的心灵也会使身体生机勃勃(帖前5:23)。

我们也许经常会遇到以下的情况，为妻的发现丈夫连日来回家就发脾气，是甚么原因？是不爱这个家了么？心转念再一想，可能是因为工作上的困难与压力，只能往家中人发泄，作为妻子的岂不是能容忍一下，疏解一下，能这样去思考，怒气也随之而消失了。有时，我们会遇到只听一面之辞的情况，“慢慢动怒”就能让你了解清楚情况，消除误会。有时“慢慢动怒”能让你明白，不是对方错，而是自己错了。求主怜悯我们，让我们“慢慢动怒”，思考一番就不会轻易发怒，性情暴躁了。

圣经叫我们“慢慢动怒”，并没有禁止我们动怒，意思是我们也不应把怒气积存在心里，造成损伤。如何正确地抒发怒气呢？那就是到神面前祈祷，因为神是我们最好的朋友。

圣经又教导我们“饶恕”，我们得罪主耶稣基督这么多，祂尚且饶恕我们。想到这些，我们有甚么不能饶恕别人呢？有了“饶恕”的心，就风平浪静了，怒气也得到抒发了。

一个人最难是控制自己，能够控制自己的人，是一个伟大的人物。我们需要操练自己，但如何操练自己呢？奉主耶稣基督的圣名祈求！阿们！

学习体会 : 将自己交托给神，让神+成为我的生命主宰，当神主宰我们的生命和一切生活行动的时候，我们就能宰制自己的生命，宰制人际关系，也能宰制环境。蒙主恩典！阿们！