7.4 我呼出
求祢向我吹圣灵，教我如何吸入祢； 助我靠向祢胸怀， 倾我的罪与自己。
我是呼出我生命，我才可能被充满； 放弃软弱或力劲，吸入怜悯和恩湛。
呼出我罪律桎梏，祢已为我全除摒； 吸入祢圣洁丰富，发现惟祢是生命。
我正呼出我忧愁，在祢慈爱的胸臆； 吸入祢喜乐保守，吸入祢的甜安息。
我正呼出我病势，祢早已为我负担； 我正吸入祢医治，因祢早已赐平安。
我今呼出我羡慕，入祢慈爱的耳中； 我今吸入祢答复，平静疑惑和惊恐。
我今每刻在呼吸，祢的生命作生命； 一呼一吸在乎祢，求祢由我来显明。
我是呼出我愁苦，呼出我的罪污； 我是吸入直吸入，祢所有圣洁丰富。
奉主颂赞荣耀神! 阿们 !
